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サブ3.5~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒がんば...
サブエガ~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒河野太...
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茨城県桜川市
奈良県生駒市
東京都練馬区光が丘4丁目1-4
東京都武蔵野市境南町3丁目12-12-201
東京都豊島区東池袋1丁目34-5
ロード
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ウォーキング