近くで開催予定のイベント
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
【サブ4向け】二重橋1km×8本！（5"00）
フルマラソン4時間切りを目指す方向けのインターバル練習会です。 二重橋周回コースを使用し、実走形式で行います。 一人ではなかなか難しいインターバル練習も、仲間と一緒なら頑張れるはず！ 8本が難しい場合は...
東京都 (千代田区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり2部練│木曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からちょっとがんばるトレー...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
PR
仁木フルーツ＆ワインマラニック2026
北海道余市郡仁木町
近くの施設
近くのコース
【スポーツメイトラン】堀切橋 荒川河川敷コース （30km）
往復、周回、信号機が少ない、景色がきれい
5kmコース
ロード、往復、信号機が少ない、ランナーが多い
皇居外周
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい