ヨガパンツのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
そこで今回は、ヨガパンツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。普段着として素敵に着こなせるアイテムもたくさん登場しますので、ぜひ参考にしてください。

ジムインストラクターの姉に救われ、自身のうつ病、摂食障害を克服。姉と同じように健康の大切さを広めたいと思い、ジムインストラクターとなる。妊娠できないと言われていた体質を運動や食事で改善し30歳のときに出産。子育ての合間に自宅でトレーニングを行い産後ダイエットにも成功。現在はインストラクターとしての指南だけでなく雑誌記事、アプリ監修、セミナー活動、テレビ出演・テレビ朝日「スポテイナーJAPAN」を始め、約13万人フォロワーのInstagramで運動習慣、生活習慣病の予防を伝える動画を配信中。DVD「今日も今日とて」、著書として「気持ちがアガる!あげ筋トレ」(KADOKAWA)。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- エル・ローズ|STYLE DEPOT|SKALLER FIT
快適なフィット感と美しいデザインを兼ね備えたヨガウェアです。高い伸縮性となめらかな肌触りで、動きやすくストレスフリーな着用感を実現。ハイウエストと総柄デザインにより、脚長効果と体型カバーが期待できます。 - Tomatoster|ヨガパンツ
快適な着心地とスタイルアップ効果を兼ね備えたレディース向けフィットネスウェアです。立体縫製による引き締めと脚長効果で、美脚・美尻を演出。また、高い伸縮性と速乾性を持つスパンデックス素材で、運動中も快適に過ごせます。 - インターテック|suria|レギンス
オリジナル花柄プリントで、心身を整えたい人に最適な日本製レギンスです。イタリア製の4WAYストレッチ生地を採用しており、優れた形状回復性でボディシルエットを美しく整えます。吸水速乾機能や紫外線防止、ピリング耐性を備えているため、ホットヨガや屋外での…
- エル・ローズ|STYLE DEPOT|SKALLER FIT
ヨガパンツの選び方
ヨガパンツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
タイプで選ぼう
ゆったり履ける「ロングパンツ」

ロングパンツには、サルエルパンツ・クロップドパンツ・ガウチョパンツなど、さまざまな種類があります。どれ選んだ場合にも、脚を動かしたときでも裾を踏まないよう、7分丈のものを選ぶのがよいでしょう。股部分の生地に伸縮性がなかったり、布にゆとりがなかったりすると開脚しにくいので、とくに初心者の方にはサルエルパンツなど股部分に余裕のあるデザインがおすすめですよ。
また、裾が広がりすぎていると踏みやすいので危険なうえ、パンツが捲れてしまったり、動きの妨げになったりもしてしまいます。脚にフィットするタイプのものや、ある程度裾が絞られているものを選びましょう。
動きやすい「レギンス」

身体にぴったりフィットし、どんなポーズをとっても生地が邪魔になりにくいのがレギンスタイプのよいところ。ハードなヨガでも動きやすいタイプです。筋肉のブレを少なくしパフォーマンスを向上させ、疲労回復効果もあるコンプレッション機能が付いたものもあります。
ショートパンツと合わせて使用すれば、ボディラインのカバーにもなりますよ。なかには、ショートパンツと一体化しているものも販売されています。薄手のものを一枚で履く場合には、下着が透けていないか確認してから着用してくださいね。
「ショートパンツ」はレギンスと一緒に

ショートパンツタイプはもちろん一枚で着るのもよいですが、レギンスと組み合わせて着るのもひとつの手。とくに、股まわりがゆるめの作りになっているタイプは、重ね着が必要です。
レギンスだけでは隠すことのできないお尻や太もものラインも隠れ、おしゃれ度もアップするのもポイントです。ショートパンツの替わりに、ショートスカートを組み合わせるのもおすすめですよ。
サイズを確認しよう

ヨガパンツを選ぶにあたり、サイズ選びはとっても重要なポイントです。サイズが合っていないとポーズをとっている最中にズレてしまうなど、ヨガに集中することができなくなってしまいます。気持ちよくヨガを行うためにも、必ずウエストとヒップのサイズは確認してくださいね。できれば股上・股下のサイズもチェックしてから購入するようにしましょう。
素材もチェックしてより快適にヨガをしよう
より快適にトレーニングするためにも、使われている素材は要チェックです。ストレッチ性や吸汗性、速乾性について確認しておくとよいでしょう。
ストレッチ性のあるものを選ぼう

