八年前發表第一篇對外公開文章的時候，我沒有看過任何寫作技巧的相關資訊，也沒有閱讀習慣，就只是內心的本能要我把學習軌跡記錄下來，結果寫著寫著竟然就持續到現在了。

• 2017 年 5 月開始在 Medium 撰寫設計類文章

• 2022 年 5 月在 Instagram 建立 @kat.wang.playing，主題延伸到自我成長跟閱讀

• 2025 年 10 月建立 Substack 空間，想要再重新好好的寫長文

過程中我常常有這樣的感受：「寫作確實是一個普通人能做的最好的自我投資」。我想透過這篇文章，跟大家分享我怎麼敢把文章公開在網路上、如何踏出寫作的第一步、寫作帶給我在各方面的價值提升。

寫作跟學語言一樣，要能敢分享、敢說

很多人學語言最大的阻礙之一就是不敢開口說，因為怕口音不道地、文法不正確、用字不精準，但如果被這些擔憂影響，我們也會失去不少與不同文化背景的人連結的可能，或者是潛在的合作和工作機會。

對我來說寫作分享也是一樣！如果我當時怕自己的文筆不好、內容不正確、含金量不高，因此選擇不練習寫作、不把寫作成果公開，我所處的世界可能就不會像現在寬廣。

面對這些疑慮，我是這樣告訴自己的：

• 文筆不好怎麼辦？
  沒關係，我的目標不是成為職業作家，最重要的是「真誠」表達自己的想法。字句也許不華麗，但足夠平易近人、能傳遞我所相信的價值觀就好了。

• 內容不正確怎麼辦？
  正是有這個擔憂，反而會更仔細檢視自己的主觀想法、寫下的每個知識點、引述的資料來源，如果不慎有錯誤被點出，只要願意及時修正並學習就好了。

• 含金量不高怎麼辦？
  回頭想想自己在學習新事物的過程，不也是受到那些新手向、內容相對初階的文章很多幫助嗎？入門級文章反而能擴散得更廣、更遠。

把疑慮一一破除後，我就跨越了心理門檻，走上寫作之路。

寫作不用從一篇完整的文章開始

寫作初期的目標是敢於表達和培養習慣，我建議可以從「心理安全感高」和「能維持寫作頻率」的方式開始。

例如受眾先設定為自己一人或身邊的朋友，選擇 Medium、Substack、方格子等註冊帳號就能發文的內容平台，或 Facebook、Instagram 等社群帳號。如果選擇 Wordpress、Ghost 等自架站的方式，可能會花過多時間處理技術問題。

Instagram 是我目前寫作最活躍的地方，發佈限時動態對我來說編輯容易、文字量不用多、能接觸到好多我累積已久的讀者群。雖然一則動態不到十句話，但它給了我跟我所接收的資訊頻繁對話的機會，讓我幾乎每天都能稍停片刻、好好反思再輸出。

或許是寫作頻率相對於在 Medium 時期提升不少，我感受到寫作帶給我的深遠效益又更多了。

延伸閱讀：
新手寫作者該選哪個平台？3 個階段完整解析，幫你找到最佳寫作平台
8 大寫作平台推薦：2025 最新功能介紹 & 評比分析

效益一：對知識的記憶更深刻清晰

不知道大家有沒有這樣的經驗，在看書或看影片學習知識的時候，感覺已經吸收了大部分內容，但當我們要用自己的話說出來，才剛看過的知識點又變得模糊了。

所以我會利用幾種切入點寫作，讓知識經過自己的詮釋和轉化。

• 完整筆記攻略
  學習過程中有哪些容易和不容易理解的部分？我在哪裡卡關、怎麼破關的？如果有跟我相似背景的新手，我可以如何幫助他？

• 過往經驗的呼應
  看到資訊時，我的直覺反應是認同還是不認同、有什麼樣的情緒？是哪些過往經驗或認知讓我產生這樣的想法？

• 未來能產生的改變
  現況跟資訊之間的差距是什麼？對我的想法、生活、工作能帶來什麼實質改變？我想花費多久時間展開行動跟驗證？

透過不斷提問和回應，我和知識有了進一步的交流，從「我看過的」資訊成為「我想過的、我用過的、我教過的」，讓知識成為自己人生故事的一部分。

要特別留意的是在 AI 時代之下，過於仰賴 AI「幫你寫作」反而會影響腦部連結性。目前我還是傾向自己發想文章結構、內容、排版，如果使用的語言是英文才會請 AI 協助檢查文法和潤飾。

延伸閱讀：
使用 AI 寫作讓大腦變「安靜」，記憶力明顯下降
10 分鐘完成 Podcast 訪談精華稿：我的 AI 寫作助手流程

效益二：散亂的思緒和溝通更有條有理

文章看到這裡，讀者們應該會發現在文章的開頭，我需要先經過鋪陳、提供背景脈絡，把基本觀念交代清楚、段落與段落間要有轉折、部分內容利用列點呈現。

我的思緒在寫作中經過了重重梳理，附加效果是我在向他人溝通時，大多情況下能在短時間內給予具有結構性的回應或提問，有時候這些內容又能延伸成另一篇文章題材。

如果你是會議很多、常常向客戶提案、需要擔任講者等角色的工作者，規律寫作一定可以大幅提升你的「重點捕捉、精準溝通、臨場反應」能力。

效益三：無法重現的經驗都被保留下來

現在去看好久以前寫的文章，就像在看小時候的照片一樣，同時有種熟悉和陌生感。熟悉是來自於清楚知道那是由當時的自己一字一句產出的內容；陌生是因為隨著時間推移，自己有了不同的觀點和經驗，很難再寫出相似的文字。

還好有把過往足跡保留起來，那些迭代過程都是持續探索和前進的證明。尤其是曾經的失敗、茫然、碰撞，只有經過一段時間回過頭看，才能了解它們的意義。

最大的效益，是用靜態文字擴散動態影響力

我們身處於資訊爆炸時代、演算法控制我們能接觸到的內容、注意力被壓縮和分割，所以我很感謝每個有緣分讀到我的文章的讀者，如果你們因此有了些改變，那真的是太棒了！

我會繼續寫下去，為了自己，也是為了擴散漣漪，歡迎越來越多人加入寫作的行列。

延伸閱讀：
為什麼要寫作？寫作對自己的 5 個幫助