スムージーのおすすめ人気ランキング【市販の商品も紹介｜2026年4月】
果物・野菜の栄養素がおいしく摂れるスムージー。ダイエット中に食事と置き換えたり、ファスティング中の水分補給に活用したり、美容維持目的で愛飲している人もいるのではないでしょうか。しかし、カゴメといった大手メーカーをはじめ複数のブランドから多くの商品が販売されているので、どれがよいか迷いますよね。
そこで今回は、スムージーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分にぴったりのスムージーで、手軽においしく栄養補給しましょう！
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
スムージーとは？毎日飲んでも大丈夫？
スムージーとは、野菜や果物が丸ごと入ったドリンクです。一般的なジュースとの違いは、野菜や果物の皮や繊維質もそのまま摂れる点。果汁だけを絞り出したジュースよりとろみがあるのも特徴です。
成人が1日に必要な野菜の量は350gといわれていますが、日常の食事ではなかなかクリアできないもの（参考：厚生労働省）。そんなときにスムージーを取り入れれば、野菜や果物の栄養を手軽に摂取できます。
同じ野菜や果物を使ったスムージーばかり飲んでいると、栄養が偏って危険では？という疑問の声も目にしますが、栄養補給をスムージーだけに頼らなければ、毎日飲んでも大丈夫。バランスのよい健康的な食事を心がけたうえで、上手にスムージーを取り入れるようにしてくださいね。
スムージーの選び方
スムージーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
まずは、自分に合ったタイプを選ぼう
スムージーは、粉末・液体・冷凍と大きく3つのタイプに分かれます。使い方に合った商品を選びましょう。
コンパクトに持ち運びたいなら粉末タイプ
コンパクトな包装のものが多く、たくさん買っても保管場所をとらないのがうれしいところ。長期保存しやすいため、まとめ買い派にもおすすめです。
粉末タイプの場合は、さっと溶けて溶け残りが少ないものを選ぶのがポイント。ものによっては底にダマが残ってしまったり、仕上がりが粉っぽくなったりすることがあるため要注意です。商品情報や口コミに「溶けやすい」と記載があるものを探してみましょう。
手軽にさっと摂りたいなら、そのまま飲める液体タイプ
その場でさっと飲みたいなら、液体状のスムージーがおすすめです。水や牛乳に溶かす手間がかからずそのまま飲めるので、時短にもつながります。
1回ごとの飲みきりパックのほか大容量のパックもあるため、毎日家族で味わいたい場合にもおすすめ。出先では飲みきりパック・家では大容量パックと使い分けてもよいですね。
ただし液体タイプは、ほかのタイプに比べると保存がきかないため、開封したらすぐに飲みきらないといけません。頻繁に買いものに行ける人や、消費が早い人にはぴったりですよ。
野菜・果物本来の味を楽しみたい本格派には、冷凍タイプ
野菜や果物を丸ごと使った本格的なスムージーを試したいなら、冷凍パックをチョイスしてみましょう。カットした野菜や果物が新鮮なまま冷凍されており、ミキサーやブレンダーを使って完成させるタイプです。
食材を買いそろえる必要がないので、自炊の習慣がない人や一人暮らしの人にもおすすめ。近くのスーパーなでは手に入らない、珍しい食材を試せるのもうれしいですね。
冷凍タイプには、カットした食材をそのまま冷凍したタイプと、複数の野菜・果物をミックスしてキューブ状に固めたタイプなどがあります。カット食材は意外とかさばるので、コンパクトに保存したい場合はキューブタイプを選ぶとよいでしょう。
スムージーの素材は、味わいとほしい栄養素にあわせて選ぼう
スムージーは、入れる材料によって味も見た目も大きく変わります。素材の種類は多岐にわたっていますので、好みやほしい栄養素に合うスムージーを選びましょう。
葉物野菜の不足を補える、グリーンスムージー系
食事で野菜を摂る機会が少ない人には、グリーンスムージーがおすすめ。小松菜やほうれん草・ケールなどの葉物野菜を入れたスムージーで、不足しがちな緑黄色野菜を手軽に摂取できます。
ただし、葉物野菜を使ったグリーンスムージーのなかには、野菜のえぐみや苦味が強くて飲みにくいものもあります。果物をバランスよく配合するなどして飲みやすさに配慮した商品を選ぶとよいでしょう。りんごやバナナ・キウイフルーツなどをプラスした商品も、数多く販売されているので、「飲みやすい」などの口コミに注目して選んでくださいね。
おやつ感覚でおいしく栄養を補いたいなら、フルーツ・スイーツ系
ジュースやスイーツ感覚でおいしく栄養を摂りたいなら、フルーツをメインにしたタイプがうってつけ。いちごやブルーベリーが入ったベリーミックス、マンゴーやパインなどのトロピカル系、オレンジやレモンを使った柑橘系など、さまざまな味がありますよ。
なかには、甘さを加えたカフェラテ風やヨーグルトドリンク風など、飲みやすくアレンジされた商品も見受けられます。無理なく習慣化したいなら、スイーツ系のアレンジ商品から始めるのも楽しいでしょう。ただし糖分の摂りすぎには気をつけてください。
ダイエット中に飲むなら、低カロリー・低糖質を心がけよう
ダイエットをしている人は、低カロリーと謳った商品に注目してみましょう。粉末タイプはとくに低カロリーなものが多く、1食20kcal以下の商品も販売されています。スムージーを取り入れることによる摂取カロリーの増加を心配しているなら、このような低カロリーなものがおすすめです。
また使用されている材料は、できるだけ糖質の少ないものを選ぶのもポイント。たとえばバナナなどの甘い果物は糖質が多いので、ダイエット中は控えたほうが無難でしょう。カロリーを抑えるなら、糖質の少ないグリーンスムージー系を選ぶのもひとつの手です。
食事と置き換えるなら満腹感は大切。プラスα成分にも注目
朝食・夜食などと置き換えることでカロリーを抑えたいダイエットサポート目的の人は、満腹感が得られやすい成分に注目しましょう。チアシードやグルコマンナンは体内で水分を含むと膨らむ性質があるため、ダイエット中の空腹感を紛らわせる効果が期待できます。
栄養不足を補いたいなら、「完全食」を謳ったものなど、栄養の補完を目的に作られたスムージーを選ぶのもよいでしょう。ビタミンやミネラル・タンパク質などをバランスよく配合したスムージーなら、食事の置き換えに使いやすいですね。
美容維持に配慮したいなら、プラセンタやコラーゲンも狙い目です。また腸内をすっきりさせたい人は、おなかの環境を整える手助けをする食物繊維も要チェック。パッケージに書かれた原材料・成分を確認して、目的に合うものをチョイスしましょう。
