斜めがけランニングポーチのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
肩や背中への負担を軽減するのに役立つ斜めがけランニングポーチは、長時間のランニングをする人におすすめのアイテム。種類豊富な商品があり、揺れにくい仕様のものやペットボトルが収納できるものなど商品によって特徴も異なるため、どの斜めがけランニングポーチを選べばいいか迷ってしまいますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「斜めがけランニングポーチ」をランキング形式でご紹介。
「ベルト調節機能」「素材」「スマホ収納可能」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!

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更新 ランキングを更新し、TOP20に以下の商品が追加されました。- MARK RYDEN|ウエストバッグ
ランニングバッグの選び方
ランニングバッグを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
斜めがけランニングポーチ全184商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 高さ | ベルトの内周 | 重量 | ポーチの素材 | 使用方法 | 防水機能 | スマホ収納可能 | ベルト調節機能 | ボトルホルダー付き | イヤホンホール付き | リフレクター付き | ||||
1 | IkucheL ランニング ポーチ | ![]() | 36cm(ワンサイズ) | 6cm(ワンサイズ) | 61~75cm(ワンサイズ) | 67g(ワンサイズ) | 不明 | ウエストタイプ | |||||||
2 | BURNELF ランニングポーチスリム | ![]() | 50cm | 20cm | 不明 | 136g | ナイロン | ウエストタイプ | |||||||
3 | AOY ランニングポーチ ウエストポーチ 水筒ポーチ付き 65-140cm調整可能 スマホ対応 グレー | ![]() | 21cm | 10cm | 65〜140cm | 不明 | 不明 | ウエストタイプ | |||||||
4 | SALOMON HIGH PULSE | ![]() | 38cm(Mサイズ) | 16cm(Mサイズ) | 64~72cm(XSサイズ)、72~80cm(Sサイズ)、80~88cm(Mサイズ)、88~96cm(Lサイズ)、96~105cm(XLサイズ) | 78g(Mサイズ) | 不明 | ウエストタイプ | 不明 | ||||||
5 | New balance ランニングポーチ | ![]() | 25cm(Mサイズ) | 10cm(Mサイズ) | 62~90cm(M・Lサイズ共通)、~132cm(付属のバンドを使用する場合) | 80g(Mサイズ) | 不明 | 斜めがけ、ウエスト | 不明 | 不明 | |||||
6 | ネットプランニング TRAN|ランニングポーチ | ![]() | 不明 | 不明 | 68~88cm | 不明 | 不明 | ウエストタイプ | |||||||
7 | KimeKore ランニングポーチ | ![]() | 30cm | 18cm | 50~115cm | 138g | ナイロン | ウエストタイプ | |||||||
8 | PYFK ランニングポーチ | ![]() | 37.5cm(ワンサイズ) | 10cm(ワンサイズ) | 68~110cm(ワンサイズ) | 91g(ワンサイズ) | ネオプレン | ウエストタイプ | |||||||
9 | PYFK ランニングポーチ | ![]() | 20cm | 10cm | 68~110cm | 86g | ネオプレン | ウエストタイプ | |||||||
10 | SALOMON PULSE ユニセックス ベルト | ![]() | 38cm | 11.5cm | 不明 | 62g | ナイロン、ポリウレタン | ウエストタイプ | |||||||
IkucheL ランニング ポーチ
揺れずに快適ランニングをサポートするポーチ
プロのアスリートも愛用している、シンプルなデザインのランニングポーチです。ポーチ部分はウェットスーツにも使用される素材を、バンド部分には合成ゴム素材を使用をしていて、体にフィットしやすく「揺れない」を実現 。サイズ調整も可能なので、自身の体に合わせてストレスなく使用できます。
| 幅 | 36cm(ワンサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 6cm(ワンサイズ) |
| ベルトの内周 | 61~75cm(ワンサイズ) |
| 重量 | 67g(ワンサイズ) |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
AOY ランニングポーチ ウエストポーチ 水筒ポーチ付き 65-140cm調整可能 スマホ対応 グレー
しっかりフィットし、ランニング中もズレない
スキューバダイビングのウェットスーツ素材を採用し、激しい動きでも揺れにくい安定感を実現したランニングポーチ です。サイズ調節ができる水筒ポーチや夜間の視認性を高める反射材、有線イヤホン用の穴を備えています。ランニング中にスマホや飲み物を快適に携帯したい人や、夜間に安全なウォーキングを楽しみたい人におすすめです。
| 幅 | 21cm |
|---|---|
| 高さ | 10cm |
| ベルトの内周 | 65〜140cm |
| 重量 | 不明 |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
長距離にも対応、高い伸縮性で揺れにくい快適ポーチ
