<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/vendor/feed/atom.xsl" type="text/xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="nb-NO">
                        <id>https://hsil.no/rss-feed</id>
                                <link href="https://hsil.no/rss-feed" rel="self"></link>
                                <title>Høybråten og Stovner IL</title>
                    
                                <subtitle></subtitle>
                                                    <updated>2026-06-08T13:21:24+02:00</updated>
                        <entry>
            <title><![CDATA[Tips og råd ved publisering på Klubbnettside]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/tips-og-rad-ved-publisering-pa-klubbnettside" />
            <id>https://hsil.no/1</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nå som det er enkelt å bidra med innhold til klubbens nettside er det greit å få noen tips og råd innen bruk av bilder og stiling av tekst.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Få HSIL på din mobil]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/fa-hsil-pa-din-mobil" />
            <id>https://hsil.no/2</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Med Klubbnettside kan alle som vil legge nettsiden til som app-ikon på sin hjemskjerm på mobilen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lenge leve Klubbnettside!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/lenge-leve-klubbnettside" />
            <id>https://hsil.no/3</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Om du kaller det hjemmeside, webside eller nettside; trenden de siste årene har vært at de er utdatert og rotete å lese. Hovedårsaken til dette er at de alle trenger teknisk kompetanse for å vedlikeholde fordi det er generelt tungvint å administrere. Klubbnettside vil endre denne trenden.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Oppkjøringen til alpin sesongen er i gang]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/oppkjoringen-til-alpin-sesongen-er-i-gang" />
            <id>https://hsil.no/4</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Alpingruppa har har startet med barmarkstrening for barn i alderen 6 -14 år.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-06T14:40:44+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi løper sammen for nytt klubbhus!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-loper-sammen-for-nytt-klubbhus" />
            <id>https://hsil.no/5</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL-løpet nærmer seg!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/gymmen/hsil-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/6</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kom i gang med treningen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-25T17:47:57+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[4 ukers treningsprogram]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/4-ukers-treningsprogram" />
            <id>https://hsil.no/7</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kom i rute til seriestart!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Resultater fra kretsmesterskap Viken- Oslo]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/resultater-fra-kretsmesterskap-viken-oslo" />
            <id>https://hsil.no/8</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Super innsats fra turn-jentene i kretsmesterskapet i Viken-Oslo i helgen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpning av Høybråten Friplass]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/apning-av-hoybraten-friplass" />
            <id>https://hsil.no/9</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Barnehagens nye lekeplass, mosjonistenes eldorado, allsidighet med styrkeapparater, street-basket, bordtennis og flere øvelser for friidrett! En profesjonell arena tilgjengelig for alle!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Alpint søker hovedtrener og assistenttrener!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/alpint-soker-hovedtrener-og-assistenttrener" />
            <id>https://hsil.no/10</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Er du vår nye trener for U8, U10, U12 og U14?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-17T16:27:42+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nordbyen Cageball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/nordbyen-cageball" />
            <id>https://hsil.no/11</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Endelig kan vi åpne Nordbyen Cageball for aktivitet!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi presenterer ny nettside for Høybråten og Stovner IL]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-presenterer-ny-nettside-for-hoybraten-og-stovner-il" />
            <id>https://hsil.no/12</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lær deg å bruke klubbnettside!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/laer-deg-a-bruke-klubbnettside" />
            <id>https://hsil.no/13</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Få HSIL på din mobil]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/fa-hsil-pa-din-mobil-2" />
            <id>https://hsil.no/14</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Med Klubbnettside kan alle som vil legge nettsiden til som app-ikon på sin hjemskjerm på mobilen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Juleavslutning onsdag 15 desember]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/juleavslutning-onsdag-15-desember" />
            <id>https://hsil.no/15</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Felles juleavslutning ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på åpningen av Liabakken!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-apningen-av-liabakken" />
            <id>https://hsil.no/16</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lørdag klokken 11:00!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ubeseiret inn mot høstsesongens siste kamp!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/futsal/ubeseiret-inn-mot-hostsesongens-siste-kamp" />
            <id>https://hsil.no/17</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Prøvespille håndball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/provespille-handball" />
            <id>https://hsil.no/18</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ønsker du eller har du barn som ønsker å prøvespille håndball?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:20:39+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[The Switch]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/the-switch" />
            <id>https://hsil.no/19</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Da snur vi :)]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kickstart 2022 med medlemskap på gymmen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/kickstart-2022-med-medlemskap-pa-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/20</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Meld deg inn i løpet av januar og vær med i trekning av gavekort!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Info frem til 14 jan...]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/info-frem-til-14-jan" />
            <id>https://hsil.no/21</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Forbundet informerer]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nok en vellykket Oslo Skifestival]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/nok-en-vellykket-oslo-skifestival" />
            <id>https://hsil.no/22</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen gikk OBOS Oslo Skifestival av stabelen i Holmenkollen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Forlengelse av håndballsesongen 21/22]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/forlengelse-av-handballsesongen-2122" />
            <id>https://hsil.no/23</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-21T23:07:00+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Endelig åpner idretten igjen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/endelig-apner-idretten-igjen" />
            <id>https://hsil.no/24</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På gårsdagens pressekonferanse lettet Regjeringen på en rekke tiltak som har rammet breddeidretten]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du lyst til å gjøre en innsats eller kjenner du en ildsjel i nærmiljøet?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/har-du-lyst-til-a-gjore-en-innsats-eller-kjenner-du-en-ildsjel-i-naermiljoet" />
            <id>https://hsil.no/25</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-30T10:36:45+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndball | Guttelag for 3. og 4. klasse]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handball-guttelag-for-3-og-4-klasse" />
            <id>https://hsil.no/26</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi starter opp guttelag for 3. og 4. klasse etter vinterferien og  håper du vil være med!