長く続けたいなら、コスパもチェックしよう
1つの商品を一定期間飲み続けるなら、リピートしやすい手頃な価格のものを選ぶのも賢い方法です。1食あたりの価格は商品によってかなり開きがありますので、しっかり計算して予算に合うものを購入しましょう。
長く続けるつもりなら割安な大容量タイプや、サブスクを試してみるのもひとつの手です。サブスクを申し込むときは、初回お試しなども上手に活用して、自分に合うお得なものを探してみてください。
ただしダイエットサポートや栄養の補完など、はっきりとした目標があるときは、予算そのものを見直したほうがよい場合もあります。
たとえば1食あたりの価格が高いように感じても、食事と置き換えれば材料費が浮くため、結果的に相応の出費に落ちつくこともありえるでしょう。飲む期間・必要な栄養素・費用を考えて、いちばん自分に合うスムージーをセレクトしてくださいね！
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
スムージー全46商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1回分当たりのカロリー | 1回分あたりの糖質量 | 1回分あたりの炭水化物量 | 主な原材料 | 人工甘味料不使用 | 分類 | |||||
1 | ウーマンジャパン 完全置換プロテインスムージー | | 1食分のタンパク質・ビタミン・ミネラルが摂れる | 粉末 | 1箱195g（1袋19.5g×10袋） | 159kcal（豆乳230mLで割った場合） | 8.7g | 不明 | 黒ゴマバナナ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、すりごま、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／増粘剤（キサンタンガム）、V.C、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／ピーチマンゴー：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、クチナシ色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／グリーン＆フルーツ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、大麦若葉粉末、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／カシスオレンジ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、クチナシ色素、V.C、野菜色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／ザクロジンジャー：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、ショウガ末、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、マルトデキストリン、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、野菜色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12 | 不明 | 健康食品 | |
2 | カゴメ 野菜生活100｜Smoothie グリーンスムージー | | 爽やかな香りとジューシーな甘さを味わえる | 液体 | 330mL | 136kcal | 31.5g | 34.7g | にんじん、ピーマン、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガスなど | 不明 | ||
3 | ラングレー バンビウォーター｜スーパースムージー | | レアシュガー配合。甘いのに低カロリーで栄養たっぷり | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
4 | メタボリック エンナチュラル｜グリーンスムージー | | 野菜不足の人にうれしい成分をたっぷり配合 | 粉末 | 170g | 48.8kcal | 6.32g | 14.43g | アカシア食物繊維、含蜜糖、コンニャクイモ抽出物、リンゴ食物繊維、野菜末（ほうれん草、ブロッコリー、苦瓜、アスパラガス、さつまいも（アヤムラサキ）、モロヘイヤ、かぼちゃ、セロリ、チンゲン菜、パセリ、人参、桑の葉、よもぎ、トマト）、粉末油脂（乳成分を含む）、クロレラ加工末など | 健康食品 | ||
5 | ユニマットリケン アサイービューティースムージー | | 野菜・フルーツとともにおいしくアサイーを摂取 | 粉末 | 200g（1杯約10g×約20杯分） | 約31kcal | 3.79g | 不明 | 乾燥おから、アサイースプレードライパウダー（マルトデキストリン、アサイー（果肉））、緑黄色野菜混合末（大麦若葉、ケール、デキストリン、ブロッコリー、ホウレンソウ、セロリ、パセリ、キャベツ、シソ、ヨモギ）、フィッシュコラーゲン、海藻エキス、りんごファイバー、コンニャクイモ抽出物、植物油脂、キウイフルーツエキス末、ソルビトール、クエン酸、ブドウ果皮抽出物、増粘多糖類（キサンタンガム、グァーガム）、香料、卵殻末焼成カルシウム、甘味料（アステルパーム、L-フェニルアラニン化合物）、乳化剤など | 健康食品 | ||
6 | 生活の木 有機アサイー100%パウダー | | 有機アサイーの実をフリーズドライ。30gから購入可能 | 粉末 | 100g | 不明 | 不明 | 不明 | 有機アサイーベリー（ブラジル産） | 健康食品 | ||
7 | ジェイフロンティア もぎたて生スムージー セット | | 328種類以上の植物発酵エキスで理想のカラダ作り | 粉末 | 180g×2 | ミックスベリー味：17kcal、はちみつレモンジンジャー味：18kcal | ミックスベリー味：2.8g、はちみつレモンジンジャー味：3g | ミックスベリー味：5.6g、はちみつレモンジンジャー味：5.6g | 還元麦芽糖（国内製造）、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）など | 健康食品 | ||