長距離レースでも快適に使える、伸縮性の高いランニングポーチです。ジェル・スマホ・500mLのソフトフラスクなどを収納でき、幅広設計により揺れをしっかり防止。豊富なサイズ展開で、自分にぴったりのフィット感を選べます。
| 幅 | 38cm(Mサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 16cm(Mサイズ) |
| ベルトの内周 | 64~72cm(XSサイズ)、72~80cm(Sサイズ)、80~88cm(Mサイズ)、88~96cm(Lサイズ)、96~105cm(XLサイズ) |
| 重量 | 78g(Mサイズ) |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | 不明 |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
日本人向けのサイズ。バンドが密着し重さを感じにくい
小柄な女性から男性まで使用可能な、日本人向けサイズ設計のランニングポーチ。付属の2WayBandを使用することでウエストが132cmまで対応可能になるうえ、肩から斜め掛けすることもできます。伸縮性の高いワイドなバンドが体に密着するため、スマートフォンやポーチの重さを感じにくいのが特徴です。
| 幅 | 25cm(Mサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 10cm(Mサイズ) |
| ベルトの内周 | 62~90cm(M・Lサイズ共通)、~132cm(付属のバンドを使用する場合) |
| 重量 | 80g(Mサイズ) |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | 斜めがけ、ウエスト |
| 防水機能 | 不明 |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | 不明 |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
ネットプランニングTRAN | ランニングポーチ
ボトルの揺れを感じにくく快適に走れる
7インチまでのスマホやペットボトルにも対応したランニングポーチです。ペットボトルは横向きになるので、走っても水の揺れを感じにくいのもポイント。マジックテープ調整で、アジャスター・バックルがないため緩みにくく、長時間の装着でも快適です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 高さ | 不明 |
| ベルトの内周 | 68~88cm |
| 重量 | 不明 |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
PYFKランニングポーチ
揺れにくく快適に走れるフィット設計ポーチ
スマートフォン・カード・小物を仕分けできる多機能ポケットを備えたランニングポーチ。ウエスト68〜110cmまで調整可能なベルトでしっかりフィットし、揺れにくく快適な装着感を実現します。反射材を搭載し、夜間の視認性にも配慮した設計です。
| 幅 | 37.5cm(ワンサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 10cm(ワンサイズ) |
| ベルトの内周 | 68~110cm(ワンサイズ) |
| 重量 | 91g(ワンサイズ) |
| ポーチの素材 | ネオプレン |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
軽量で通気性に優れ、フィット感も良好
軽量で通気性に優れた4ウェイストレッチファブリックはフィット感が良好で、ペースを上げても揺れません。シークレットポケットに貴重品を収納でき、横方向の 2つのストレッチポケットには500mLのハイドレーションフラスクが収納可能。改良型ジップは開閉が容易で、高い耐久性もポイントです。
| 幅 | 38cm |
|---|---|
| 高さ | 11.5cm |
| ベルトの内周 | 不明 |
| 重量 | 62g |
| ポーチの素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
PYFKランニングポーチ
鍵もスマホも分けて収納できる揺れにくい設計
| 幅 | 23.0cm |
|---|---|
| 高さ | 3.5cm |
| ベルトの内周 | 60~100cm |
| 重量 | 47g |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
防水性に優れた特殊なPU感光生地を使用
防水性に優れた特殊なPU感光生地で作られており、雨が降っても中の荷物が濡れにくいのが魅力。イヤホンホール付きでランニングしながら音楽を楽しむことができ、見た目にもスマートです。80~105cmの間でベルト調節できるため、ウエスト・ショルダー・斜めがけなどさまざまな持ち方ができます。
| 幅 | 約38.1cm |
|---|---|
| 高さ | 約11cm |
| ベルトの内周 | 80~105cm |
| 重量 | 115g |
| ポーチの素材 | ポリウレタン |
| 使用方法 | 斜めがけ、ショルダー、ウエスト |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | 不明 |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
ボトルが取り出しやすく、長時間のジョギングも快適
コンパクトサイズながらたっぷり収納できる、ランニングポーチワイドです。ペットボトルホルダーには落下防止ゴムバンドがあり、それぞれのボトルサイズに合わせてしっかりホールド。ボトルホルダーが45度傾斜している設計なので取り出しやすく、長時間のジョギングでも快適に走れます。