]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-19T10:16:29+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Logoforvirring]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/logoforvirring" />
            <id>https://hsil.no/27</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Viktig informasjon vedrørende logo til gruppestyrene, lagledere, trenere og andre involverte i klubben!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens gruppeårsmøte 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-gruppearsmote-2022" />
            <id>https://hsil.no/28</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fotballen innkaller til gruppeårsmøte den 16. mars kl. 19:00 på Idrettens Hus Nordbyen. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Liabakken og BUA holder åpent på dagtid i vinterferien!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/liabakken-og-bua-holder-apent-pa-dagtid-i-vinterferien" />
            <id>https://hsil.no/29</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nytt gratiskart over Gjelleråsen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/nytt-gratiskart-over-gjellerasen" />
            <id>https://hsil.no/30</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL og Turistforeningen har utgitt nytt aktivitetskart over Gjelleråsen - Hanaborg/Skjettenåsen]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-16T13:20:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøtet 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/arsmotet-2022" />
            <id>https://hsil.no/31</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Styret i Høybråten og Stovner IL har vedtatt at årsmøtet avholdes kl 19:00 tirsdag 29. mars 2022]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøte 14mars, kl 2120-2140.]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/arsmote-14mars-kl-2120-2140" />
            <id>https://hsil.no/32</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi må holde årsmøte som alltid, dette bør gå fort :)]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nå er faktura med årskontingent 2022 sendt ut!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/na-er-faktura-med-arskontingent-2022-sendt-ut" />
            <id>https://hsil.no/33</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndballens gruppeårsmøte]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballens-gruppearsmote" />
            <id>https://hsil.no/34</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballen innkaller til gruppeårsmøte den 22. mars kl. 19:00 i Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-21T23:06:56+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøte i HSIL turn]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/arsmote-i-hsil-turn" />
            <id>https://hsil.no/35</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Det er en tid for alt!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/det-er-en-tid-for-alt" />
            <id>https://hsil.no/36</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nå er det på tide og la noen andre styre HSIL Innebandy!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Praha 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/praha-2022" />
            <id>https://hsil.no/37</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Prague Masters fra 10-12 november (noen stikker allerede 9nov)]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL til Eliteserien i futsal!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/futsal/hsil-til-eliteserien-i-futsal" />
            <id>https://hsil.no/38</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det var stor spenning knyttet til futsal-herrenes play-off som gikk av stabelen i helgen! Nå er de er klare for Eliteserien!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Æresbevisninger fra årsmøtet 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/aeresbevisninger-fra-arsmotet-2022" />
            <id>https://hsil.no/39</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Æresbevisninger i HSIL tildeles medlemmer som gjennom lang tid har gjort en stor innsats som leder, trener eller har vært aktiv for idrettslaget på andre måter. På årsmøtet i går var det flere som ble hedret for sitt engasjement og langvarige arbeid i klubben! ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du lyst til og bli dommer i innebandy?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/har-du-lyst-til-og-bli-dommer-i-innebandy" />
            <id>https://hsil.no/40</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du lyst til og bli innebandy dommer for HSIL, er du over 16 år, så kan du tjene noen ekstra KR ved å klikke inn her :)]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du en kommende 1 klassing som vil spille fotball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/har-du-en-kommende-1-klassing-som-vil-spille-fotball" />
            <id>https://hsil.no/41</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har startet opp med trening på Høybråtenbanen onsdager kl: 17:00. 
Bor du på Høybråten eller tilhører vårt området er du velkommen til å møte opp eller ta kontakt.
De mer her:  https://hsil.no/category/155
]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote" />
            <id>https://hsil.no/42</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 26.april kl. 19:00 inviterer styret til ekstraordinært årsmøte i idrettslaget, møtet vil ta sted på Idrettens Hus Nordbyen, med mulighet for å delta digitalt via TEAMS. Saksliste og dokumenter finner du i dette innlegget. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[TURNLEIR 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turnleir-2022" />
            <id>https://hsil.no/43</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL turn inviterer til turnleir i uke 25, 32 og 33]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Treningsavgift 2022 Fotball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/treningsavgift-2022-fotball" />
            <id>https://hsil.no/44</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kjære fotballspiller,
Treningsavgiften for 2022 er nå sendt ut.
Treningsavgiften er hovedinntekten i fotballgruppa.
Det er viktig at treningavgift betales snarest.