8 | 井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク | | パラチノース配合で満腹感が続くから、無理せず続けられる | 粉末 | 10食分 | 約224kcal（普通牛乳の場合）、約181kcal（低脂肪乳の場合） | 不明 | 不明 | ストロベリー：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、イチゴ果汁パウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、野菜色素、酸化Mg、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／あっさりショコラ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、ココアパウダー、マルトデキストリン、酵母、食塩、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油 ／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／キャラメルラテ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、マルトデキストリン、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む） 、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／バナナ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、バナナパウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | 不明 | 健康食品 | |
9 | メタボリック エンナチュラル｜グリーンスムージー | | 自然由来の素材を厳選してつくられたグリーンスムージー | 粉末 | 170g×4 | 48.8kcal | 6.32g | 14.43g | アカシア食物繊維（フランス製造）、含蜜糖、コンニャクイモ抽出物、リンゴ食物繊維、野菜末（ほうれん草、ブロッコリー、苦瓜、アスパラガス、さつまいも（アヤムラサキ）、モロヘイヤ、かぼちゃ、セロリ、チンゲン菜、パセリ、人参、桑の葉、よもぎ、トマト）など | 健康食品 | ||
10 | Milim 新日本ヘルス｜ファットダウンサポートスムージー | | 無理なく美味しく、キレイをサポートするスムージー | 粉末 | 120.0g | 17.0kcal | 不明 | 不明 | 葛の花由来イソフラボン、14種類のビタミン＆ミネラル、113種類の植物発酵エキス、8種のスーパーフード | 機能性表示食品 | ||
ウーマンジャパン完全置換プロテインスムージー
1食分のタンパク質・ビタミン・ミネラルが摂れる
1食おきかえでダイエットをサポートする腹持ちの良いスムージーダイエットパウダーです。ダイエットで不足しがちな1食分のタンパク質・ビタミン・ミネラルを摂れるのが魅力的。美味しい5種類の味が各2袋で合計10袋入っており、飽きずにダイエットが続けられます。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 1箱195g（1袋19.5g×10袋） |
| 1回分当たりのカロリー | 159kcal（豆乳230mLで割った場合） |
| 1回分あたりの糖質量 | 8.7g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 黒ゴマバナナ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、すりごま、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／増粘剤（キサンタンガム）、V.C、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／ピーチマンゴー：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、クチナシ色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／グリーン＆フルーツ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、大麦若葉粉末、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／カシスオレンジ：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、マルトデキストリン、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、クチナシ色素、V.C、野菜色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12／ザクロジンジャー：粉末状大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ドロマイト、ショウガ末、サイリウムハスク、穀物発酵エキス末（小麦を含む）、グルコマンナン、酵母（V.D・ビオチン・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・ヨウ素・セレン・クロム含有）、マルトデキストリン、V.E含有植物油、ヘンプシード末、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、ぶどう糖／クエン酸、増粘剤（キサンタンガム）、V.C、野菜色素、甘味料（アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、塩化K、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.B12 |
| 人工甘味料不使用 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
爽やかな香りとジューシーな甘さを味わえる
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 内容量 | 330mL |
| 1回分当たりのカロリー | 136kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 31.5g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 34.7g |
