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日中は暑くなりますが、朝の早い時間に気持ちよく走りましょう!6時集合です♪
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筋肉だけではなく、動きを鍛え、動作の質を上げるエクササイズです。
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くれいじーかろ代表のJOHHOKU CABALLOの練習会です。 松山下公園で順天堂大学陸上競技部長距離コーチを招聘してレッスンを行います。 初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせてランニングの基本動作から実...
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