もしも、ジーンズのようなストレッチ性のないヨガパンツでヨガを行ったらどうなるでしょうか。開脚や膝の曲げ伸ばしなどの脚の動きを妨げてしまい、ポーズも上手くとることができませんよね。ヨガパンツにポーズを邪魔されないためにも、生地がよく伸びるストレッチ性に優れたアイテムを選びましょう。
吸汗速乾性に優れた素材のものを選ぼう

ホットヨガなど、ヨガ中に汗をたくさんかく方は、汗をよく吸ううえに乾きやすい、吸汗速乾性に優れた素材を使っているものがおすすめ。汗をかいてもべた付かず、サラサラと気持ちよいままで履くことができますよ。お洗濯後も乾きやすいので、頻繁に着たいという方にもよいでしょう。
ヨガパンツ全41商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
ボトムスの種類 | 素材 | 吸汗速乾性 | 伸縮性 | ||||
1 | IRCOLVE ヨガパンツ | ![]() | レギンスパンツ | ナイロン80%、スパンデックス20% | |||
2 | Tophana ヨガパンツ | ![]() | レギンスパンツ | ポリエステル、ポリウレタン | |||
3 | オーエイチラボ OHplus|ヨガパンツ | ![]() | サルエルパンツ | レーヨン94%、スパンデックス6% | |||
4 | インターテック suria|ヨガパンツ | ![]() | ニットパンツ | ナイロン17%、綿63%、ポリ乳酸20% | 不明 | 不明 | |
5 | アツギ Clear Beauty Active|なめらかサルエルパンツ|49300PS | ![]() | サルエルパンツ | ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン | |||
6 | インターテック suria|レギンス | ![]() | レギンスパンツ | ポリウレタン、ナイロン | |||
7 | インターテック suria|ルシエンヌパンツ |su-p672 | ![]() | テーパードパンツ | ポリエステル | |||
8 | ビギ Julier|レギンス|B1952TUP020 | ![]() | レギンスパンツ | ポリウレタン、ナイロン | |||
9 | ハヤシビジネス インナー付きショートパンツ | ![]() | ショートパンツ | ポリエステル:86%、ポリウレタン:14% | |||
10 | MIRii MeRii Lino Ulu|ヨガパンツ | ![]() | レギンスパンツ | ナイロン、スパンデックス | |||
気になるヨガアイテムをチェック!
ヨガにはウェアやマット以外にも、使えるアイテムがいろいろ。以下の記事ではヨガベルとやブロックなど、少し気になる商品を紹介していますので、合わせてチェックしてみてくださいね。
おすすめのヨガパンツランキングTOP5
1位: IRCOLVE|ヨガパンツ
2位: Tophana|ヨガパンツ
3位: オーエイチラボ|OHplus|ヨガパンツ
4位: インターテック|suria|ヨガパンツ
5位: アツギ|Clear Beauty Active|なめらかサルエルパンツ|49300PS
ランキングはこちらプロが愛用するおすすめのヨガパンツ
最後に、プロが愛用するおすすめのヨガパンツをご紹介します。
伸縮性&フィット感よし!おまけに丈夫な優秀ウェア
ホットヨガなどでは特に大量に汗をかくので、頻繁に洗濯しなければなりませんが、lululemonはとっても丈夫!何度洗濯をしても傷みにくく、風合いがほとんど変わらない素材のすごさこそ真の魅力です。
私ももう3年使っていますが、まだまだ履けることを考えると、決して高くはないと思います。ヨガを始めて「続けていけそう」と感じられたら、モチベーションアップのために購入するのもいいですよ♪

ヨガインストラクターがおすすめするヨガグッズ10選【初心者必見!】
インターテックヨガ ジェミニボトム
お尻が隠せてフィット感もよし!フェミニンなデザインも◎
素材が柔らかく、筋肉のどんな動きにもしなやかにフィットしてくれるのはもちろん、着心地がとてもよく、締め付けられる感覚がありません。色違いで何枚持っていてもいいくらいのアイテムです。
スパッツは苦手だけど、ダボっとしたパンツは動きづらい…と感じる方におすすめしたい商品です。見た目もフェミニンで、ヨガウェアとしてだけでなく、日常的に着てもいいようなかわいらしさです。

ヨガインストラクターがおすすめするヨガグッズ10選【初心者必見!】
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