Es ist eine sehr umbrüchige Zeit um uns herum gerade, und ich merke, wie viel Kraft es braucht, nicht im Strudel der Außenwelt verloren zu gehen. Da ist es umso besser, wenn ich täglich für innere Stabilität sorge.  Wie mache ich das? Mein Hilfsmittel für unruhige Zeiten war schon immer  das Aufräumen. Ich bin tendenziell mit ein klein bisschen ADHS gesegnet, und Aufräumen beruhigt mich einfach. Ich habe mir gedacht, dass es schön wäre, in der Gruppe aufzuräumen,  weil Gruppe Spaß macht 

und es sich unter Zeugen besser verbindlich aufräumen lässt. Aufräumen setzt ungeahnte Energien frei,  die wir dann für all die Dinge nutzen können, die uns am Herzen liegen. Und unterschätze nicht, wie sich äußeres Aufräumen auf dein Innenleben auswirkt.  Es gibt dir Klarheit, Fokus und Glückshormone! Hiermit also eine herzliche Einladung an dich,  in die Aufräumgruppe zu kommen.  Wir treffen uns in 3 Zoomterminen einmal monatlich,  der Start ist am 21. April.  Bist Du dabei? Aufräumen is making very glücklich.