しそふりかけのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
そこで今回は、しそふりかけのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します!パスタなどの料理にもアレンジ可能な商品など、いろいろなものが登場しますよ。ぜひお気に入りのしそふりかけを見つけて、お弁当や日々の食卓を鮮やかに彩りましょう。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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しそふりかけの選び方
まずはどういった部分に注目をして選べばいいのか一緒に見ていきましょう。
自分の生活に合った容量を選ぶ

またあなたの生活スタイルによっても買うべき容量は変わってきます。一般的に「しそふりかけ」の賞味期限は半年ほどになりますが、開封後は湿りやすくなってしまうので、一人暮らしであればいつでも美味しく食べられることを考え、30g程度の少なめのものを選んでもいいかもしれません。
「しそふりかけ」はご飯にかけるだけではなく、パスタに使ったり、サラダのトッピングに使ったりとさまざまな使用用途があります。もし大家族であれば、多めの容量のものを選んで、料理のレパートリーを増やしてみるのも一つの手です。
添加物を気にする方は、原材料に注目を
しそふりかけの中には、風味や彩りを増すためにさまざまな調味料やエキスが加えられているものもあります。気になる方はパッケージに書かれている原材料を見て、購入を検討しましょう。極力シンプルなものを選びたい、できれば添加物は避けたい…という方は、「無添加」といったキャッチコピーを手掛かりにするのも一手です。
また、しそふりかけの主な原料となる、しその原産地まで書かれているものにも注目。原産地が日本のもの、特に梅の産地で有名な和歌山などのしそを使っているものは必見ですよ。
好みの歯触りのものを選ぶ
しっとりタイプのものは、ご飯に「かける」というよりは混ぜご飯のようにするのがおすすめ。時間が経っても食感が変わらないので、おにぎりにしてお弁当に持っていくときにもぴったりです。
一方ドライタイプのふりかけはサクサクとした歯触りが特徴です。時間が経つとそのサクサク感が消えてしまうという欠点はありますが、時間によって2つの食感を楽しめることはメリットとも言えます。ドライタイプは「しそふりかけ」をアレンジする際にも便利ですから、「しそふりかけ」を使った料理にチャレンジしてみたい人はこちらを選びましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
しそふりかけ全14商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
味 | 内容量 | 保存期間. | タイプ | 限定味 | カロリー | パッケージタイプ | 原材料 | 生産地 | 減塩タイプ | |||||
1 | 三島食品 ゆかり|減塩 ゆかり | ![]() | 塩分30%カット!健康を意識したい人に | しそ | 16g | 365日 | ドライ | 3kcal(1g当たり) | チャック | 塩蔵赤しそ(赤しそ(日本)、食塩、梅酢)、砂糖、酵母エキス、調味料(アミノ酸等)、酸味料 | 広島市 | |||
2 | 魚の屋 しそわかめ 鮭入り |3305020 | ![]() | わかめ本来の味が味わえる生タイプの鮭入りふりかけ | しそ、鮭、わかめ | 150g(50g×3個) | 生 | 1袋50gあたり84kcal | チャックつき袋 | 味付けわかめ(わかめ、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青じそ粉末)(国内製造)、鮭フレーク(白鮭、植物油、食塩)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、着色料(紅麹、パプリカ色素) | 日本 | ||||
3 | 丸美屋フーズ 混ぜ込みわかめ 梅じそ|19222 | ![]() | 梅肉の酸味・しその香りが広がる梅じそふりかけ | しそ、梅 | 180g | ドライ | 1食2gあたり5.5kcal | チャック付き袋 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン粉末、油脂)、味付しそ(しそ、食塩、砂糖、梅酢)、味付梅肉(梅肉、デキストリン、食塩、でん粉、小麦粉、パーム油、還元水あめ、梅酢)、いりごま、調味料、着色料(アントシアニン、カラメル)、酸化防止剤(ビタミンE) | 埼玉県 | ||||
