近くで開催予定のイベント
ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 6/17(水)19:10
サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'50,5'20の2グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走 ビルドアップ走 PTC
東京都 (千代田区)
【夏をのり切ろう！】皇居・低酸素トレーニング3ヶ月集中パック～初フル完走からタイム向上まで～
次のレース、もっとラクに走りませんか？ ✔ フルマラソン完走したい ✔ 後半バテない走力をつけたい ✔ 練習してるのに伸び悩んでいる そんな方へ。 このプログラムは、週1回・30分の低酸素トレーニングで走力アップを...
東京都 (千代田区)
ピッチ・ストライド・上下動フォーム習得＠皇居
最近ではピッチ、ストライド、上下動がGPSの時計で確認することができます。全ての走法においてメリットとデメリットがあります。まずは座学で理解していただき、その後実際に走りながら体験していだきます。マラソ...
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