低糖質グラノーラのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「低糖質グラノーラ」をランキング形式でご紹介。本コンテンツでは、1食（50g）あたり糖質量が30g以下のグラノーラをラインナップさせています。
「50gあたりのカロリー」「50gあたりの糖質」「内容量」 などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください！
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
更新 以下の商品が低糖質グラノーラのTOP20にランクインしました。- カルビー｜フルグラ｜フルグラ食後の血糖値ケア
グラノーラの選び方
低糖質グラノーラ全27商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 賞味期限 | 50gあたりのカロリー. | 1食あたりのカロリー. | 1食あたりタンパク質量. | グルテンフリー | 50gあたりの糖質量 | オーガニック認証 | 1食あたりの糖質量. | 1食あたりの食物繊維量. | 味 | 原材料 | アレルゲン情報 | 食品添加物. | 食品添加物不使用 | オートミールの種類 | 原産国 | 有機JAS認定 | 乳児用規格適用食品 | 電子レンジでの調理 | 調理時間 | 包装 | 1gあたりの価格 | 1食あたりの価格 | |||||
1 | 日清シスコ ごろグラ｜きなこ大豆 |  | 大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味 | 320g | 不明 | 約28.5g | 黒蜜きなこ味 | オーツ麦フレーク、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ（コーングリッツ、小麦ふすま、きな粉、小麦粉）、黒大豆、植物油脂、青大豆、水溶性食物繊維、きな粉、大豆、デキストリン、しょうゆ、乳糖、豆乳、黒糖蜜／香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、葉酸、ビタミンＢ2、ビタミンD、ビタミンＢ12 | 小麦、乳成分、大豆を含む | オーツ麦フレーク、 きな粉シリアルパフ、青大豆、大豆、小麦シリアルパフ、黒大豆、きな粉：外国産 | 不明 | 不明 | ジップ付きビニール袋 | |||||||||||||||
2 | カルビー マイグラ｜プロテイン | | 朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも | 360g | 8か月 | 約19.3g | 2種の大豆＆アーモンド | 大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ（小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート）、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖／炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む | 不明 | 不明 | 不明 | ジップ付きビニール袋 | |||||||||||||||
3 | カルビー フルグラ｜フルグラ 糖質オフ | | アーモンドとミルクの風味で糖質30％オフを実現 | 550g | 不明 | 不明 | 18.2g | 不明 | 大豆たんぱく（国内製造）、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、乾燥果実（レーズン、いちご）、小麦粉、スライスアーモンド、かぼちゃの種、アーモンドミルク、米粉、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆 | 不明 | 国産 | 不明 | 不明 | 不明 | ビニール袋 | ||||||||||||
4 | カルビー フルグラ｜ベイクドオーツナッツ&シード | | 甘くないサクサク食感と香ばしさが魅力の無加糖ベイクドオーツ | 400g×8袋 | 8ヶ月 | 26.38g | 不明 | ナッツ&シード | オーツ麦、マルトデキストリン、植物油、スライスアーモンド、クラッシュアーモンド、マルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、食塩、乳糖、アーモンドミルク | 小麦、乳成分 | 不明 | 国産 | 不明 | ビニール袋 | ||||||||||||||
5 | 日本食品 オートミール | | 日本人の味覚に合わせた香ばしさと無添加の純粋オートミール | 340g×2個 | 不明 | 不明 | 28.8g | シナモン、フルーツ、ナッツ、メープル | オーツ麦（えん麦） | なし | インスタントオーツ | 国産 | 不明 | 不明 | ジップ付きビニール袋 | |||||||||||||
6 | 日清シスコ ごろグラ｜ごろグラ チョコナッツ | | 糖質60％オフでもナッツとチョコの満足感たっぷり | 300g | 300日 | 11.2g | 不明 | チョコ風味 | 大豆たんぱくライ麦パフ（濃縮大豆たんぱく粉（大豆（中国産））、ライ麦粉、玄米粉、小麦ふすま）、植物油脂、濃縮大豆たんぱくパフ、オーツ麦フレーク、水溶性食物繊維、砂糖、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、ココアパウダー、ヘーゼルナッツペースト、くるみ、乳糖、食塩、カカオマス／炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カラメル色素、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | アーモンド、カシュー、クルミ、乳、小麦、大豆 | 不明 | 外国産 | 不明 | 不明 | 不明 | ビニール袋 | ||||||||||||
7 | カルビー フルグラ｜フルグラ糖質オフ ベリー＆カカオテイスト | | 大豆たんぱく使用で糖質オフでも満足感たっぷり | 550g | 不明 | 19.4g | 不明 | ベリー＆カカオテイスト | 大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、乾燥果実（クランベリー、レーズン、いちご）、ライ麦粉、デキストリン、水溶性食物繊維、小麦粉、ココアパウダー、かぼちゃの種、米粉、コーンフラワー、カカオニブ、チョコレート、食塩、小麦ふすま、玄米粉、アーモンドミルク、乳糖など。 | 乳成分・小麦・アーモンド・大豆 | 不明 | 国産 | 不明 | 不明 | ビニール袋 | |||||||||||||