4 | 丸美屋食品工業 混ぜ込みわかめシリーズ|混ぜ込みわかめ 梅じそ | ![]() | 梅肉のしっかりとした風味と酸味の豊かな味わい | しそ、梅、わかめ | 290g(29g×10袋) | ドライ | 1食2.0gあたり5.5kcal | チャック付き袋 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン、粉末油脂)、味付しそ(しそ、食塩、砂糖、梅酢)、味付梅肉(梅肉、デキストリン、食塩、でん粉、小麦粉、パーム油、還元水あめ、梅酢)、いりごま、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(アントシアニン、カラメル)、酸化防止剤(ビタミンE) | 日本 | ||||
5 | 丸美屋食品工業 混ぜ込みわかめシリーズ|混ぜ込みわかめ しそ昆布 | ![]() | 佃煮風の昆布としそを組み合わせた大人な味わい | しそ、わかめ、ごま、昆布 | 290g(29g×10袋) | ドライ | 1食2gあたり6kcal | チャック付き袋 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン、粉末油脂)、味付昆布(醤油、昆布、ぶどう糖果糖液糖、食塩、醸造酢)、いりごま、味付しそ(しそ、食塩)、調味料(アミノ酸等) | 日本 | ||||
6 | 丸美屋フーズ しその香 | ![]() | さわやかなしその風味が引き立つ、250gの大容量パック | しそ | 249g | 不明 | ドライ | 3.2kcal1食(1.5gあたり) | パック | しそ、食塩、ぶどう糖、梅酢、調味料(アミノ酸等)、酸味料 | 埼玉県 | |||
7 | ムソー しその粉・ふりかけ | ![]() | 国産原料を使用した、しその風味が引き立つ1品 | しそ | 50g | 不明 | ドライ | 不明 | チャック | しそ、梅酢、食塩 | 和歌山県 | |||
8 | うめひかり 梅ボーイズ|ゆかり | ![]() | 無添加・国産のゆかりふりかけ。赤しその風味 | しそ | 50g | ドライ | 不明 | チャック付き袋 | 赤紫蘇、梅酢 | 日本 | ||||
9 | しおそう商店 港しおそうダイニング|ひじきふりかけ | ![]() | 食べあきしない味の半生タイプひじきのふりかけ | しそ、ひじき | 220g(110g×2袋) | ソフト(半生タイプ) | 不明 | チャック付き袋 | ひじき、砂糖、食塩、白ごま、赤しそ、酵母エキス、ホタテエキス、昆布パウダー、香料(しそオイル) | 不明 | ||||
10 | オーサワジャパン オーサワ しそふりかけ|006456 | ![]() | 原材料はたった3つ。有機しその風味と酸味がGOOD | しそ | 40g | 365日 | ドライ | 不明 | チャック | 有機赤紫蘇、梅酢、食塩 | 奈良県 | |||
塩分30%カット!健康を意識したい人に
同メーカーのしそふりかけ「ゆかり」に比べ、塩分を30%カットした商品です。国産の赤しそを使い、食塩・梅酢・砂糖などで調味され旨味を引き出しています。1袋当たりの価格が手ごろで、気軽に手に取りやすいのもうれしいですね。
| 味 | しそ |
|---|---|
| 内容量 | 16g |
| 保存期間. | 365日 |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 3kcal(1g当たり) |
| パッケージタイプ | チャック |
| 原材料 | 塩蔵赤しそ(赤しそ(日本)、食塩、梅酢)、砂糖、酵母エキス、調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
| 生産地 | 広島市 |
| 減塩タイプ |
わかめ本来の味が味わえる生タイプの鮭入りふりかけ
生タイプなので、温かいごはんはもちろん、冷めたごはんでもしっかりなじんでおいしく食べられるふりかけです。わかめ本来の味を味わえ、白ごま・かつお節粉末・青しそ粉末・鮭フレークなども入っています。おいしく手軽に海の恵みを摂取可能です。
| 味 | しそ、鮭、わかめ |
|---|---|
| 内容量 | 150g(50g×3個) |
| 保存期間. | |
| タイプ | 生 |
| 限定味 | |
| カロリー | 1袋50gあたり84kcal |
| パッケージタイプ | チャックつき袋 |
| 原材料 | 味付けわかめ(わかめ、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青じそ粉末)(国内製造)、鮭フレーク(白鮭、植物油、食塩)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、着色料(紅麹、パプリカ色素) |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