| 主な原材料 | にんじん、ピーマン、小松菜、ケール、ほうれん草、アスパラガスなど |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 不明 |
ラングレーバンビウォーター ｜ スーパースムージー
レアシュガー配合。甘いのに低カロリーで栄養たっぷり
1杯あたりわずか16.46カロリーで、置き換えダイエットをサポート。205種類の酵素や5種類のスーパーフードに加え、希少なレアシュガーを配合しているため、甘くておいしいのが魅力です。さらに、たっぷり2種類の食物繊維が含まれているため、満腹感も得やすいですよ。
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 1回分当たりのカロリー | 不明 |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 不明 |
| 人工甘味料不使用 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
野菜不足の人にうれしい成分をたっぷり配合
1杯あたりに食物繊維8,110mgや11種類のマルチビタミンなどを配合しています。毎日飲み続けることを考えて、合成保存料・着色料・甘味料を使用していないのもこだわり。水に溶かして飲むのはもちろん、ゼリーやフローズンにアレンジしてもおいしいでしょう。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 170g |
| 1回分当たりのカロリー | 48.8kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 6.32g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 14.43g |
| 主な原材料 | アカシア食物繊維、含蜜糖、コンニャクイモ抽出物、リンゴ食物繊維、野菜末（ほうれん草、ブロッコリー、苦瓜、アスパラガス、さつまいも（アヤムラサキ）、モロヘイヤ、かぼちゃ、セロリ、チンゲン菜、パセリ、人参、桑の葉、よもぎ、トマト）、粉末油脂（乳成分を含む）、クロレラ加工末など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
野菜・フルーツとともにおいしくアサイーを摂取
アサイーに、おからやキウイ酵素・りんごファイバー・9種類の緑黄色野菜青汁を加えた商品です。冷たい飲み物やヨーグルトなどにそのまま溶かせるパウダータイプなので、さまざまなアレンジが楽しめるでしょう。200g入りだけでなく、7日分のサイズもあるので試しやすいですね。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 200g（1杯約10g×約20杯分） |
| 1回分当たりのカロリー | 約31kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 3.79g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 乾燥おから、アサイースプレードライパウダー（マルトデキストリン、アサイー（果肉））、緑黄色野菜混合末（大麦若葉、ケール、デキストリン、ブロッコリー、ホウレンソウ、セロリ、パセリ、キャベツ、シソ、ヨモギ）、フィッシュコラーゲン、海藻エキス、りんごファイバー、コンニャクイモ抽出物、植物油脂、キウイフルーツエキス末、ソルビトール、クエン酸、ブドウ果皮抽出物、増粘多糖類（キサンタンガム、グァーガム）、香料、卵殻末焼成カルシウム、甘味料（アステルパーム、L-フェニルアラニン化合物）、乳化剤など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
有機アサイーの実をフリーズドライ。30gから購入可能
アマゾン川流域で収穫された有機アサイーの実だけを使い、フリーズドライパウダーに加工。アサイーの濃厚な風味が味わえ、ジュースやヨーグルトに混ぜるなど幅広いアレンジが可能です。100g入りのほか、お試しで購入しやすい30gの少量パッケージもありますよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| 1回分当たりのカロリー | 不明 |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 有機アサイーベリー（ブラジル産） |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
328種類以上の植物発酵エキスで理想のカラダ作り
328種類以上の濃厚な植物発酵エキスを配合し、おいしく・キレイに理想のからだに近づくことをサポートします。2種類の味が楽しめるセットで楽しみも2倍。水に含むと大きく膨らむ性質のあるプランタゴオバタも配合しており、満腹感を感じやすくなります。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 180g×2 |
| 1回分当たりのカロリー | ミックスベリー味：17kcal、はちみつレモンジンジャー味：18kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | ミックスベリー味：2.8g、はちみつレモンジンジャー味：3g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | ミックスベリー味：5.6g、はちみつレモンジンジャー味：5.6g |
| 主な原材料 | 還元麦芽糖（国内製造）、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
井藤漢方製薬短期スタイル ダイエットシェイク
パラチノース配合で満腹感が続くから、無理せず続けられる
バナナ・ストロベリー・あっさりショコラ・キャラメルラテの4種が入った定番フレーバー。パラチノース配合で満腹感が続くので、無理せず続けられます。1日に必要な3分の1のビタミン11種類・ミネラル10種類や、キレイをサポートするプラセンタも摂取可能です。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 10食分 |
