Therapieën
Een goede positie op de fiets is belangrijk voor comfort, efficiëntie en het voorkomen van letsels. Bike fit past de positie van het lichaam aan op de fiets.
Wil je je trainingen naar een hoger niveau tillen en je trainingszones nauwkeurig bepalen? Overweeg dan zeker een inspanningstest of lactaattest.
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Deze therapie gaat een stap verder dan kine in de analyse van klachten en de behandeling zelf.
Met myofasciale therapie (dry needling) behandelen we heel uiteenlopende klachten die voortkomen uit het niet correct functioneren van spieren. Deze spieren vertonen spierknopen of triggerpoints die pijn veroorzaken.Â
De orofaciaal kinesitherapeut wordt ook wel kaak kinesitherapeut of hoofdkinesitherapeut genoemd. Voor problemen met de spieren en gewrichten in het hoofd- of halsgebied en met het kauwstelsel.
Bij oefentherapie gebruiken we oefeningen om een klacht te behandelen of te voorkomen. Met deze oefeningen kunnen we de beweeglijkheid verbeteren, de kracht van bepaalde spieren verbeteren , bepaalde beweging oefenen of alternatieven aanleren om toch te kunnen functioneren met een bepaalde klacht.
Tijdens een zwangerschap ondergaat het lichaam van de zwangere vrouw veel veranderingen. Zwangerschapskinesitherapie (prenatale kinesitherapie) helpt u om deze beter op te vangen en u daarna ook optimaal voor te bereiden op de bevalling.
Wandelt u voorzichtiger dan vroeger of vermijdt u soms om alleen op pad te gaan uit schrik om te vallen? Wilt u werken aan meer stabiliteit en kracht tijdens dagelijkse activiteiten? Dan is onze groepsles valpreventie misschien iets voor u!
Bij De Kinesisten organiseren we een groepsles voor mensen ouder dan 65 jaar die willen werken aan evenwicht, kracht en stabiliteit in het dagelijkse leven. Het doel van deze les is om het valrisico te verminderen en het vertrouwen in bewegen te vergroten.
