モンベル渋谷店

大角重人のパーソナル・グループレッスン

東京都 (渋谷区)

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...

東京都 (千代田区)

がんばれゆうすけ1k×5本（5分15秒〜3分40秒）※夏バージョンのためスタート時間確認必須！

フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本　 ペースは5分15秒・5分00秒・4分45秒・4分30秒・4分15秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒～2分30秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、...

東京都 (渋谷区)