Har du ikke mottatt faktura? Se i søppelpost. Du kan også finne faktura i min idrett. 
Send oss en epost om snarest fotball@hsil.no slik at du forsatt kan få spille fotball.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du bli en av Seniorgutta?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/vil-du-bli-en-av-seniorgutta" />
            <id>https://hsil.no/45</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Seniorgutta vil ha med flere]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøtet i håndballen er avholdt]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/arsmotet-i-handballen-er-avholdt" />
            <id>https://hsil.no/46</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballen avholdt sitt gruppeårsmøte den 22. mars kl. 19:00 i Idrettens Hus Nordbyen.


]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-21T23:06:54+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[SOMMEROPPVISNING]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/sommeroppvisning" />
            <id>https://hsil.no/47</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Søndag 8. mai blir det sommeroppvisning for HSIL turn!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Save the date]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/save-the-date" />
            <id>https://hsil.no/48</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[17. september 2022]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turngruppa søker breddeansvarlig og breddetrenere!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turngruppa-soker-breddeansvarlig-og-breddetrenere" />
            <id>https://hsil.no/49</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vår visjon er "turn for alle!" Og med det mener vi at det skal være plass til alle uansett alder, ambisjoner og nivå. HSIL Turn ønsker med disse stillingene å styrke satsningen vår på breddeaktiviteter i klubben, og søker derfor etter breddeansvarlig til gruppa, samt breddetrenere]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gå sammen med idretten i Pride Paraden!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ga-sammen-med-idretten-i-pride-paraden" />
            <id>https://hsil.no/50</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi deltar i Pride Paraden 25.juni og håper på å se så mange som mulig av dere i Høybråten-tøy!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Æresmedlemmer]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/aeresmedlemmer" />
            <id>https://hsil.no/51</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Æresmedlemskap i HSIL tildeles medlemmer som gjennom lang tid har gjort en stor innsats som leder, trener og/eller har vært aktiv for idrettslaget på andre måter. Vedkommende må også ha representert laget på en fortjenestefull måte utad. Æresmedlemskapet skal henge svært høyt.   ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Foreløpig treningstider 22-23]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/forelopig-treningstider-22-23" />
            <id>https://hsil.no/52</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Er ikke helt sikker på hva Innebandy-ST betyr...

]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Parkkveld på Høybråten]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/parkkveld-pa-hoybraten" />
            <id>https://hsil.no/53</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Forrige uke hadde vi gleden av å stå på stand, når parkkvelden endelig kunne arrangeres igjen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på sommeraktivitetene våre!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-sommeraktivitetene-vare" />
            <id>https://hsil.no/54</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi arrangerer hele tre uker med sommeraktiviteter i år! Les mer om hvor og når du kan møte oss i dette innlegget!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ny leder HSIL Innebandy]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/ny-leder-hsil-innebandy" />
            <id>https://hsil.no/55</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Norway Cup 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/norway-cup-2022" />
            <id>https://hsil.no/56</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I år stiller Høybråten og Stovner med hele 33 lag i Norway cup! ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Høybråtenløpet 2022!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hoybratenlopet-2022" />
            <id>https://hsil.no/57</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi løper for nytt klubbhus 24. september!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Rema 1000 Håndballskolen i Høstferien (mandag 3.10. - onsdag 5.10.)]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/rema-1000-handballskolen-i-hostferien-mandag-310-onsdag-510" />
            <id>https://hsil.no/58</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Norges Håndball Forbund og REMA 1000 arrangerer, sammen med HSIL, REMA 1000 Håndballskole i skolens høstferie]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-21T23:06:42+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[TURN - åpen dag]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turn-apen-dag" />
            <id>https://hsil.no/59</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lyst til å prøve turn?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du en 1 klassing som vil spille fotball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/har-du-en-1-klassing-som-vil-spille-fotball" />
            <id>https://hsil.no/60</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har startet opp med trening på Høybråtenbanen onsdager kl: 17:00. 
Bor du på Høybråten eller tilhører vårt området er du velkommen til å møte opp. 
Ta kontakt kom du er usikker om dere tilhører oss. fotball@hsil.no

