Basic Reformer er designet til begyndere og dem, der ønsker en grundlæggende introduktion til Pilates Reformer-træning. Timen dækker de fundamentale øvelser og teknikker, der hjælper dig med at forstå maskinens funktioner og opbygge en solid base af styrke og kontrol. Basic Reformer er perfekt til dig, der vil lære det grundlæggende på en rolig og struktureret måde. Du kan forvente en træning med lav intensitet.