| 1回分当たりのカロリー | 約224kcal（普通牛乳の場合）、約181kcal（低脂肪乳の場合） |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | ストロベリー：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、イチゴ果汁パウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、野菜色素、酸化Mg、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／あっさりショコラ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、ココアパウダー、マルトデキストリン、酵母、食塩、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油 ／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／キャラメルラテ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、マルトデキストリン、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む） 、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／バナナ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、バナナパウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 人工甘味料不使用 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
自然由来の素材を厳選してつくられたグリーンスムージー
果物・野菜などの自然由来の素材を厳選してつくられたグリーンスムージー。1食に必要なマルチビタミンを約1杯で補うことができます。さらに、よもぎや生姜などの野草や和漢植物100種類以上を組み合わせており、美容と健康をサポートしますよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 170g×4 |
| 1回分当たりのカロリー | 48.8kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 6.32g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 14.43g |
| 主な原材料 | アカシア食物繊維（フランス製造）、含蜜糖、コンニャクイモ抽出物、リンゴ食物繊維、野菜末（ほうれん草、ブロッコリー、苦瓜、アスパラガス、さつまいも（アヤムラサキ）、モロヘイヤ、かぼちゃ、セロリ、チンゲン菜、パセリ、人参、桑の葉、よもぎ、トマト）など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
Milim新日本ヘルス ｜ ファットダウンサポートスムージー
無理なく美味しく、キレイをサポートするスムージー
葛の花由来イソフラボンによる「肥満気味な方の体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける」機能性表示食品。グリーンアップル風味で爽やかな飲みごたえのスムージーです。デザート感覚で楽しめるグリーンアップル風味に加え、1杯わずか17kcalで無理なく美味しく、キレイをサポートします。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 120.0g |
| 1回分当たりのカロリー | 17.0kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 葛の花由来イソフラボン、14種類のビタミン＆ミネラル、113種類の植物発酵エキス、8種のスーパーフード |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
凝縮された栄養素が手軽に摂れる
アサイーのピューレだけを凍結乾燥したパウダーです。アサイー本来の奥深い味わいを楽しめるだけでなく、凝縮された栄養素が手軽に摂取可能。ヨーグルトやスムージーに加えたり、菓子や料理に利用するなど幅広く楽しめますよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 30g |
| 1回分当たりのカロリー | 12kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 0.3g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 0.7g |
| 主な原材料 | アサイーピューレ |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
井藤漢方製薬短期スタイル ダイエットシェイク
4種類のおいしいフレーバーでキレイと健康をサポート
食事代わりに飲むダイエットシェイクです。満腹サポート成分パラチノース・植物酵素・プラセンタ・食物繊維に加え、ビタミン・ミネラル配合で、キレイと健康をサポートします。4種類のおいしい定番フレーバーで、自分のスタイルに合ったダイエットができますよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 25g×10袋 |
| 1回分当たりのカロリー | 普通牛乳の場合：約224kcal／低脂肪牛乳の場合：約181kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | ストロベリー：15.30g／あっさりショコラ：14.28g／キャラメルラテ：14.58g／バナナ：15.38g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | ストロベリー：18.48g／あっさりショコラ：17.28g／キャラメルラテ：17.98g／バナナ：18.68g |
