meggirita

Сказал, стоять, значит стоять!

2026-05-10T00:18:17Z

Ездили с трехлетним внуком в парк Покровское-Стрешнево. Наш мэр Собянин недавно благоустроил этот древний парк- везде дорожки из какого-то нового материала, не асфальта. Фонари, скамейки и прямо в лесу, а этот парк фактически лес, дизайнерские из стекла, дерева, бревен, канатов едальни. Внутри кофе разных видов и лепешки а-ля маленькие пиццы с ладонь. Персонал русский, молодые парни- тут вам не Италия, где в ресторане подчас пожилые сеньоры подают. Бармен, официанты в белых рубашках и черных брюках, сверху свободных со складками и сужающихся книзу. Странно смотрятся на юношеских бедренных костях. Все это, напомню, в лесу. И пара приезжих месят тесто для лепешек. Кофе 300 мл латте с корицей 380 рублей. Удивлялась, что в Вене кофе 5 евро, а вот и мы подтягиваемся к Европе.

Еврейские семьи куда-то сгинули с детской площадки в парке- можно наблюдать взаимоотношения в молодых русских семьях. Папа в кашемировом коротком пальто угрожающе говорит годовалой юркой дочери- "Сказал, стоять, значит стоять!!" Жена, наверно, тоже по струнке ходит. Отношения в такой семье- доминирование-подчинение.
Папа доминирует. От того, что доминирование папы в этом случае строится на неуверенности в себе, низкой самооценке, маме, должно быть, не легче. Унижая другого, такой человек ненадолго чувствует себя сильнее. Причиной может быть тревожность папы, страх потери- если я не буду контролировать, все рухнет. Может, это расстройство личности- нарциссические черты. Но, такой союз может быть прочным- обоих все устраивает. Одному нравится роль тирана, другому нравится подчиняться. И, когда тебя сначала фейсом об тейбл, а потом извиняются, прости любимая, это качели-выбросы гормонов стресса (кортизол) и "счастья" (дофамин) в фазе примирения. И есть причина сохранить такую семью- дети же.
В каждой избушке свои игрушки. Каждому тирану нужно найти свою жертву, а жертве своего тирана.

С праздником!

2026-05-09T06:48:36Z

С праздником! Россия выстояла, и это главное. Конечно, экономически выстояла, но и дух, воля к победе. Мы русские. Россия получила многолетний перерыв спокойной жизни до нового набега Запада.

Периодически условный запад пробует Россию на зуб- слишком много полезных ископаемых, огромные территории, независимая. Не подстилка, как многие страны.
Сейчас еще Китай образовался, который не ложится под силу. 15 мая Трамп едет к Си- посмотрим, запасемся попкорном. Трамп мечтает уговорить Китай отказаться от иранской нефти. Изначально была идея- отобрать у Китая нефтяные Венесуэлу, Иран и заявится к Си- "Ну, давайте теперь договариваться!" В представлении элит США это примерно как встать ботинком на шею противника и сверху процедить сквозь зубы "Ну, давайте договариваться!" Но, в этот раз не складывается- ~~торт~~ гегемон уже не тот. Какая-то очередная попытка передела мира сотрясает человечество. Поэтому и Украина- таран против России, и Иран. И ОАЭ прилетело- вотчине британцев. И Китай держим в уме.

Горе в семье

2026-05-08T20:36:33Z

ЖЖ- кладезь знаний. Читаю блог новой для меня блогерши из Германии- муж, двое детей. Учительница с тремя высшими образованиями. Одно российское, два немецких. В комментариях пишет, что неплохо бы завести любовника без малейшей опасности для брака- дом, муж, дети, это святое. Просто для эмоций, как лекарство от скуки. Хорошо бы турка, езида, курда, только боится, что он ее убьет при расставании. Разводиться-то она не собирается. А если без любовника еще лет 15 тянуть- перспектива не очень. Человек с тонкой душевной организацией, да еще интеллектуал- "горе в семье". И бывает ли просто дружба между мужчиной и женщиной после секса- ответ бывает. А дружба в браке спасает от развода.
Если любовник от слова любовь, то эмоции, да. Они сильно перетряхивают рутину жизни.
Я знала одну женщину в стабильном браке, которая рассказывала, что для нее в отношениях главное не секс. А, вот, поднимаешься к нему по лестнице, тебя всю трясет, страшно, ужасно, эмоции на пределе. А, что потом, это уже не так важно. Такой адреналиновый наркотик. Психопаты, кстати, у которых начисто отсутствует эмпатия, тоже ради адреналинового всплеска идут на преступления.