8 | 日本ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん | | ごはんのような甘味としっかりとした食感を楽しめる | 300g | 不明 | 不明 | 約114kcal | 約3.8g | 不明 | 28g | 不明 | 約3.2g | 全粒オーツ麦 | この製品は特定原材料中、小麦を使用した設備で製造 | ロールドオーツ | 外国産 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 | ジップ付きビニール袋 | ||||||||||
9 | 日清シスコ ごろグラ｜ごろグラ きなこ大豆 | | 糖質60％オフでも大豆ときな粉の風味が濃厚 | 300g | 不明 | 11.3g | 不明 | きなこ大豆 | 濃縮大豆たんぱくパフ(濃縮大豆たんぱく粉(大豆(中国産))、オーツフラワー、小麦粉、その他)、水溶性食物繊維、黒大豆、オーツ麦フレーク、植物油脂、大豆たんぱくライ麦パフ(濃縮大豆たんぱく粉、ライ麦粉、その他)、青大豆、砂糖、大豆、きな粉、乳糖、しょうゆ、黒糖蜜 | 小麦、乳成分、大豆 | 不明 | 外国産 | 不明 | ビニール袋 | ||||||||||||||
10 | 日本ケロッグ オートミール | | 発酵性食物繊維入り。温めることで香ばしさが引き立つ | 990g | 不明 | 約195.4kcal | 約117kcal | 約4.1g | 不明 | 約29.2g | 約17.5g | 約3.0g | 全粒オーツ麦 | 小麦を使用した設備で製造 | インスタントオーツ | 外国産 | 電子レンジ600Wで1分 | ジップ付きビニール袋 | ||||||||||
日清シスコごろグラ ｜ きなこ大豆
大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味
大豆のリッチなおいしさが楽しめる、こんがり香る黒蜜きなこ味のグラノーラです。ザクザク食感のシリアルに黒大豆・青大豆・黄大豆がたっぷり入っており、具材のおいしさが引き立っています。食物繊維や鉄分、カルシウム、9種のビタミンも含まれたうれしい栄養バランスの逸品です。
| 内容量 | 320g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 約28.5g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | 黒蜜きなこ味 |
| 原材料 | オーツ麦フレーク、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ（コーングリッツ、小麦ふすま、きな粉、小麦粉）、黒大豆、植物油脂、青大豆、水溶性食物繊維、きな粉、大豆、デキストリン、しょうゆ、乳糖、豆乳、黒糖蜜／香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、葉酸、ビタミンＢ2、ビタミンD、ビタミンＢ12 |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳成分、大豆を含む |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | |
| 原産国 | オーツ麦フレーク、 きな粉シリアルパフ、青大豆、大豆、小麦シリアルパフ、黒大豆、きな粉：外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーマイグラ ｜ プロテイン
朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも
複数の穀物を香ばしく焼き上げたグラノーラに、黒大豆・青大豆・クラッシュアーモンド・チョコクランチをトッピングしています。1食分60gに低脂肪乳200mLを加えることで、たんぱく質20gを摂取可能。朝食はもちろん、間食やおやつ代わり、運動後にもおすすめですよ。
| 内容量 | 360g |
|---|---|
| 賞味期限 | 8か月 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 約19.3g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | 2種の大豆＆アーモンド |
| 原材料 | 大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ（小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート）、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖／炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| アレルゲン情報 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | |
| 原産国 | 不明 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーフルグラ ｜ フルグラ 糖質オフ
アーモンドとミルクの風味で糖質30％オフを実現
フルグラ糖質オフは、フルグラの美味しさはそのままに糖質を30％カットしたシリアルです。アーモンドとアーモンドミルクを使用し、すっきりとした甘さを実現。さらに、食物繊維・鉄分・8種のビタミン・たんぱく質を含み、栄養バランスにも配慮されています。
| 内容量 | 550g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 18.2g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | |
| 原材料 | 大豆たんぱく（国内製造）、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、乾燥果実（レーズン、いちご）、小麦粉、スライスアーモンド、かぼちゃの種、アーモンドミルク、米粉、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | 不明 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーフルグラ ｜ ベイクドオーツナッツ&シード
甘くないサクサク食感と香ばしさが魅力の無加糖ベイクドオーツ