Vi i HSIL ønsker flere 2016 jenter. Alle i bydelen er velkommen. <3]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Felles kurskveld for klubbens frivillige]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/felles-kurskveld-for-klubbens-frivillige" />
            <id>https://hsil.no/61</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 12. og 19. september ønsker vi i samarbeid med NIF å invitere alle frivillige til en felles kurskveld med Klubbens styrearbeid i praksis! Dette er det viktigste kurset som holdes for de frivillige i idrettslagene for å skape en felles plattform for aktivitetsutvikling i idrettslaget, på tvers av gruppene.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Påminnelse om betaling av medlemskontingent]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/paminnelse-om-betaling-av-medlemskontingent" />
            <id>https://hsil.no/62</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Alle medlemmer i HSIL må betale medlemskontingent hvert kalenderår. I disse dager sender vi ut betalingspåminnelse for medlemskontingenten 2022 til de som har utestående fakturaer! Denne må betales så raskt som mulig. Uten betalt medlemskontingent kan man ikke drive idrett i HSIL. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Jentefotball 2016]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/jentefotball-2016" />
            <id>https://hsil.no/63</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Jenter 2016 ønsker flere jenter til klubben. 

Vi har startet opp med trening på Høybråtenbanen onsdager kl: 17:00. 

HSIL ønsker alle jenter i bydel Stovner velkommen. 
]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Epleeventyret 2022!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/epleeventyret-2022" />
            <id>https://hsil.no/64</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I UKE 37 OG 38 FINNER DERE OSS PÅ STAND I HØYBRÅTENPARKEN!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:46:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Programmet for Høybråtenløpet er klart!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/hoybratenlopet-2022/programmet-for-hoybratenlopet-er-klart" />
            <id>https://hsil.no/65</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi teller dager til vi skal løpe sammen for det nye klubbhuset!]]>
            </summary>
                                    <updated>2022-09-19T10:50:49+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nytt treningstilbud på Idrettens Hus Nordbyen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/aktiv-pa-dagtid/nytt-treningstilbud-pa-idrettens-hus-nordbyen" />
            <id>https://hsil.no/66</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Sammen med Oslo idrettskrets har vi gleden av å kunne tilby faste gruppetimer i vår gruppetreningssal på IHN fra 24. oktober. Tilbudet er en del av kretsens Aktiv på dagtid konsept og retter seg mot seniorer og alle voksne mennesker som kan tenke seg å være med å trene på dagtid!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-14T16:07:48+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kjøp murstein til inntekt for det nye klubbhuset!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/kjop-murstein-til-inntekt-for-det-nye-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/67</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gleder du deg like mye som oss til vi kan samles i klubbhuset på Høybråten igjen? Da har du kommet til rett sted! Kjøp en murstein, støtt klubbhuset og preg veggen i mange år fremover!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-02T21:35:31+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Minihåndball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/minihandball" />
            <id>https://hsil.no/68</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du barn som ønsker å prøve håndball?

]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-19T10:16:03+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Debuthelg med full intensitet og tenning]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/futsal/debuthelg-med-full-intensitet-og-tenning" />
            <id>https://hsil.no/69</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Eliteserien i futsal er i gang, og Høybråten-gutta har arrangert sine første hjemmekamper! Med to nervepirrende matcher endte helgen tilslutt med et poeng i sekken.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årets julegave til dine ansatte!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/arets-julegave-til-dine-ansatte" />
            <id>https://hsil.no/70</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ønsker du å rette en ekstra takk til dine ansatte nå som det nærmer seg jul? ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:46:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote-2" />
            <id>https://hsil.no/71</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 29. november kl. 19:00 inviterer styret til ekstraordinært årsmøte i idrettslaget, møtet vil ta sted i Karihaugveien 89. Saksliste og dokumenter finner du i dette innlegget.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[2. serierunde - eliteserien futsal]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/futsal/2-serierunde-eliteserien-futsal" />
            <id>https://hsil.no/72</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Futsalgutta inviterer til ny futsalfest på Idrettens Hus Nordbyen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Forespørsel om å spille fotball i HSIL]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/foresporsel-om-a-spille-fotball-i-hsil" />
            <id>https://hsil.no/73</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Alle nye som ønsker å spille fotball i HSIL må fylle ut skjema nedenfor.
Ved påmelding sjekker vi først om laget har plass. Venteliste kan forekomme.
HSIL Fotball drives kun av frivillige, og vi vil svare så fort vi kan.