О, да!

2026-05-08T19:40:53Z

Наш новый тренер Рома, который теперь пашет, как ломовая лошадь вместо ушедшей заболевшей ТОП тренерши, вел сегодня занятие вечером. Достал видео десятилетней давности, когда он работал в крутом клубе World Class на Смоленской, и вспомнил былые времена. Семь лет проработал в самом крутом спортклубе Москвы. Почему ушел или ушли, спросить неприлично. Занятие силовое и высокой интенсивности- как обычно самые тяжелые диски на штангочках тягали молоденькие худющие девушки. Откуда такое стремление к максимальным нагрузкам, даже не знаю. Рома нас поддерживал в самые тяжелые моменты- когда отжимались с руками на степе, очередной повтор по 16 раз, когда уже все сдохли, говорил "О, да!"
Такие коллективные занятия для всеобщей пользы как бы побуждают обожествлять гуру тренера, но в данном случае что-то мешает мысленно возвести Рому на пьедестал. Даже не знаю почему.

О медицинском

2026-05-08T01:46:35Z

Интересно пишет блогерша из Германии про немецкую медицину. Она ежемесячно платит за медстраховку 300 евро- столько же платит отец семейства с детьми за всю семью. А потом эти средства перераспределяются на всех. Она считает, что ее обделяют, и нужно заканчивать этот немецкий медицинский коммунизм. Медпомощь в Германии оказывается по протоколу, в России теперь также. Врач в Москве, вместо того, чтобы обозревать пациента, сидит непрерывно во время приема в компе и спрашивает разрешения на любое действие. Соответствует оно протоколу, или нет.
Например, мне выписывают бесплатный рецепт на глюкофаж лонг с метформином от диабета-преддиабета. Врач делает запрос в компьютере глюкофаж 1000 мг- система дает добро. Выписывайте доктор бесплатный рецептик. Потом спрашивает по моей просьбе 750 мг- получает ответ нет. Это не разрешено. Спрашивает 500 мг- тоже нет. Примерно так. Протокол экономит деньги страховых медицинских компаний. Под этими решениями есть основания, конечно. 1000мг- это диабетическая доза. 500 мг выписывают пациентам с ожирением, но без диабета. Под бесплатность это не попадает.

Блогерша из Германии сетует на то, что многие ее симптомы с разными отговорками немецкая медицина отказывается лечить- по протоколу экономит деньги. И она в течение нескольких лет вынуждена буквально клянчить какое-то назначение, вымаливать то, то ей положено. Диабет, кстати, она лечила метформином. На метфомине гликированный гемоглобин был 6,2. Это все равно много. Выше 6,0 начитается терапия препаратами. Потом она стала колоть оземпик минимальными дозами и похудела на 10 кг. Риск здесь, конечно, есть- навредить поджедудочной. Но, тем не менее, при потере 10 кг гликированный гемоглобин упал до 5,7. Это хороший результат. Другое дело, что непрерывно оземпик колоть нельзя. У нее был перерыв три месяца. Потом опять. Говорит, иначе жор возобновляется.

Донской

2026-05-07T18:23:05Z

На могилу дедушки-бабушки мужа на Донском кладбище цветочки сажали. У нас хорошее место- кусок земли с плитой из гранита. Как-то так получилось, что на этом еврейском по сути кладбище с крематорием, который давно уже не работает, похоронен и его отец с другими бабушкой-дедушкой мужа. Только один дедушка Георгий, учитель литературы из подмосковной деревни, назвавший сына Львом в честь Льва Толстого, прожил 56 лет, остальные долго коптили небо.
Потом пошли в соседний Донской монастырь, которому государство решило отвалить денег. Там экстренно все ремонтируется, реставрируется, красится. Получается такое комфортное место отдохновения среди надгробных памятников с 17-18 века всяких Нарышкиных, Салтыковых. С дорожками, вымощенными очень хорошим камнем, цветущими кустарниками, красивейшими цветами. На одном древнем памятнике со скульптурой надпись о безудержной скорби мужа с четырьмя сиротами, потерявшими мать. На одной из четырех сторон каменного камня-надгробья надпись- мол, недолго мне здесь осталось, скоро я с тобой воссоединюсь.
Пирожков поели церковных постных с яблоками с чаем в современнейшем стеклянном зданьице на территории церкви, единственном здесь не старинном, ультраси. Поп в рясе с клобуком на голове рядом пил капучино, а должен был бы изнурять тело водой и хлебом насущным.