甘くないサクサク食感のベイクドオーツにナッツとシードを組み合わせたシリアルです。食物繊維と鉄分が豊富で、ミルクやヨーグルトと合わせるだけで手軽に栄養を摂取可能。さらに、独自のベイクド製法により、素材本来の香ばしさと食感を引き出しています。
| 内容量 | 400g×8袋 |
|---|---|
| 賞味期限 | 8ヶ月 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 26.38g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | ナッツ&シード |
| 原材料 | オーツ麦、マルトデキストリン、植物油、スライスアーモンド、クラッシュアーモンド、マルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、食塩、乳糖、アーモンドミルク |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳成分 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
日本食品オートミール
日本人の味覚に合わせた香ばしさと無添加の純粋オートミール
日本人の食生活に合わせて加工されたオーツ麦100％のオートミールです。国内工場で特殊焙煎されており、香ばしくクセがなく、そのままでも食べやすいのが特徴。さらに、発酵性食物繊維（β-グルカン）を豊富に含み、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。
| 内容量 | 340g×2個 |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 28.8g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | シナモン、フルーツ、ナッツ、メープル |
| 原材料 | オーツ麦（えん麦） |
| アレルゲン情報 | なし |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
糖質60％オフでもナッツとチョコの満足感たっぷり
糖質を抑えながらも美味しさを楽しめるグラノーラです。アーモンド、カシューナッツ、くるみを贅沢に使用し、ヘーゼルナッツを隠し味にしたチョコ風味が特徴。さらに、1食分でたんぱく質や食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが摂取できます。
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 賞味期限 | 300日 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 11.2g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | チョコ風味 |
| 原材料 | 大豆たんぱくライ麦パフ（濃縮大豆たんぱく粉（大豆（中国産））、ライ麦粉、玄米粉、小麦ふすま）、植物油脂、濃縮大豆たんぱくパフ、オーツ麦フレーク、水溶性食物繊維、砂糖、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、ココアパウダー、ヘーゼルナッツペースト、くるみ、乳糖、食塩、カカオマス／炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カラメル色素、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| アレルゲン情報 | アーモンド、カシュー、クルミ、乳、小麦、大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | 不明 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーフルグラ ｜ フルグラ糖質オフ ベリー＆カカオテイスト
大豆たんぱく使用で糖質オフでも満足感たっぷり
糖質を抑えながらも満足感のある味わいを楽しめるグラノーラです。植物性たんぱくである大豆たんぱくを使用し、ロカボ生活をサポート。さらに、カカオの風味豊かなグラノーラに、いちご・クランベリー・レーズンを加え、飽きずに続けられる美味しさを実現しています。
| 内容量 | 550g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 19.4g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | ベリー＆カカオテイスト |
| 原材料 | 大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、乾燥果実（クランベリー、レーズン、いちご）、ライ麦粉、デキストリン、水溶性食物繊維、小麦粉、ココアパウダー、かぼちゃの種、米粉、コーンフラワー、カカオニブ、チョコレート、食塩、小麦ふすま、玄米粉、アーモンドミルク、乳糖など。 |
| アレルゲン情報 | 乳成分・小麦・アーモンド・大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
ごはんのような甘味としっかりとした食感を楽しめる
2種類のオールドオーツを使用し、ごはん化に最適な黄金比で配合。電子レンジで手軽に、ごはんのような味わいとしっかりとした食感を楽しめます。全粒オーツ麦100%無添加で、発酵性食物繊維・鉄分・ビタミンB1入りです。
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | 不明 |
| 1食あたりのカロリー. | 約114kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 約3.8g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 28g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | 不明 |
| 1食あたりの食物繊維量. | 約3.2g |
| 味 | |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| アレルゲン情報 | この製品は特定原材料中、小麦を使用した設備で製造 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
日清シスコごろグラ ｜ ごろグラ きなこ大豆
糖質60％オフでも大豆ときな粉の風味が濃厚
