のど飴って、種類が多すぎて迷いませんか？

ラインナップを見て「結局どれがいいの？」ってなる。

どうも！ボイストレーナーみかです。

仕事柄のど飴にはちょっと詳しいほうなので、わたしのおすすめをご紹介します。

まず間違いないのがコレ

まず、龍角散のど飴。
これはもう定番中の定番です。
我が家でこれは、もう間違いないやつ。

ただ、味が独特なので、好みが分かれるかな。

一度この少量タイプを試してみてから、袋に手をだすのがいいと思います。

我が家では個包装じゃない袋タイプを買っていて、
家に常時10袋くらいストックがあります。
（旦那さんが毎日舐めるので、すぐなくなる笑）

わたしは最初この香りが苦手だったけど、今では手放せない存在です。

はちみつも良い

次に、はちみつ100%ののど飴。

蜂蜜って抗菌作用があって、喉の粘膜をコーティングして刺激を和らげてくれます。

咳や喉の違和感の緩和にもいい！

龍角散のスーッとする感じが苦手な方は、こちらのほうが合うかもしれません。

舐めるとわかりますが、めっっちゃはちみつです（100％だから当然なんだけど）

糖分が多いので、糖尿病がある人や虫歯リスクが高い人は量に注意！
他にも蜂製品アレルギー持ちの方も注意（その人は買わないか）

次世代型コラーゲン配合

そして、味が好きで推しているのが、ドモホルンリンクルのライチ味ののど飴。

パインアメを作ってる会社と、ドモホルンリンクルの再春館製薬所が
共同開発した飴だそうです。

わたし、ライチそのものは苦手ですが、ライチ味は好き（謎）
そしてこの飴の、この味が好き。おいしい！

さらに！
「ドモホルンリンクルにおける至上のコラーゲンが新配合」
とのことで、のど飴としてじゃなくても愛用したくなりますよね。

なんか潤いそうでしょ。

プロポリス入りも良いらしい

最後に、プロポリスが入っているもの。

ただ、プロポリスは蜂由来なので、
さきほどのはちみつ100％のど飴同様、蜂製品アレルギーがある人は注意が必要です。

プロポリスは喉ケアの定番として市販品に広く使われています。

科学的にはまだはっきりしてないらしいんですが、
症状緩和に役立つ可能性があるそうです。

わたしとしては、なんか良さそうな気がするので舐めてます←

あ、もう一つ注意点。

プロポリスは（しょうが系のど飴もそうですが）
喉が痛いときにはピリピリしすぎることがあります。

痛みがあるときは、はちみつ100％のど飴か、ライチ味のほうが安心です。

おまけ：名刺にのど飴を添える作戦

ちょっとおまけの話なんですが、
わたしは名刺と一緒にのど飴を2、3個、袋に入れてお渡ししています。

こうすると他の名刺と分けて見てもらえるし（大事！）、
のど飴をなめるたびに「あ、あのボイストレーナーの人だ」と思い出してもらえるかなという作戦です。（ニヤリ）

この作戦が見事にハマっていたようで、
先日のサブスタライブのコメントを、証拠として撮っておきました。

まさかスーパーでも思い出してもらえるとは！！！

名刺に、何か自分を思い出してもらえる仕掛けをつけておくの、オススメです。

迷ったら龍角散、こだわるなら4つ全部

今日お伝えしたことを整理します。

• 迷ったらまず龍角散のど飴。袋タイプがコスパ良し

• 抗菌作用や喉の粘膜のコーティングなら、はちみつ100%

• 美味しさで選ぶなら、ドモホルンリンクルのライチ味（個人的）

• なんか良さそうなのが良いなら、プロポリス入り

• プロポリスとしょうが系は喉が痛いときにぴりぴりする場合があるので注意

これからのど飴を見かけたら、わたしのことを思い出してくださいね！笑