Не все так просто

2026-05-07T04:37:43Z

У нас в клубе.. ага, опять про клуб.. есть одна женщина пенсионного возраста. Вижу ее только в раздевалке бассейна- на групповые занятия она не ходит. Лет 60 с очень красивыми крашеными в такой каштановый цвет густыми волосами неплохой фигурой без ожирения. Я никак не могу избежать с ней столкновения, на какое бы время утром я не пошла на групповые занятия, потом в бассейн. Просто рок. Она и живет рядом со мной в сталинке. Одинокие люди пытаются завязать разговор в раздевалке и тд. У нас еще одна есть одна мадам, преподает в спортивной школе, та тоже вечно с разговорами. Красивые волосы сказали мне- "Я рада, что мы стали здороваться".

По болтовне в раздевалке выяснилось, что она настолько одинока, что носит в сумочках бумажку с телефонами двух подруг, чтобы сообщили, если что случится. То есть, ни мужа, ни детей, ни внуков, ни сестры какой-брата, мамы поблизости нет. Я как-то видела на Войковской, как с моста съехал парень на внедорожнике и влетел прямо в столб. Насмерть. Прибыла полиция. Полицейский достал смартфон парня. Открыл список контактов, нашел "мама" и позвонил. Мама "в старомодном ветхом шушуне" где-нибудь в деревне, конечно, была "обрадована". Ужас. А тут в смартфоне не будет телефонов близких, которым можно сразу позвонить.

Почему? Такая привлекательная милая женщина с купальником Fila и одинока. А потом вспомнила, что мне как-то в комментах по такому поводу написали- "Значит, что-то не то в этом человеке".
В ЖЖ была одинокая русская молодая женщина, живущая в Калифорнии. Тоже голяк вокруг, никого. У нее была попытка самоубийства, травмировалась- ее после этого посадили на таблетки, кажется, нейролептики. Поставили психиатрический диагноз. Заставили постоянно посещать для бесед психолога. Она волонтерила, выращивала новорожденных котят в своей квартире. Приучала их к лотку и тд. Потом отдавала волонтерской организации, они их пристраивали "в хорошие руки". И ходила кормить старых козлов (в прямом смысле) в загоне, которых волонтеры спасли от убоя. Благородно. Писала, что ни надень, запах от тебя, как от козла, сохраняется надолго. Ничего не помогает, никакая защита.

Так вот- психолога своего она называла "Ушастый". Смотрела на него во время сеансов, не отрываясь, и мечтала оторвать эти уши нафиг. Она была просто опасна. Так что, не все так просто.

В теплицу, в глушь

2026-05-06T17:43:42Z

Мы сегодня ездили в деревню в Подмосковье в теплицу за рассадой цветов. Сначала нашли в интернете, на месте оказалось на треть дешевле и даже без всяких интернетовских доплат за маленький заказ. Сейчас самый пик продаж, теплица работает до 23 часов. Там целый бесконечный ряд теплиц. В той, куда мы приехали, рассада однолетних цветов и в конце помидоры. Мы-то за цветами приехали, а молодая женщина одна с девочкой за рассадой помидоров. Такая красивая ухоженная богатая, судя по аксессуарам, молодая женщина. При ней была девочка лет 8-ми, одетая как клоун. Протестует. Почему у состоявшихся успешных людей часто бывают протестные проблемные дети?

Они сюда никогда не вернутся

2026-05-06T04:29:44Z

Марина Ахметова в RT про эмигрантов из России "..острее всего поняли это на пятый год эмиграции. Почему именно в 2026-м? А они только сейчас осознали, что Россия выдержит. А значит, они сюда никогда не вернутся. Тощища. То, есть, те, кто сбежал- это пятая колонна. Они хотели поражения России- чтобы по прообразу Югославии США расчленили страну "на шесть частей". Тогда, в эту потерпевшую поражение Россию, они бы вернулись. Как белые после Октябрьской революции. Ничего не меняется.
"В 2022, 2023, 2024-м уехавшие думали: "Вот сейчас преодолеем все сложности-формальности — и заживём!" В 2026-м их жизнь как будто стабилизировалась, они взяли в руки заслуженный круассан, пожевали его, некоторые, как Романов, глядя в безбрежный Атлантический океан, но в самом шуме волн вдруг послышалось: "А в России всё-таки было лучше. И никогда нигде тебе уже не будет так хорошо. Ты был нужным. Не может быть счастлив ненужный человек, даже когда у него во рту самый сладкий круассан". Это кризис. Этап острого осмысления, что так теперь будет всегда.