梅肉の酸味・しその香りが広がる梅じそふりかけ
| 味 | しそ、梅 |
|---|---|
| 内容量 | 180g |
| 保存期間. | |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 1食2gあたり5.5kcal |
| パッケージタイプ | チャック付き袋 |
| 原材料 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン粉末、油脂)、味付しそ(しそ、食塩、砂糖、梅酢)、味付梅肉(梅肉、デキストリン、食塩、でん粉、小麦粉、パーム油、還元水あめ、梅酢)、いりごま、調味料、着色料(アントシアニン、カラメル)、酸化防止剤(ビタミンE) |
| 生産地 | 埼玉県 |
| 減塩タイプ |
丸美屋食品工業混ぜ込みわかめシリーズ | 混ぜ込みわかめ 梅じそ
梅肉のしっかりとした風味と酸味の豊かな味わい
| 味 | しそ、梅、わかめ |
|---|---|
| 内容量 | 290g(29g×10袋) |
| 保存期間. | |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 1食2.0gあたり5.5kcal |
| パッケージタイプ | チャック付き袋 |
| 原材料 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン、粉末油脂)、味付しそ(しそ、食塩、砂糖、梅酢)、味付梅肉(梅肉、デキストリン、食塩、でん粉、小麦粉、パーム油、還元水あめ、梅酢)、いりごま、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(アントシアニン、カラメル)、酸化防止剤(ビタミンE) |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
丸美屋食品工業混ぜ込みわかめシリーズ | 混ぜ込みわかめ しそ昆布
佃煮風の昆布としそを組み合わせた大人な味わい
温かいご飯に混ぜるだけで簡単にわかめご飯が作れる混ぜ込み用ふりかけです。佃煮風の味わい深い昆布とさわやかに香るしそを組み合わせた、クセになる大人な味わい。素材の味と香りがしっかりしていて冷めてもおいしさはそのままなので、おにぎりやお弁当にぴったりです。
| 味 | しそ、わかめ、ごま、昆布 |
|---|---|
| 内容量 | 290g(29g×10袋) |
| 保存期間. | |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 1食2gあたり6kcal |
| パッケージタイプ | チャック付き袋 |
| 原材料 | 味付わかめ(わかめ、食塩、還元水あめ、酵母エキス粉末、砂糖、デキストリン、粉末油脂)、味付昆布(醤油、昆布、ぶどう糖果糖液糖、食塩、醸造酢)、いりごま、味付しそ(しそ、食塩)、調味料(アミノ酸等) |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
さわやかなしその風味が引き立つ、250gの大容量パック
しそを食塩や梅酢で味付けし、さわやかな香りとまろやかな酸味を引き立たせた1品です。250gの大容量タイプでたっぷり使えるうえ、チャックがついているため保存方法に困らないのもうれしいところ。ごはんに混ぜ込んだりふりかけたりするほか、パスタなどの調味にも活用できます。
| 味 | しそ |
|---|---|
| 内容量 | 249g |
| 保存期間. | 不明 |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 3.2kcal1食(1.5gあたり) |
| パッケージタイプ | パック |
| 原材料 | しそ、食塩、ぶどう糖、梅酢、調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
| 生産地 | 埼玉県 |
| 減塩タイプ |
食べあきしない味の半生タイプひじきのふりかけ
適度な水分を残した独自製法で、しっとりとソフトな食感で食べやすく仕上げられた半生タイプのひじきふりかけです。食べ物の味を測る味覚センサーで、正確に客観的に味を数値化し商品開発されているので、食べあきしない味がキープされています。冷めたお米でもおいしく食べられるのが魅力です。
| 味 | しそ、ひじき |
|---|---|
| 内容量 | 220g(110g×2袋) |
| 保存期間. | |
| タイプ | ソフト(半生タイプ) |
| 限定味 | |
| カロリー | 不明 |
| パッケージタイプ | チャック付き袋 |