糖質を抑えながらも満足感のある朝食を提供するグラノーラです。大豆やきな粉、黒糖蜜などを使用し、香ばしくやさしい甘さが特徴。さらに、濃縮大豆たんぱくパフや水溶性食物繊維を含み、たんぱく質や食物繊維を手軽に摂取できます。
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 11.3g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | きなこ大豆 |
| 原材料 | 濃縮大豆たんぱくパフ(濃縮大豆たんぱく粉(大豆(中国産))、オーツフラワー、小麦粉、その他)、水溶性食物繊維、黒大豆、オーツ麦フレーク、植物油脂、大豆たんぱくライ麦パフ(濃縮大豆たんぱく粉、ライ麦粉、その他)、青大豆、砂糖、大豆、きな粉、乳糖、しょうゆ、黒糖蜜 |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳成分、大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
発酵性食物繊維入り。温めることで香ばしさが引き立つ
オーツ麦100％の原料で無添加のオートミール。白米ごはんと比べて、食物繊維を多く含み、糖質はおさえることができるので、健康を気にする人におすすめです。電子レンジで温めることで、香ばしさが引き立つおいしさになり、様々なアレンジを楽しめますよ。
| 内容量 | 990g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | 約195.4kcal |
| 1食あたりのカロリー. | 約117kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 約4.1g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 約29.2g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | 約17.5g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 約3.0g |
| 味 | |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| アレルゲン情報 | 小麦を使用した設備で製造 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 電子レンジ600Wで1分 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
アレンジ自在。香ばしくて、くせがなく食べやすい
国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしくて、くせがなく、そのままでも食べることが可能。クッキー・パン・ケーキなどのお菓子つくりや、あらゆる料理など、自由にアレンジを楽しめます。離乳食や介護食に利用したい人にもおすすめです。
| 内容量 | 330g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | 183.7kcal |
| 1食あたりのカロリー. | 約110kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 約3.3g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 29.8g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | 約17.9g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 約3.2g |
| 味 | |
| 原材料 | 有機オーツ麦 |
| アレルゲン情報 | オーツ麦の輸送、貯蔵、製造設備は⼩⻨、⼤⾖、その他の穀類にも使⽤ |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500～600Wで2分 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
日清シスコごろグラ ｜ 糖質60%オフ きなこ大豆
糖質60%オフでも大豆たっぷりでたんぱく質充実
糖質を抑えながらも栄養バランスに配慮したグラノーラです。1食分に牛乳を加えることで、たんぱく質・食物繊維・鉄分・カルシウム・9種のビタミンが摂取可能。また、黒大豆・青大豆・黄大豆の3種の大豆を贅沢に使用し、黒蜜きなこ風味で香ばしく仕上げています。
| 内容量 | 300g×6袋 |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 11.3g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | 黒蜜きなこ仕立て |
| 原材料 | 濃縮大豆たんぱくパフ（濃縮大豆たんぱく粉（大豆（中国産））、オーツフラワー、小麦粉、その他）、水溶性食物繊維、黒大豆、オーツ麦フレーク、植物油脂、大豆たんぱくライ麦パフ（濃縮大豆たんぱく粉、ライ麦粉、その他）、青大豆、砂糖、大豆、きな粉、乳糖、しょうゆ、黒糖蜜／炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| アレルゲン情報 | 乳、大豆、小麦 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
大容量サイズ。煮込んで作るスタンダードタイプ
煮込んで作るスタンダードなタイプで、内容量1.2kgと大容量サイズのオートミールです。自分好みにさまざまな料理にアレンジ可能。インスタントオートミールより麦の粒が大きいため、オーツ麦の食感をより感じることができますよ。
| 内容量 | 1,200g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | 不明 |
| 1食あたりのカロリー. | 約151kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 約4.9g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 約21.2g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | 約21.2g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 約4.0g |