Тем более, в возрасте. Сидит себе в .. женщина в полтинник. Не работает- редкие переводы русскоязычных не в счет. Муж работает, пашет, всячески избегает куда-нибудь пойти с женой, поехать, да и просто поговорить. Вокруг тебя вакуум, пустота. С чат-ботом только и можно поговорить. Дети, внуки в России- внуки выросли без тебя. А могла бы потешкаться с родными человечками. Теперь для тебя родной на чужбине лишь соседский общественный кот. Тело отплачивает периодически адскими болями- может, это душа болит?

Политика Запада все жестче и жестче с бывшими русскими- того и гляди закроют банковские счета и попрут из страны тех, у кого есть российское гражданство. Отказаться от российского гражданства? Стать человеком без гражданства, человеком мира? Не посадят в концлагеря, как американцы японцев во Второй мировой? Надеюсь. "Надежды юношей питают".

Ты меня не любишь!

2026-05-05T18:27:57Z

В раздевалке бассейна в клубе девочка лет 6-ти перед занятием с тренером требует у матери "вкусняшки". Такой есть термин, наш внук его тоже употребляет. Вкусняшек не оказалось- мама очень спешила с дочерью в бассейн. Какой концерт устроила девочка матери- "Ты меня не любишь!", "Это не забота!" Кричала во весь голос. Я в шоке, дорогая редакция, от всенародной демонстрации протеста. Какая-то тетенька не выдержала, и пообещала девочке ремня. Мамаша оскорбилась, и ответила "Своим детям будете ремня давать!" На что получила реплику- " Я уже вижу, что будет в дальнейшем".

Давай скорей деньги

2026-05-05T11:21:57Z

Беседы в раздевалке клуба. Одна женщина рассказала, что телефонные мошенники развели 12-летнюю дочь ее высокопоставленной клиентки. Девочка сложила в мешок 500 тысяч налички, ювелирные украшения и отнесла мешок в указанное место. Затем мошенники вывезли девочку в Можайский район Подмосковья- наверно, хотели выкуп потребовать. Но, мама девочки обратилась в полицию. Спецы установили месторасположение ребенка. Мошенники, наверно, почуяв, что запахло жареным, посадили девочку в такси и отправили домой. Первыми словами девочки, когда она увидела маму, были- " Давай скорей деньги, а то они тебя убьют!" Должны быть какие-то защитные программы, которые нужно ставить на телефон детей.

Про воду и все

2026-05-04T10:07:42Z

После пробуждения нужно выпивать натощак стакан теплой воды. За день нужно выпить по 30 грамм на килограмм веса воды- при 60 кг 1,8 литра. По стакану ТЕПЛОЙ воды. Через полчаса после воды утром выпить стакан кефира -вечером его пить бесполезно. И еще через полчаса после кефира завтрак, обязательно в завтраке должен быть белок. Два яйца, сыр, орехи. А заниматься спортом можно в идеале через 2 часа после еды. Через полтора-два часа. Через 3,5 часа уже поздно. С 7 до 9 утра в организме выделяется кортизол- спорт в это время не желателен. Спорт натощак расходует Ваш собственный белок. И по времени- лучше интенсивная нагрузка циклами, чем длительная слабая нагрузка.
Вечером последний прием пищи в 18-19. Желудок ночью должен быть свободен, чтобы организм переваривал пищу в кишечнике. Ужин должен быстро покинуть желудок, поэтому это овощи, рыба. Организм - это не многостаночник. Если в желудке есть пища, это отвлекает его от продвигания пищи в кишечнике. Съел что-нибудь на ночь, тормознул пищу в кишечнике. Спать для кишечника лучше для левом боку.

У нас в клубе первое групповое занятие в 9 утра. То есть, встать нужно в 6. Выпить воду, через полчаса кефир, еще через полчаса позавтракать. Сегодня в 9 было суперское занятие с Ромой. Скакали на степах. Я обскакала даже клубную знаменитость- ей тренер пошагово объяснял движения в одном упражнении, она никак не могла врубиться. На ее примере клубные мужчины объясняют, как нужно выглядеть в возрасте. В каком она возрасте, непонятно- интервал от 40 до 70-ти. Но, смотрится на 30. Ходит на самые интенсивные силовые и на балет.
Я ее сегодня спросила в раздевалке, чем она красит волосы- очень цвет красивый. Она ответила, что не знает, что использует парикмахерша- пять часов над волосами колдует. Конечно, чтобы парикмахерше срубить много денег, нужно долго над прической работать- по волоску, наверно, красить.