| 幅 | 30cm |
|---|---|
| 高さ | 22cm |
| ベルトの内周 | 不明 |
| 重量 | 140g |
| ポーチの素材 | ナイロン |
| 使用方法 | ウエストタイプ、斜め掛けタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
雨や汗に強い耐候ポケットで快適ランを実現
耐候性ジップ付きポケットを搭載した、揺れにくいランニングポーチです。計4つのポケットでiPhoneや小物をすっきり収納し、イヤホンホール付きで快適なランニングをサポート。水に対する耐性があり、雨の日や汗も気にせず使えて便利です。
| 幅 | 43cm(Mサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 8cm(Mサイズ) |
| ベルトの内周 | 58~65cm(XXSサイズ)、66~72cm(XSサイズ)、73~80cm(Sサイズ)、81~87cm(Mサイズ)、88~94cm(Lサイズ)、96~102cm(XLサイズ) |
| 重量 | 85g(Mサイズ) |
| ポーチの素材 | ナイロン、スパンデックス |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | 不明 |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
大容量4ポケット搭載で揺れずに快適。丸洗い可能
ウエスト周囲に大容量ポケットを4つ搭載し、スマホや鍵などをしっかり収納できる、超軽量のウォッシャブルランニングポーチです。伸縮素材を採用しており、密着し揺れにくいことが特徴。また洗濯可能な生地で、汗をかいた後も清潔に保てます。
| 幅 | 32cm(Mサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 13cm(Mサイズ) |
| ベルトの内周 | 60~76cm(Sサイズ)、74~84cm(Mサイズ)、82~100cm(Lサイズ) |
| 重量 | 62g(Mサイズ) |
| ポーチの素材 | 不明 |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | 不明 |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
洗濯機対応で清潔に使える。音楽を聞きながらランニングしやすい
深めのサブポケットとマチのあるメインポケットの2ポケットを備え、タオルや鍵、カードやスマホなどランニングに必要なものを収納できます。イヤホンホール付きで、音楽を楽しみながらのランニングにもおすすめ。通気性に優れ蒸れにくいほか、洗濯機対応で清潔に使えます。
| 幅 | 33cm |
|---|---|
| 高さ | 21.5cm |
| ベルトの内周 | 不明 |
| 重量 | 155g |
| ポーチの素材 | ナイロン、ポリエステル、POM |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
激しい動きにもフィットして、通気性にも優れた素材
| 幅 | 38cm |
|---|---|
| 高さ | 11.5cm |
| ベルトの内周 | 74.2(円周) |
| 重量 | 62g |
| ポーチの素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
防水素材とクイックホルダーで、片手での水分補給が快適
アウトドア活動中の水分補給と持ち物整理をサポートする、実用的なアイテムです。クイックプラグホルダーと締め付けストラップにより、ウォーターボトルを片手で簡単に取り出せて、揺れも防げます。カードスロットやキーチェーン付きの収納ポケットにより、外出先でも必要な物をすぐに取り出せますよ。
| 幅 | 約31cm |
|---|---|
| 高さ | 約16cm |
| ベルトの内周 | 不明 |
| 重量 | 390g |
| ポーチの素材 | ナイロン |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
ドライな着け心地が続く快適ランニングバッグ
Nike DRI-FITテクノロジーにより、ドライで快適な状態をキープするランニングバッグ。伸縮性のあるベルトと軽量設計でランニング中も体にしっかりフィットします。拡張可能なポケットと反射ロゴを備え、収納力と視認性を兼ね備えた機能的なモデルです。
| 幅 | 24cm(ワンサイズ) |
|---|---|
| 高さ | 6.5cm(ワンサイズ) |
| ベルトの内周 | 59~85cm(ワンサイズ) |
| 重量 | 53g |
| ポーチの素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
| 使用方法 | ウエストタイプ |
| 防水機能 | |
| スマホ収納可能 | |
| ベルト調節機能 | |
| ボトルホルダー付き | |
| イヤホンホール付き | |
| リフレクター付き |
おすすめの斜めがけランニングポーチランキングTOP5
1位: IkucheL| ランニング ポーチ
2位: BURNELF|ランニングポーチスリム
3位: AOY| ランニングポーチ ウエストポーチ 水筒ポーチ付き 65-140cm調整可能 スマホ対応 グレー
4位: SALOMON|HIGH PULSE
5位: New balance|ランニングポーチ
ランキングはこちらほかのランニングバッグが気になる人はこちら!
以下のコンテンツではおすすめのランニングバッグを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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