НМИЦ ТПМ Минздрава России

Сохраняя здоровье, продлеваем жизнь
Om de groep te volgen, moet u inloggen.

Info

Beschrijving:
ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины" Минздрава России приглашает вас в группу ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ, посвященную здоровому образу жизни.In zijn geheel tonen...

Присоединяйтесь к миру здоровых людей вместе с НМИЦ ТПМ - ТЕРРИТОРИЕЙ ЗДОРОВЬЯ!

Здесь можно узнать о том, где и как получить медицинскую помощь по отказу от курения, почему важно заниматься физической активностью и как правильно это делать, что такое рациональное питание, о роли стресса в повседневной жизни и многое-многое другое.

🟢НМИЦ ТПМ - ведущее учреждение Минздрава в области терапии и профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России - это:
🔸2 консультативно-диагностических отделения, врачи всех видов специальностей;
🔸Ультразвуковая диагностика, эндоскопия, КТ, МРТ и рентген - современное оборудование и большой спектр исследований, особенно в области кардиологии;
🔸Собственная клинико-диагностическая лаборатория;
🔸Стационар (высокотехнологичная помощь, терапия, кардиология, неврология);
🔸Стоматологическая помощь;
🔸Рефлексотерапия, мануальная терапия, все виды массажа;
🔸Косметология.

📍Контакты:
Москва, м. "Китай-город"
Петроверигский пер., д. 10, стр.3
Китайгородский пр. д. 7

☎️Единый контакт-центр: +7 (495) 212-07-13

⏰Режим работы:

понедельник-пятница с 8.00 до 20.30, суббота с 9.00 до 15.00
Website:
https://gnicpm.ru
Toon meer...
Свежие новости

Overige

НМИЦ ТПМ Минздрава России
58 minuten geledenOverheidsinstantie
✅Здоровье – бесценное достоянMeer tonenие не только каждого человека, но и всего общества. Именно здоровье помогает нам успешно решать основные жизненные задачи и преодолевать трудности. Его нужно оберегать смолоду, с первых дней жизни ребенка.

❗К факторам риска, ухудшающим здоровье детей и подростков, относятся:

• вредные привычки;
• нерегулярное и несбалансированное питание;
• неупорядоченный режим дня;
• гиподинамия;
• нерациональное чередование разных видов деятельности (учебной, игровой и трудовой).

📝Здоровье детей напрямую зависит от условий жизни и гигиенической культуры в семье, а также санитарной грамотности.

📒Читать далее на нашем сайте: https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/form..

#территорияздоровья
13
НМИЦ ТПМ Минздрава России
gisteren om 11:00Overheidsinstantie
Дорогие друзья!

Мы оченMeer tonenь ценим ваше мнение о нашей работе!❤

✨Сегодня хотим поделиться отзывом о специалисте ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России.

☎Записаться на прием к специалистам нашего Центра можно по телефону: +7 (495) 212-07-13

#НМИЦТПМ #отзыв
288
НМИЦ ТПМ Минздрава России
gisteren om 10:00Overheidsinstantie
⛅Наконец-то наступила весенняMeer tonenя солнечная погода. И многие любители спорта и физической активности с радостью переносят свои тренировки на улицу. Да и семейный активный отдых под первыми лучами солнца можно сделать гораздо разнообразнее: велопрогулки, ролики, игры с мячом.

📍Но при активных тренировках на свежем воздухе не стоит пренебрегать правилам техники безопасности.

🔸 Весенняя погода может быть обманчивой. Даже если на улице светит солнце, оно не всегда греет. Обязательно возьмите с собой запасную теплую одежду на случай похолодания или порывов ветра.
🔸Обувь должна быть не только спортивной и удобной, но и учитывать особенности погоды.
🔸Возьмите с собой бутылку с водой. Во время физической активности потребление жидкости должно быть увеличено.

📘Читать далее на нашем сайте: https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/prav..

#территорияздоровья
195
НМИЦ ТПМ Минздрава России
1 mei om 13:38Overheidsinstantie
Минздрав России
1 mei om 12:00
🌸 #ПростыеПравила: Как проMeer tonenвести майские праздники без вреда для здоровья

Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова.

— Впереди майские праздники. И многие семьи планируют провести выходные на природе. Это отличный способ «перезагрузиться», но только если мы сами не создаем опасности во время отдыха, — заявила эксперт.

🍺❌ Самая главная опасность — это алкоголь

Воздействие прямых солнечных лучей в сочетании с физической нагрузкой усиливает токсическое действие этилового спирта на организм. Риск возникновения теплового удара, повышения артериального давления и травм при употреблении алкоголя значительно увеличивается.

Алкогольное опьянение родителя также опасно для детей. Они постоянно должны находиться под наблюдением, особенно у воды и рядом с костром.

🍃 Важно защитить себя и близких от клещей

Клещи переносят боррелиоз и энцефалит. Для защиты от них надевайте светлую закрытую одежду, используйте специальные защитные средства. Каждые 2 часа осматривайте шею, уши и другие уязвимые области. Если клещ укусил — сразу обратитесь к врачу.

🏞 Не забывайте укреплять здоровье

Добавьте к отдыху на природе активности. Можете с собой взять велосипед или бадмин-тон — он не только поднимает настроение, но и тренируют вести-булярный аппарат.

С маленькими детьми полезно играть в сенсорные игры из подручных материалов, собирать гербарий или веточки для будущих поделок. Такие занятия развивают внимание гораздо эффективнее, чем гаджеты.

О полезных привычках смотрите на сайте ➡ ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/)

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья (https://max.ru/minzdrav_ru)
1/4
119
НМИЦ ТПМ Минздрава России
1 mei om 10:00Overheidsinstantie
💛Уважаемые коллеги и друзья! СердечнMeer tonenо поздравляем вас с Праздником Весны и Труда! 1 Мая объединяет всех, кто своим ежедневным трудом, талантом и упорством создаёт основу для общего процветания. Пусть ваша работа всегда приносит удовлетворение и гордость за результаты, а энергия весны вдохновляет на новые свершения.

✨От всей души желаем вам крепкого здоровья, семейного тепла и благополучия. Пусть в каждом доме царят уют, взаимопонимание и радость. Желаем, чтобы все ваши планы и надежды обязательно сбылись, а наступающие праздничные дни подарили только светлые и тёплые эмоции.

С праздником!🎉

#новостицентра
217
Toon meer