Со спины пионерка

2026-05-03T18:56:10Z

Сегодня в клубе в раздевалке бассейна одна женщина сказала, что прилетает в Россию к началу мая в течение многих лет. Покупает каждый раз клубную карту на полгода- по цене акции, так как она очень давняя клиентка. Через полгода улетает опять, поэтому годовая карта ей не нужна, хотя она ненамного дороже полугодовой. Ей 71 год. Не спросила, где она проводит зиму- в Европе зимой дожди вместо снега. Удовольствие небольшое. В такой хорошей физической форме- со спины пионерка.

То, что мы должны делать 90% времени в своей жизни

2026-05-03T06:39:25Z

Как сообщает Вloomberg, с 45 лет нужно начинать корректировать уровень гормонов, липидный профиль, чтобы бороться с атеросклерозом, метаболизм, чтобы предотвратить диабет. Стабильно тренироваться. Американским мужчинам рекомендовано в Турции сделать операцию по пересадке волос.. Турки с пересадкой волос создали мировой бренд, как примерно французское шампанское.
Чем дальше в лес, тем больше дров- далее в Вloomberg следуют рекомендации, как сохранить хорошую форму до 60-ти. Тем, у кого в США есть на это денежки. То есть, 30% американцев, у которых нет проблем с оплатой счетов. Остальные 70% продолжают бороться с финансовыми проблемами, им не до того.

Эндрю Хуберман - "То, что на 90% влияет на наше здоровье — сон, физические упражнения, питание, свет, управление стрессом, отношения и т. д. — это то, что мы должны делать 90% времени в своей жизни".

Инъекции ботокса в лоб. Лазерная терапия кожи лица. Немного мелатонина, чтобы лучше засыпать, и коллаген, чтобы волосы блестели, а кожа была упругой. Что еще следует принимать? Раз в год использовать коробку отбеливающих полосок Crest Whitestrips, чтобы отбелить следы кофейной зависимости. Через день наносить химические эксфолианты Alpha Beta от доктора Денниса Гросса, чтобы безжалостно соскоблить верхний слой кожи с лица и стимулировать рост новых клеток под ним. Кстати, эти подушечки действительно работают. Физические упражнения- Solidcore, Zumba, Orangetheory, Soulcycle, Aarmy, Physique 57, Shadowbox, Row House,йогу, пилатес под названием Chaise 2..

Высококлассные клубы по продлению жизни, такие как Continuum, которые используют анализы крови, рентген и тестирование VO2 max для разработки фитнес- и диетических программ всего за 50 000 долларов в год.
Лаборатории Хубермана по улучшению здоровья - добавки, предлагаемыми Брайаном Джонсоном , миллиардером-биохакером с гипер-омолаживающей программой.

Предлагаются марш-броски (переноске 23-27 кг в рюкзаке во время ходьбы) в течение четырех часов в неделю, посещении сауны от четырех до семи раз, трех-четырех погружениях в холодную воду, а также о тренировках на максимальное потребление кислорода (VO2 max) и непрерывном мониторинге уровня глюкозы.

- NuCalm . Наденьте наушники, нажмите кнопку воспроизведения в приложении, и вы услышите звук, похожий на музыку, но под ним скрывается атональная частота, которая помогает перевести мозг в так называемое глубокое тета-состояние — состояние, связанное с медитацией и начальными стадиями сна. Идеальная "доза" — три-четыре раза в неделю по 20 минут, и пользователи отмечают более глубокий сон, лучшую концентрацию, снижение артериального давления и облегчение тревоги при регулярном использовании.

Деньги еще остались? Тогда лента от храпа для рта и мягкий медицинский назальный расширитель под названием Mute который при заклеенном рте удерживает ваши ноздри открытыми.

Почти бесплатно, кроме стоимости теннисного меча. Прочные мембраны, соединяющие наши мышцы, известны как миофасциальные ткани, и работа над снятием напряжения в этой сети — это быстрый способ снять стресс и улучшить кровообращение. Сосредоточьтесь на фасции стопы, используя мяч, который нужно катать взад и вперед по подошве в течение двух-пяти минут несколько раз в неделю. Сидя, мягко надавите стопой на мяч, а затем отпустите; повторите то же самое на каждом участке подошвы, а также на внешних краях стопы.