| 味 | |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| アレルゲン情報 | 本品を製造している工場は、小麦を含む製品を生産 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 鍋で5分／電子レンジで約2分30秒〜3分 |
| 包装 | プラスチック容器 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
Nature's Path FoodsLove Crunch ｜ ラブクランチ ダークチョコレート＆レッドベリー
有機ストロベリ―＆ラズベリーの酸味が絶妙なグラノーラ
こんがり焼いた有機オート麦に有機チョコレートを配合した、有機ストロベリ―＆ラズベリーの酸味が絶妙なグラノーラ。こんがり焼いた有機押しオート麦・有機ココナッツなどに有機ベリーミックス・有機チョコレートチップがアクセントを添え、サクサクとした組み合わせです。栄養価の高い有機亜麻仁もブレンドしていますよ。
| 内容量 | 325g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 10g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | サクサク食感で酸味が絶妙 |
| 原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用大豆油、有機チョコレートチップ、有機亜麻仁、有機ココナッツ、有機ココア、有機ベリーミックス（ストロベリー、ラズベリー）、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤（ビタミンE） |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳、落花生、くるみ、カシューナッツ |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | |
| 原産国 | 不明 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
Amazonとの共同企画で実現した、糖質オフの限定版
Amazonと共同企画した、大容量750g＆糖質オフの限定版です。大豆たんぱくとオーツ麦・ライ麦・玄米などの穀物に、アーモンドミルクを加えて丁寧に焼き上げ、クラッシュアーモンドやフルーツなどをトッピング。甘さひかえめながらも、素材を生かしたおいしさで飽きのこない味わいが楽しめます。
| 内容量 | 750g×6袋 |
|---|---|
| 賞味期限 | 7か月 |
| 50gあたりのカロリー. | 238kcal |
| 1食あたりのカロリー. | 1食（30g）：約143kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 1食（30g）：約5.6g |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 18.2g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | 1食（30g）：約11g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 1食（30g）：約4.1g |
| 味 | 甘さひかえめ、飽きのこない味わい |
| 原材料 | 大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、ライ麦粉、マルトデキストリン、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、乾燥果実（レーズン、いちご）、小麦粉、豆乳、スライスアーモンド、はちみつ、かぼちゃの種、米粉、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖 / グリセリン、炭酸Ca、クエン酸鉄Na、酸化防止剤（ビタミンE、ローズマリー抽出物）、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| アレルゲン情報 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーフルグラ ｜ フルグラ 糖質オフ
アーモンドミルクで大豆の風味を抑え糖質30％オフ
糖質を抑えながらもおいしさと栄養を両立した朝食用シリアルです。大豆たんぱくとアーモンドミルクを使用し、糖質を30％カットしながらも香ばしく飽きのこない味わいを実現。さらに、たんぱく質・食物繊維・8種のビタミン・鉄分が豊富に含まれており、健康的なロカボ生活をサポートします。
| 内容量 | 550g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 18.2g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | |
| 原材料 | 大豆たんぱく（国内製造）、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、乾燥果実（レーズン、いちご）、小麦粉、スライスアーモンド、かぼちゃの種、アーモンドミルク、米粉、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖 / グリセリン、炭酸Ｃａ、クエン酸鉄Ｎａ、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンＣ、ビタミンＥ、ローズマリー抽出物）、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、酸味料、ビタミンＡ、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１、葉酸、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２ |
| アレルゲン情報 | 乳成分、小麦、アーモンド、大豆 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
シェアードエック甘酒グラノーラ AMAGURA
天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ
砂糖も甘味料も使わず、天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ。350種類の栄養や食物繊維が豊富で、美容と健康をサポートしながら本格的な腸活ができます。国内指定農家から厳選した国産米で作られた甘酒を使用し、指定工場で毎日手作りされているのもポイントです。