| 主な原材料 | ストロベリー：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、イチゴ果汁パウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、野菜色素、酸化Mg、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／あっさりショコラ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、ココアパウダー、マルトデキストリン、酵母、食塩、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油 ／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／キャラメルラテ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、マルトデキストリン、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む） 、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12／バナナ：パラチノース（ドイツ製造）、大豆たんぱく末、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、バナナパウダー、酵母、豚プラセンタエキス、植物発酵エキス（小麦を含む）、植物油／卵殻Ca（卵由来）、香料、糊料（グルコマンナン）、酸化Mg、クチナシ黄色素、酸味料、ビタミンC、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物）、ピロリン酸鉄、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
ジェイフロンティアもぎたて生スムージー
甘酸っぱくておいしい！低カロリーなのに満足感あり
328種類の原材料から抽出した植物発酵エキスと、水で膨らむ食物繊維がきれいをサポート。食事だけでは摂取が難しい栄養もたっぷり配合されており、スムージー 1杯で栄養と美容のどちらも実現します。粉末タイプなので飲み物としてはもちろん、食事にまぜるのもおすすめですよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 180g×2 |
| 1回分当たりのカロリー | 17kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 2.8g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 5.6g |
| 主な原材料 | 還元麦芽糖（国内製造）、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、パパイヤエキス、ビルベリーエキスなど |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
ラングレーバンビウォーター ｜ スーパースムージー ホワイトチョコレート＆ベリー
2種の食物繊維・レアシュガーを配合し、甘さと満腹感を演出
スーパーフードと205種類の酵素から作られたスムージーです。サイリウム・グルコマンナンの2種類の食物繊維配合で、満腹感を演出。希少性の高い砂糖・レアシュガーを使用し、甘いスイーツを食べるようなご褒美感覚でおいしく飲めるのが魅力的。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 200g |
| 1回分当たりのカロリー | 22.15kcal（6gあたり） |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 5.08g（6gあたり） |
| 主な原材料 | マルトデキストリン（国内製造）、難消化性デキストリン、ドロマイト、ホイップパウダー（植物油脂、乳糖、乳たんぱく／乳成分・大豆を含む）、ブルーベリー果汁パウダー（ブルーベリー濃縮果汁、デキストリン）、食塩、砂糖、ココアバター、乳糖、全粉乳、クランベリー果汁粉末（マルトデキストリン、クランベリー果汁）、脱脂粉乳、アグアヘエキス末（アグアヘ抽出物、デキストリン）、希少糖含有粉末（希少糖含有シロップ、難消化性デキストリン、マルトデキストリン）、植物油脂、L-カルニチンフマル酸塩、アサイーエキスパウダー、ガルシニアカンボジア抽出物、ギムネマ抽出物、クコの実末、グリーンコーヒー豆エキス、サラシアレティキュラータエキス末（サラシアレティキュラータエキス、マルトデキストリン）、シトラスエキス、スピルリナ、マカパウダー、植物醗酵エキス末（デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他／バナナ・やまいも・りんごを含む）、植物発酵末（デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他／オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごまを含む）、野草発酵エキス（オリゴ糖、糖蜜、てんさい糖、ヨモギ、その他）／ 糊料（サイリウムハスク、キサンタンガム、コンニャクイモ抽出物、アルギン酸ナトリウム）、トレハロース、クエン酸、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、微粒酸化ケイ素、香料、乳化剤、pH調整剤、緑茶抽出物 |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品（栄養補助食品） |
180種の酵素を配合。アップルマンゴー風味のスムージー
野菜や果物、海藻など180種類の酵素をフリーズドライ加工で贅沢に配合した、粉末スムージーです。肌にうれしいこだわりの美容成分、プラセンタ・コラーゲンを配合。アップルマンゴー風味のすっきりとした甘さと、すりりんごのような食感があり、満腹感のある飲みごたえです。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 200.0g |
| 1回分当たりのカロリー | 58kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 10～20g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 野菜、果物、海藻、プラセンタエキス、食物繊維、コラーゲン |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
サプリアルGreen Smoothie 365 flora