| 原材料 | ひじき、砂糖、食塩、白ごま、赤しそ、酵母エキス、ホタテエキス、昆布パウダー、香料(しそオイル) |
| 生産地 | 不明 |
| 減塩タイプ |
丸美屋食品工業混ぜ込みわかめシリーズ | 混ぜ込み赤しそ 梅おかか
冷めても香り・味わいがしっかりした赤しそごはんの素
温かいごはんに混ぜるだけの、手軽で簡単な赤しそごはんの素。風味さわやかな大きめのしその葉に、酸味の効いたフリーズドライの梅肉・甘旨い鰹節・香ばしい白胡麻を合わせたふりかけです。しそと具材が大きいので、ごはんが冷めても香り・味わいがしっかりしています。
| 味 | しそ、梅 |
|---|---|
| 内容量 | 240g(24g×10個) |
| 保存期間. | |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 1食2.5gあたり8.1kcal |
| パッケージタイプ | チャックつき袋 |
| 原材料 | 味付しそ(しそ、食塩、ぶどう糖、梅酢)、いりごま、味付梅肉(梅肉、デキストリン、食塩、でん粉、小麦粉、パーム油)、鰹削り節、食塩、砂糖、醤油、パーム油、鰹節粉、みりん、酵母エキス粉末、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(アントシアニン、カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE) |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
小分け袋でお弁当にも使いやすいソフトタイプふりかけ
学校給食でおなじみのわかめとちりめんをブレンドしたソフトタイプのふりかけです。1食分を袋で小分けしているので、毎日の食卓やお弁当にぴったり。不足しがちなカルシウム・マグネシウム・亜鉛を配合しており、バランスのよい食事を楽しめるでしょう。
| 味 | わかめ、ごま、ちりめん、赤しそ |
|---|---|
| 内容量 | 100g(2.5g×40袋) |
| 保存期間. | 出荷日を含めて30日以上 |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 限定味 | |
| カロリー | 7kcal(1袋2.5gあたり) |
| パッケージタイプ | 個包装 |
| 原材料 | わかめ、ごま、ちりめん、赤しそ |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
梅しその香りと昆布のうま味がご飯によくなじむ
酢不使用のとろろ昆布と国産梅しそ粉末に、白ごまを混ぜ合わせたご飯用ふりかけです。とろろ昆布のうま味と梅しその香りが食欲をそそる味わい。おむすびにまぶしたり、おかゆにふりかけたりするほか、千切りキャベツにふりかけたりしても合います。
| 味 | 梅しそ、昆布 |
|---|---|
| 内容量 | 44g(22g×2本) |
| 保存期間. | |
| タイプ | ドライ |
| 限定味 | |
| カロリー | 不明 |
| パッケージタイプ | 瓶 |
| 原材料 | 昆布(国産)、もみしそ(赤しそ・食塩・梅酢)、白ごま、塩、醸造調味料、砂糖、醤油/調味料(アミノ酸等)、酸味料 |
| 生産地 | 日本 |
| 減塩タイプ |
しっとり食感。酸味がありさっぱりした味わい
しっとりした食感でごはんになじむ、刻んだ赤しそにちりめんを組み合わせたふりかけです。酸味がありさっぱりしていて、噛めば噛むほど味がジュワッと広がるのが魅力。おにぎりの具はもちろん、お弁当にも役立ちます。
| 味 | しそ、ちりめんじゃこ |
|---|---|
| 内容量 | 600g(100g×6瓶) |
| 保存期間. | |
| タイプ | 生 |
| 限定味 | |
| カロリー | 17kcal(1食10gあたり) |
| パッケージタイプ | 瓶 |
| 原材料 | ちりめん(国内製造)、大豆加工品、しそ、なたね油、食塩、砂糖、醤油/ソルビット、酸味料、増粘剤(キサンタン)、着色料(カラメル、クチナシ、紅麹)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む) |
| 生産地 | 新潟県 |
| 減塩タイプ |
おすすめのしそふりかけランキングTOP5
1位: 三島食品|ゆかり|減塩 ゆかり
2位: 魚の屋|しそわかめ 鮭入り |3305020
3位: 丸美屋フーズ| 混ぜ込みわかめ 梅じそ|19222
4位: 丸美屋食品工業|混ぜ込みわかめシリーズ|混ぜ込みわかめ 梅じそ
5位: 丸美屋食品工業|混ぜ込みわかめシリーズ|混ぜ込みわかめ しそ昆布
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