Помощник для хорошего сна- засыпать быстрее. Eight Sleep Pod 5 Ultra для правильного теплового режима. Наматрасник с трубками, который помещается под простыню. Тепловой насос располагается на полу рядом с кроватью и циркулирует воду через наматрасник, разделяя матрас на две зоны в зависимости от предпочтений спящего. Температуру можно регулировать по расписанию или на ходу. В линейке Pod 5 предлагается дополнительное одеяло, наполненное водой, которое имитирует температуру матраса.

Массаж лица- косметологи поглаживают, массируют и мягко пощипывают кожу, особенно вокруг пазух, подбородка и скул, а также под глазами. Они даже могут сделать массаж полости рта с вашего согласия и в хирургических перчатках для щечного массажа, который втягивает щеки и особенно приятен для тех, кто скрежещет зубами или сжимает челюсти. Результат – чистая кожа, час, проведенный в блаженном бездействии, просто слушая эту удивительно расслабляющую спа-музыку, и лицо с уменьшенными обвисшими щеками и подтянутой линией челюсти.

Если у Вас на все вышеперечисленное нет денех, тогда остается бесплатно давить стопой теннисный мяч.

Почему одним все, а другим ничего?

2026-05-02T14:37:40Z

Я теперь после клуба, поимев визуально доступ к человеческим телам и к тому, что с ними делает возраст, жиры, белки и углеводы, животы и тд, теперь восхищаюсь людьми, которые сумели сохранить юношескую стройность в возрасте. Сегодня один такой вышел из клуба и сел в белый БМВ представительского класса. Ну, почему одним все, а другим ничего?

Мир, труд, май!

2026-05-02T05:41:30Z

Мир, труд, май! В Европе народ использовал повод, чтобы помеситься на улицах. Во Франции в Лионе в День труда полиция разгоняла водометами и слезоточивым газом демонстрацию против роста цен на топливо и стагнацию заработной платы. В Париже полицейские в бронежилетах, касках и щитках на лице палками лупили молодых парней. Всего лишь, палками- и то хорошо.
В Москве тихо. Мы с внуком сидели дома, родители его улетели в Петербург на праздник. Наша бабушка сделала замечание -"Хорошо живут! Летают, куда хотят, а ребенка сбагрили". Когда я была маленькой, мы с отцом ездили на Первое мая к его брату с семьей на Бауманскую. Там прямо мимо их дома шли на демонстрации с красными флагами работники его завода на Красную площадь, к которым он и пристраивался. Тетя Клава накрывала праздничный стол с оливье, докторской колбасой и для детей газированной водой "Буратино".

Из внукова сада прислали видео- детки выступали на сцене, все одинаково одетые пели. Внук наш петь не умеет, поучить его, что ли? С Давидом тусовался на сцене рядом с поющими. Танцевал как-то. Давид стал мешать этим доморощенным танцам. Внук наш размахнулся так широко "во все воронье горло", и влепил Давиду леща. Мне почему-то смешно- улыбаюсь, если вспомню. Внуков папа говорит, что скоро к ним придут разбираться давидовы родители.
Растет непонятным образом автократ- всех пытается построить, привести к порядку командным голосом. Вчера полез в холодильник за овсяным печеньем - печенье закончилось. Получили приказ срочно идти в магазин за печеньем!

На рыночках в сталинках очень вкусная клубника из Греции. Та, что, вроде бы, из Крыма, в два раза дороже. На маленьком рыночке в жилом доме "Ермолино" у нас была шикарная секция овощей-фруктов какого-то "лица кавказской национальности". Где он брал такие овощи и фрукты премиум? В нашем районе нужно продавать самое лучшее и дорого- тут такая публика в сталинках. Потом на его место встал с пирогами Павлов- предложил цену за аренду выше, и вышиб прежнего арендатора. Продержался месяц, ушел. Теперь на его месте сыры Сироты. Пока стоят- значит, сыры эти покупают. А фрукты- овощи теперь на приступочке, в проходе. Вот, так можно запросто выпереть человека с торгового места. Ничто не вечно под луной.

Расскажи, как это

2026-04-30T05:09:51Z

Приближается день рождения моего старого френда в ЖЖ, который уже умер. Блог его не закрыт- приходят оповещения. Такой был нестандартный человек в виде современного Распутина, но без образовательной базы. Раньше на заводе работал, потом, вообще, непонятно кем. Бомбил, что ли. Жил в небольшом городке. В непрерывном процессе ломал под себя женщин. В интернете, то есть, дистанционно. Как-то написал мне- "Я могу любую". После того, как цель была достигнута, исчезал с горизонта, потому что он мог дать Очарованной? Свою однокомнатную квартирку на первом этаже кирпичной пятиэтажки в провинциальном городке, полученную после развода? Да, и интеллектуально- театры, консерватории, последние выставки- это не про него.