Er du ungdomsfotballspiller må du ha gjort opp for deg i tidligere klubb før du kan melde overgang til oss.
Fyll ut skjema. Vi må også få ha godkjenning fra tidligere klubb ved prøvespilling hos oss. 

 ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på julegrantenning i Høybråtenparken]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-julegrantenning-i-hoybratenparken" />
            <id>https://hsil.no/74</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Tradisjonen tro arrangerer Høybråten Velforening julegrantenning i parken! På søndag klokken 17:00 er store og små velkomne til en av årets hyggeligste adventsstunder!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Seniorgutta har fått innvilget sin søknad og tildeles 85 000kr fra Sparebankstiftelsen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/seniorgutta-har-fatt-innvilget-sin-soknad-og-tildeles-85-000kr-fra-sparebankstiftelsen" />
            <id>https://hsil.no/75</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det er alltid mange som søker støtte hos Sparebankstiftelsen, og derfor ekstra gøy å få søknaden sin innvilget! 
]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nok en vellykket familiesamling for langrennsgruppa!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/langrenn/nok-en-vellykket-familiesamling-for-langrennsgruppa" />
            <id>https://hsil.no/76</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL Langrenn hadde en utrolig fin tur til Trysil på den tradisjonelle familiesamlingen helgen 25-27 november.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-11T10:20:05+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL TURN - juleoppvisning]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/hsil-turn-juleoppvisning" />
            <id>https://hsil.no/77</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Turngruppa inviterer til juleoppvisning]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte 29.11.2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote-29112022" />
            <id>https://hsil.no/78</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vedlagt i dette innlegget finner du dokumenter fra ekstraordinært årsmøte, november 2022.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lokalderby i Futsal Elite 9. desember 2022]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/lokalderby-i-futsal-elite-9-desember-2022" />
            <id>https://hsil.no/79</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi inviterer til lokalderby i Futsal Elite og kampen om Groruddalen fredag 9.12.22 kl. 19:30
HSIL vs Veitvet


]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Seniorguttas Ronny har fått Ildsjelprisen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/seniorguttas-ronny-har-fatt-ildsjelprisen" />
            <id>https://hsil.no/80</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ronny Steen-Olsen, leder for Seniorgutta i Høybråten og Stovner IL, har fått Stovner bydels Ildsjelpris]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gladmelding for klubbens store og små]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/gladmelding-for-klubbens-store-og-sma" />
            <id>https://hsil.no/82</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har i dag fått en hyggelig melding fra Oslo kommune og tar enda et steg mot vårt nye klubbhus!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:46:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[«Årets epleeventyr» En felles vei mot mål!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/arets-epleeventyr-en-felles-vei-mot-mal" />
            <id>https://hsil.no/83</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det er utrolig hyggelig og en takknemlig jobb å få levere eplejuice rett hjem på døren, i vårt herlige nærmiljø. 