国産素材を使用したヘルシースムージー
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 180g |
| 1回分当たりのカロリー | 23kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | 九州産大麦若葉、八重島産クロレラ、桑の葉、3年熟成酵素、麹、海洋深層水ミネラルなど |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
IDEAグリーンベリースムージーダイエット
グルコマンナンとサイリウムで満腹感を得られる
スムージーだけでは物足りずに結局食べてしまう人におすすめなスムージー。水分を吸収して膨らむグルコマンナンとサイリウムを含むため、満腹感が得られるのが魅力です。トロピカルマンゴー味やココナッツヨーグルト味など、5種類のフレーバーがラインナップしています。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 300g |
| 1回分当たりのカロリー | 78kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 不明 |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 不明 |
| 主な原材料 | ブドウ糖、殺菌醗酵乳（脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン、安定剤（ペクチン：リンゴ由来）、リン酸塩、香料）、サイリウム、大麦若葉末、リンゴ果汁末など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 不明 |
アサヒグループ食品スリムアップスリム ｜ シェイプ BEAUTY in PROTEIN アサイーベリー
コラーゲンも配合されたプロテイン。 しなやかな美しさをサポート
1回分（30g）あたりプロテイン15g、うちコラーゲン10000mgが配合された、美容にもうれしいプロテインパウダーです。1食分のビタミン11種、鉄・カルシウムを配合し、しなやかな美しさをサポートします。すっきり飲みやすいアサイーベリー味です。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 300g |
| 1回分当たりのカロリー | 99kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 6.5g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 9.5～11.5g |
| 主な原材料 | 豚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（ベルギー製造）、大豆蛋白、砂糖、水溶性食物繊維、酒粕末、ストロベリー果汁パウダー、ブルーベリー果汁パウダー、ザクロ果汁パウダー、アサイーエキスパウダー、酵母エキス末、大豆ペプチド、植物油脂、ザクロ抽出発酵物末、殺菌乳酸菌末、クエン酸、炭酸Ca、糊料（増粘多糖類）、乳化剤、香料、甘味料（ステビア、カンゾウ、ラカンカ、ソーマチン）、V.C、野菜色素、ピロリン酸第二鉄、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.A、V.B2、V.B6、V.B1、葉酸、V.D、V.B12 |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
ハーブ健康本舗スーパーフード生酵素スムージー
野菜不足を補えて置き換えダイエットもできる
チアシードをはじめとする5種のスーパーフード・28種の野菜・青汁・フルーツをベースに、生きた酵素を含む93種の自然植物・腸まで生きて届く乳酸菌をプラスしたこだわりスムージー。飲みやすいミックスフルーツ味で、野菜不足を補うことができます。低カロリーなので置き換えダイエットをしたい人におすすめです。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 180g |
| 1回分当たりのカロリー | 41.52kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 8.81g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 11.31g |
| 主な原材料 | 還元麦芽糖水飴、デキストリン、難消化性デキストリン、クマザサ末、バナナ末（分岐オリゴ糖／バナナピューレ／デキストリン）、パイナップル果汁末、チアシード末、有胞子性乳酸菌（乳成分を含む）、ピタヤエキス末、アマランサス末、マキベリー末、カムカム果汁末、ザクロエキス末など |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
ファイングリーンモーニングスムージー
栄養素たっぷりで満腹感が得られる
1杯あたりに219種類の食物酵素や、食物繊維9,500mgを含有しています。茶花エキス末のほか、サイリウム・ハスク・グルコマンナンも配合。カルシウム・マグネシウム・鉄や、11種類のビタミンも含まれています。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 200g |
| 1回分当たりのカロリー | 55kcal |
| 1回分あたりの糖質量 | 7.70g |
| 1回分あたりの炭水化物量 | 17.20g |
| 主な原材料 | 水溶性食物繊維、デキストリン、大麦若葉末、大豆たんぱく、植物発酵エキスなど |
| 人工甘味料不使用 | |
| 分類 | 健康食品 |
粉末スムージーには、シェイカーが必須
粉末タイプのスムージーを飲むときには、スムージーシェイカーがあると便利です。ダマのないおいしいスムージーを作るためにも、以下のコンテンツからお気に入りを見つけてくださいね！
おすすめのスムージーランキングTOP5
1位: ウーマンジャパン｜完全置換プロテインスムージー
2位: カゴメ｜野菜生活100｜Smoothie グリーンスムージー
3位: ラングレー｜バンビウォーター｜スーパースムージー
4位: メタボリック｜エンナチュラル｜グリーンスムージー
5位: ユニマットリケン｜アサイービューティースムージー
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