| 内容量 | 160g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 約22.5g |
| オーガニック認証 | |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | プレーン |
| 原材料 | オーツ麦、甘酒、米油、国産米こうじ |
| アレルゲン情報 | 不明 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | |
| 原産国 | 甘酒、米麹：国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
オリゼORYZAE ｜ 米麹グラノーラ プレーン
無添加で、素材を生かしたナチュラルなおいしさ
米麹とオートミールだけの素材を生かしたナチュラルなおいしさ。白砂糖や人工甘味料を使用しておらず、噛むほどにじんわりと広がるお米の甘みを感じられます。甘さ控えめで飽きずに毎日食べられ、牛乳やヨーグルトと合わせたり、お菓子にアレンジするのもおすすめです。
| 内容量 | 700g |
|---|---|
| 賞味期限 | 製造日から1年 |
| 50gあたりのカロリー. | 237.5kcal |
| 1食あたりのカロリー. | 1食40gあたり190kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 1食40gあたり4.2g |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 28.125g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | 1食40gあたり22.5g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 1食40gあたり2.8g |
| 味 | プレーン |
| 原材料 | オートミール、米麹、米油 |
| アレルゲン情報 | 特定原材料7品目：該当なし |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | オートミール：外国産／米麹、米油：国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
カルビーフルグラ ｜ フルグラ食後の血糖値ケア
フルグラの味そのままに血糖値上昇を穏やかにケア
食後の血糖値の上昇が気になる人に向けて開発された機能性表示食品の朝食シリアル。イソマルトデキストリン（食物繊維）を配合し、食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されています。また、フルグラのおいしさはそのままに、毎朝の健康習慣として手軽に取り入れられますよ。
| 内容量 | 350g×8袋 |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | |
| 1食あたりのカロリー. | |
| 1食あたりタンパク質量. | |
| グルテンフリー | |
| 50gあたりの糖質量 | 29.0g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | |
| 1食あたりの食物繊維量. | |
| 味 | いちご、りんご、パパイヤ、レーズン |
| 原材料 | オーツ麦（オーストラリア又はフィンランド又はその他）、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実（パパイヤ、レーズン、りんご、いちご）、小麦粉、イソマルトデキストリン（食物繊維）、ココナッツ、植物油、デキストリン、米粉、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、難消化性デキストリン（食物繊維）、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁、乳糖 |
| アレルゲン情報 | 乳、小麦 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | 不明 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 包装 | ビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
オーガニック認定を受けた原料のみで作られたオートミール
余計な味付けをせず、オーガニック認定を受けた原料のみで作ったオートミール。噛み応えのあるぷちぷち食感で、腹持ちを重視したい人にもぴったりです。食物繊維が豊富なので、朝食やおやつに取り入れてみてはいかがでしょうか。
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 賞味期限 | 不明 |
| 50gあたりのカロリー. | 189.5kcal |
| 1食あたりのカロリー. | 約114kcal |
| 1食あたりタンパク質量. | 約4.0g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 50gあたりの糖質量 | 28.65g |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 1食あたりの糖質量. | 約17.2g |
| 1食あたりの食物繊維量. | 約3.1g |
| 味 | |
| 原材料 | オーツ麦 |
| アレルゲン情報 | 不明 |
| 食品添加物. | |
| 食品添加物不使用 | |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 鍋で2〜3分 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
| 1gあたりの価格 | |
| 1食あたりの価格 |
おすすめの低糖質グラノーラランキングTOP5
1位: 日清シスコ｜ごろグラ｜きなこ大豆
2位: カルビー｜マイグラ｜プロテイン
3位: カルビー｜フルグラ｜フルグラ 糖質オフ
4位: カルビー｜フルグラ｜ベイクドオーツナッツ&シード
5位: 日本食品｜オートミール
ランキングはこちらほかのグラノーラが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめのグラノーラを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。