]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:46:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Informasjon om våre anlegg i jula!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/informasjon-om-vare-anlegg-i-jula" />
            <id>https://hsil.no/84</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I dette innlegget finner du informasjon om jule-fri og julestengte anlegg, samt informasjon om oppstart igjen over jul og nyttår!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ny sesong starter 9.januar!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/ny-sesong-starter-9januar" />
            <id>https://hsil.no/85</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Godt nyttår til nye og gamle medlemmer!
I 2023 vil vi ta i bruk SPOND for treningstider, arrangementer og informasjon til foreldre.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Markering av æresmedlem, Thore Palvings, 90-årsdag!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/aktiv-pa-dagtid/markering-av-aeresmedlem-thore-palvings-90-arsdag" />
            <id>https://hsil.no/87</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[«Dere må ikke glemme å nevne at han fortsatt er trener!" skrøyt en av hans treningskompiser under overrekkelsen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-14T16:08:40+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Thore Palving har blitt 90 år! Trimgubbene gratulerer!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/thore-palving-har-blitt-90-ar-trimgubbene-gratulerer" />
            <id>https://hsil.no/88</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Thore ble 90 år søndag 15.januar. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gjenglemte ting]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/obos-oslo-skifestival/gjenglemte-ting" />
            <id>https://hsil.no/89</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gjenglemte ting kan hentes i Kollen, helst mellom 09:00-15:00, i lokalet vis a vis målgang.
Kontakt arrangementskoordinator Frida Bustad i Skiforeningen på tlf 47 33 79 09.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-25T12:12:55+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[OBOS Oslo Skifestival]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/obos-oslo-skifestival/obos-oslo-skifestival" />
            <id>https://hsil.no/90</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Takk for en fantastisk helg!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-25T12:12:44+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL + Grorud = SANT ]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/hsil-grorud-sant" />
            <id>https://hsil.no/91</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[A-Damer inntar Grorud Arctic Match]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gruppetreningssalen er tilgjengelig for booking!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/gruppetreningssalen-er-tilgjengelig-for-booking" />
            <id>https://hsil.no/92</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gruppetreningssalen vår er et nytt og moderne lokale som nå kan leies. Booking gjøres enkelt via online bookingskjema.  ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens gruppeårsmøte 2023]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-gruppearsmote-2023" />
            <id>https://hsil.no/93</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fotballen innkaller til gruppeårsmøte den 13. mars kl. 19:00 på Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-02-05T09:28:30+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nå kommer faktura for medlemskontingent 2023!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/na-kommer-faktura-for-medlemskontingent-2023" />
            <id>https://hsil.no/94</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I løpet av uke 8 vil alle våre medlemmer få faktura for medlemskontingent 2023. Medlemskontingenten går til å drive klubben, og gjelder for hele kalenderåret. Fakturaen får du på epost og i Min idrett, du kan betale i nettbanken, med kort og med Vipps.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Innkalling til årsmøtet 2023]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/innkalling-til-arsmotet-2023" />
            <id>https://hsil.no/95</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret inviterer til årsmøte tirsdag 28. mars kl. 19 i Karihaugsveien 89. I dette innlegget finner du nødvendig informasjon og dokumenter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turnleir uke 26-32-33]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turnleir-uke-26-32-33" />
            <id>https://hsil.no/96</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Mandag til fredag kl.09:00-15:00 blir det turnaktiviteter i turnhallen for deg som er 7 år og eldre. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøte Innebandy]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/innebandy/arsmote-innebandy" />
            <id>https://hsil.no/97</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Årsmøte Innebandy 8.Mars 2023 kl 2030.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:23:23+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Samling på Mesnali]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/samling-pa-mesnali" />
            <id>https://hsil.no/98</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Turn Kvinner var på en vellykket treningssamling på Mesnali i vinterferien.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Parkering på Idrettens Hus Nordbyen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/parkering-pa-idrettens-hus-nordbyen" />
            <id>https://hsil.no/99</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har fått en del tilbakemeldinger om at det er ulik praksis ved bruk av parkeringsplassene på Idrettens Hus Nordbyen. I dette innlegget finner du reglene som gjelder. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Velkommen til gruppeårsmøte]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/velkommen-til-gruppearsmote" />
            <id>https://hsil.no/100</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Å ha barn i et idrettslag er gøy og sosialt – både for barna og voksne. Det er viktig at ungdommen og foresatte engasjerer seg og bidrar til en positiv utvikling av både klubben og de enkelte lagene. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-21T23:06:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens 7er-damelag søker nye spillere!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-7er-damelag-soker-nye-spillere" />
            <id>https://hsil.no/101</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[For første gang skal HSIL fotball stille med 7-er damelag i seriespillet og de er nå på utgikk etter flere spillere som kan ha lyst til å være med på dette. Kjenner du noen eller kunne du tenkt deg å være med selv?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøte Turn]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/arsmote-turn" />
            <id>https://hsil.no/102</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL turn avholder gruppeårsmøte tirsdag 21. mars.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-22T20:02:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bra start på sesongen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/bra-start-pa-sesongen" />
            <id>https://hsil.no/103</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Apparatturn-jentene vant lagkonkurransen i årets 1. Norges Cup som gikk 18.-19.mars i Asker.
223 gymnaster fra 36 forskjellige klubber deltok.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Liabakken trenger ildsjeler!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/liabakken-trenger-ildsjeler" />
            <id>https://hsil.no/104</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Dugnadsgjengen i Liabakken trenger flere nye medlemmer for at bakken skal kunne leve videre! Er du den vi leter etter?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Oslo idrettskrets inviterer til temakveld om ADHD i barneidretten]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/oslo-idrettskrets-inviterer-til-temakveld-om-adhd-i-barneidretten" />
            <id>https://hsil.no/105</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Temakvelden gjennomføres i samarbeid med ADHD Norge og avholdes på Idrettshøgskolen. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Helt til topps i Holmen Open]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/helt-til-topps-i-holmen-open" />
            <id>https://hsil.no/106</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi vant lag konkurransen  i stige-klassen ,tok  rent bord i eldste klasse og seier i den mellomste årsklassen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Treningsavgift 2023 Fotball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/treningsavgift-2023-fotball" />
            <id>https://hsil.no/107</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kjære fotballspiller,
Treningsavgiften 2023 er sendt ut.  Treningsavgiften er hovedinntekten til fotballen.
Fakturaen skal i utgangspunktet komme på e-post. Den ligger også inne på minidrett.no
Har du ikke mottatt faktura, send oss epost på fotball@hsil.no

Ikke betalt treningsavgift og medlemsavgift = ingen aktivitet.  
Vennligst betal faktura innen forfall, eller ta kontakt om du ønsker å dele opp faktura.