В его реальном общении из ЖЖ были две женщины лет по 40. Они встречались к недорогом кафе где-нибудь в Москве, для этого в Москву нужно было приехать. Одна из женщин жила где-то далеко, в холодных краях. Одинокая, с кошкой. Работала в Академии наук- тоже почти безлюдно. Сидела в кабинетике. Какие-то изобретения они там рассматривали. Писала- шеф любовно окучивая, чуть ли не расцеловывая провожает очередного изобретателя. И говорит- " Ты же помнишь случай в Президиуме Академии? Какой-то изобретатель пришел с пилой и отпилил голову сотруднику". И вот в это женское одиночество влез наш Распутин. Стал писать ей любовные письма вроде бы от неведомого поклонника. Чувственно писал, хотя он сам никогда не любил. Бывает такое, как ни странно. Ухаживал, добивался, был женат, дети, но что это такое любить, гормональное безумие, не знал. Спрашивал, расскажи, как это.

Клуб

2026-04-29T10:48:34Z

У нас в клубе нарисовалась новая тренерша- учится в спортивном вузе на карате. Поэтому новые для нас упражнения, которых мы еще не видели. Поделила всех по парам- один парень, кстати, был. Поставила в пару с девушкой. Один человек ложится на коврик на спину, и руками вцепляется в лодыжки стоящего над ним. Поднимает ноги вверх прессом, а тот, что стоит над ним, их отталкивает назад с силой. Сначала поднимает прямо, потом усложнение - и по диагонали тоже. Новый опыт. С внуком хочу попробовать, но он маленький. На коленях, что ли, над ним стать, ноги отталкивать? А за что он будет держаться?
Показала упражнение, говорит, помогает от головной боли. Стоишь вертикально- одну руку опустить и прикоснуться оттопыренным большим пальцем руки к своей ноге. Остальные пальцы руки согнуты. Отводишь эту руку назад, при этом поворачивая назад голову в противоположную сторону. Рекомендовать не могу- у всех разные возможности и состояние. Вон, в ЖЖ одна блогерша пишет, что в бассейне плавает только на спине, чтобы подъемом головы не прижать сосуды шеи сзади.

Лена Миро

2026-04-29T04:17:08Z

Опять в СМИ вспомнили ЖЖ-ную ТОП Лену Миро- два года прошло после ее смерти в США в автоаварии. Пишут, под кетамином ( в машине, мол, нашли средства для применения), иногда пишут в состоянии алкогольного опьянения, врезалась на машине в отбойник на дороге. Была в коме- безутешный муж принял решение отключить аппарат жизнедеятельности. Вскрытие не проводили- и так все ясно. Осталась Мирина собака, напоминание о Лене, которую вдовец бесконечно любит. Как там другие, бывшие ТОПы в ЖЖ? Сейчас в ЖЖ и топа-то уже нет.

Германия с приветом

2026-04-28T14:49:02Z

Sparkasse – местный аналог Сбербанка Германии, новая волна блокировок счетов лиц с российским гражданством. На этот раз в Sparkasse – местном аналоге Сбербанка. Деньги на счете есть, но платежи не проходят. Иногда исчезает кнопка перевести. Технически счет жив, но пользоваться им нельзя. Это связано с санкциями против россиян и белорусов от января этого года. Пишут, и до экстрадиции недалеко, как бы это ни казалось невозможным.

Друзья по ЖЖ

2026-04-27T13:33:29Z

В былые времена в ЖЖ была одна тесная тусовка. Там у меня в друзьях была одна пара друзей- мужчина и женщина из Киева. Такие интересные люди, у каждого были свои семьи. Потом 2022 год, оба исчезли из ЖЖ. Недавно получила оповещение о дне рождения женщины и поздравила ее. Она объявилась. Сказала, что они развелись со своими супругами, и сошлись. Жили вместе. Но, разошлись, так как мужчина увлекался алкоголем. Женщина сейчас в Чехии, а мужчина остался на Украине. Написала- "Его же убьют!" Получила ответ- "Нет! Он хитрый".
Но, хитрость не помогла. Немного времени прошло- она написала, что он умер. Попал под облаву ТЦК, шел на работу. На фронте недолго продержался. Нужно было, конечно, ему уезжать. Если деньги были, чтобы откупиться. Змей-то, как-то уехал их Харькова в Канаду.
Старых друзей по ЖЖ все меньше и меньше.