 
]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi teller dager til byggestart!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-teller-dager-til-byggestart" />
            <id>https://hsil.no/108</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Straks går spaden i jorda for vår nye samlingsplass! Vi skal sørge for å ta dere med på prosessen fra start til slutt. Fremover vil det komme løpende nyheter med statusoppdateringer, viktig informasjon og bilder fra det nye klubbhuset!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Granstangen gymsal stengt]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/granstangen-gymsal-stengt" />
            <id>https://hsil.no/109</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Grunnet eget arrangement på skolen holdes Granstangen gymsal stengt 04. mai. I tillegg holdes den stengt grunnet eksamen  fra og med 16. mai til og med 26. mai.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi er nominert som mottaker av IKEAs nabofond]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/vi-er-nominert-som-mottaker-av-ikeas-nabofond" />
            <id>https://hsil.no/110</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[IKEAs nabofond har til hensikt å gi noe tilbake til nærmiljøet. I år deler de ut 100 000,- til noen som utgjør en forskjell i nabolaget sitt og vi er nominert som mottaker!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:46:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sommeroppvisning]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/sommeroppvisning-2" />
            <id>https://hsil.no/111</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL turn arrangerer sommeroppvisning 14. mai!
]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vær med i årets "pride-film" fra Oslo Idrettskrets!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vaer-med-i-arets-pride-film-fra-oslo-idrettskrets" />
            <id>https://hsil.no/112</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Oslo idrettskrets ønsker å lage en video med budskapet «idrett for alle». Videoen skal brukes på hjemmesiden deres og  i forbindelse med arrangementet Oslo Pride.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ønsker du å prøvespille hos oss?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/futsal/onsker-du-a-provespille-hos-oss" />
            <id>https://hsil.no/113</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi beholdt plassen vår i eliteserien med god margin i debutsesongen og åpner for prøvespill i august!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vårens vakreste dugnad]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/varens-vakreste-dugnad" />
            <id>https://hsil.no/114</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Torsdag 9. og onsdag 10.mai gjennomførte Seniorgutta den tradisjonelle vårdugnaden i og rundt Liastua. Det var bra oppmøte og mye arbeid ble gjort.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T10:40:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med i pride-paraden bak Oslo Idrettskrets parole "Idrettsglede for alle"!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-i-pride-paraden-bak-oslo-idrettskrets-parole-idrettsglede-for-alle" />
            <id>https://hsil.no/115</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Oslo Idrettskrets inviterer alle idrettslag i Oslo til å bli med på årets Oslo Pride- Norges største feiring av skeiv kjærlighet og mangfold. Oslo Pride er en familievennlig folkefest fra 23.juni- 01. juli, og Oslo Idrettskrets ønsker å mobilisere hele Osloidretten til å gå sammen i Pride Paraden 1. juli - selve høydepunktet under Pride Week.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kom og prøv håndball!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/kom-og-prov-handball" />
            <id>https://hsil.no/116</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[3 lørdager i juni inviterer vi til åpen hall i Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-19T10:15:26+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på HSIL-sommer 2023!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-hsil-sommer-2023" />
            <id>https://hsil.no/117</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I samarbeid med Oslo Idrettskrets arrangerer Høybråten og Stovner IL sommeraktiviteter i nærmiljøet! Aktivitetene er gratis og åpne for alle! I år gjennomfører vi tre uker med aktiviteter. Informasjon om de spesifikke ukene finner du nedenfor!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Viktig informasjon om aktivitet, anlegg og drift gjennom sommerferien]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/viktig-informasjon-om-aktivitet-anlegg-og-drift-gjennom-sommerferien" />
            <id>https://hsil.no/118</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nå nærmer sommerferien seg med stormskritt og i den forbindelse har vi samlet viktig informasjon om våre anlegg, aktiviteter og annet som viker fra vanlig drift i dette innlegget. ]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[NM senior]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/nm-senior" />
            <id>https://hsil.no/119</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[17.juni  gikk NM senior i turn kvinner  i Hokksund.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Er du jente født i 2013 som vil være med å spille fotball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/er-du-jente-fodt-i-2013-som-vil-vaere-med-a-spille-fotball" />
            <id>https://hsil.no/120</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ønsker å opprette lag til jenter i denne årgangen]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi starter opp nye aktiviteter i idrettslaget!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-starter-opp-nye-aktiviteter-i-idrettslaget" />
            <id>https://hsil.no/121</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi utvider aktivitetstilbudet i klubben med tre nye idrettsgrener fra høsten av! Kunne du tenkt deg å prøve vektløfting, bordtennis eller dans? Da bør du lese videre og registrere deg, slik at du kan få informasjon om oppstart til høsten!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-07T14:22:10+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turnleir uke 26]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turnleir-uke-26" />
            <id>https://hsil.no/122</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[En uke med masse turnaktiviteter er over.  
46 barn og unge , fra 7 -19 år har trent og lekt i turnhallen - 5 timer hver dag.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du begynne med dansing?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/dans/vil-du-begynne-med-dansing" />
            <id>https://hsil.no/123</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fra uke37 starter vi opp igjen dansing på Idrettens Hus Nordbyen! Vi har gått sammen med danseforbundet for å kunne gi dere et godt tilbud. Les mer om tilbudet, instruktørene og timeplan i dette innlegget. PS: Påmelding finner du nederst!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-27T12:52:23+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Oslo idrettskrets søker nye guider til inkluderingstiltaket &quot;aktivitetsguiden&quot;]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/oslo-idrettskrets-soker-nye-guider-til-inkluderingstiltaket-aktivitetsguiden" />
            <id>https://hsil.no/124</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du lyst til å jobbe med mennesker? Snakker du flere språk? Har du et stort hjerte og lyst til å bidra? Da er jobben som aktivitetsguide kanskje noe for deg!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-19T19:06:48+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du hatt en kort pause fra håndballen og ønsker å starte opp igjen?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/har-du-hatt-en-kort-pause-fra-handballen-og-onsker-a-starte-opp-igjen" />
            <id>https://hsil.no/125</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kanskje du har lyst til å trappe ned fra høyere divisjon eller nylig flyttet til Oslo og ønsker å finne et lag som passer for deg?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:20:39+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du en 1. klassing som er født i 2017 som vil spille fotball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/har-du-en-1-klassing-som-er-fodt-i-2017-som-vil-spille-fotball" />
            <id>https://hsil.no/126</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner IL vil opprettet lag for barn født i 2017.
Vi inviterer til informasjonsmøte mandag 28. august kl 18:00, ved hovedporten Sportsstien 4. Sogner dere til Høybråten og Stovner er dere velkommen til å møte opp. 