Лошадь удачи

2026-04-27T09:47:39Z

Мимо каждого человека раз в жизни проскакивает лошадь удачи. У нас в спорт клубе была топовая тренерша, на занятия к которой народ валил валом. Загружена была она плотно- по три разных занятия подряд. Иногда утром и вечером. Не все такой популярностью пользуются. Клуб проводит пробы новых тренеров- тестирует их в непрерывном режиме. Они ведут занятия в не очень хорошее время, в небольших залах. И был один такой тренер- говорил, что ему очень далеко к нам ездить. И, наверно, он тут надолго не задержится. Занятия вел так себе, не особо спинку ломая.

И вдруг.. проскочила мимо лошадь удачи- топовая тренерша заболела. И заболела надолго- может даже, убудет из профессии. Или какой-то длительный период преподавать не сможет. Пробный тренер воспрял духом- ему администрация доверила все часы топовой тренерши. Он раньше работал в премиум клубах. Парень прокачал скиллы- и сегодня с утра пришел с такой крышесносящей программой, что боже мой! У нас есть одна продвинутая молодая женщина, так даже ей тренер сказал- может, снять один слой подставок под степ? Будет легче. Я сначала думала, что не выдюжу, потом как-то втянулась. И закончила тренировку как огурчик, тем более там был пресс. А пресс наше все, особенно верхний.
Итак- лошадь удачи проскакала мимо одного человека, при этом эта же лошадь другим боком проскакала мимо другого человека лошадью неудачи. И тот, который с неудачью, будет говорить себе ПОЧЕМУ МНЕ? А удачливый воспримет это все, как само собой разумеющееся. Радоваться долго человек не может- ну, день поскачет. В день зарплаты воспарит. И все.

Евроспар

2026-04-25T18:58:41Z

В Евроспаре на терминалах оплаты поставили человека из службы безопасности в форме следить за теми, у кого оплата картой не прошла. Сегодня оплатила на терминале картой. Сидим там же в магазине с внуком за столиками, едим куриные ножки, салат и тд. Подбегает Безопасность- у Вас платеж не прошел. Пошла, еще раз приложила карту. Оплата прошла. А если бы мы ушли из магазина, сели в машину и уехали? Что-то мне кажется, из-за терминалов у магазина должны быть большие потери. От кассира же ты не уйдешь, если платеж по карте не прошел. От терминала легко.

Позвоночник спасибо говорит

2026-04-25T10:00:57Z

Вчера в клубе отменили одно занятие силовой, и я пошла на йогу. Занятия у этой преподавательницы уровня скручивания тела в узел. В круглом зале для йоги с зеркальной стеной и миллионом окон занимались три профи и ещё одна дилетантка кроме меня.

Одна девушка Саша- просто предел совершенства. Йогини часто- это забитые тети в дурацких одеждах.Эту можно прямо на обложку журнала демонстрировать - идеальное тело с ровным загаром и ни одного изъяна,даже маленькой родинки. И скручивается в узел.

Тренер пообещала всем подарок, если разучат одну новую позу. Не знаю что, может, шоколадку. Там девушки, на стоянке клуба у которых Мерседес премиум за 15-20 миллионов рублей стоит, а она шоколадку.

В конце была шавасана, расслабление, и медитация в темноте под звуки гонга. Вышла оттуда как с крылышками за спиной. Может, шавасана или медитация тому виной. Или позвоночник спасибо говорит

Про Францию

2026-04-24T20:15:15Z

Дуров- 41 похищение владельцев криптовалюты во Франции за 3,5 месяца. Похищают Марсельские криминальные группировки- марокканцы под контролем корсиканцев. Французские налоговые чиновники продают данные владельцев криптовалюты преступникам, плюс массовые утечки налоговой базы данных. Поэтому, вероятно, Дуров и отказался передавать коррумпированным французским чиновникам доступ к личным сообщениям в телеграмм. Или не поэтому. А некоторые сейчас в Париже в самом центре покупают квартиры. Наверно, они, в отличие от Дурова, не читали о дружбе налоговых французских чиновников и Марсельской группировки.

Что-то про Францию все какая-то негативная информация. Одна блогерша ЖЖ, украинка по происхождению, живущая в США 30 лет, там обосновалась вся ее еврейская родня, несколько раз в году покидает Нью-Йорк и отправляется пожить в Мексику. Зачем, непонятно- хотя, пишет "денег нет". Может, экономит. Пишет, что Мексика гораздо безопасней Франции из ее практики, не сравнить. Хотя, друзей своих в Мексику затащить не может- боятся.