]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-08T09:17:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Aktiv på dagtid utvider tilbudet!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/aktiv-pa-dagtid/aktiv-pa-dagtid-utvider-tilbudet" />
            <id>https://hsil.no/127</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vil du trene? Har du lyst til å prøve styrketrening, men vet ikke hvordan? Aktiv på dagtid HSIL er et treningstilbud for voksne og 
seniorer.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-28T13:01:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[IKEA bidrar til nytt klubbhus!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/ikea-bidrar-til-nytt-klubbhus" />
            <id>https://hsil.no/128</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Endelig er arbeidene i gang med nytt klubbhus for Høybråten og Stovner Idrettslag, etter at storstua tragisk brant ned i 2020. Da kommer det jo fryktelig godt med at naboene på IKEA Furuset kommer med en hjelpende hånd.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-18T15:01:59+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på HSIL vektløfterskole]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vektlofting/na-er-pameldingen-til-introduksjonskurs-i-vektlofting-apen" />
            <id>https://hsil.no/131</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi arrangerer vektløfterskole på Idrettens Hus Nordbyen i Oslo. Her kan du lære rykk, støt og annen teknikk av trenere med høyt kompetansenivå innenfor sporten.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-25T13:43:55+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Velkommen til HSILs klubbnettside 2.0!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/velkommen-til-hsils-klubbnettside-20" />
            <id>https://hsil.no/137</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Klubbnettsiden vår har fått ny drakt! Leverandøren har videreutviklet konseptet og bygd den nye løsningen med ett mål: Å gjøre det enklere enn noen gang å bruke OG administrere siden!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-27T15:06:48+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Følg fremdriften på klubbhustomta!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-anlegg/prosjekt-nytt-klubbhus/folg-fremdriften-pa-det-nye-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/139</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Klubbhuset tar stadig form og det jobbes for fullt på tomta! Hver andre uke deler vi en video med bilder fra byggetomta. Følg med her og i våre andre sosiale kanaler for å få med deg moroa!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-14T18:27:45+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Påminnelse om parkeringsregler på Nordbyen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/parkeringsregler" />
            <id>https://hsil.no/140</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ser oss nødt til å minne om gjeldende parkeringsregler på Idrettens Hus Nordbyen. Det er viktig at disse reglene overholdes, da brukere av de reserverte plassene er avhengig av at disse er ledige. Sørg for å informere deres involverte!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-09-20T12:17:13+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Obos Oslo Skifestival]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/langrenn/obos-oslo-skifestival-2" />
            <id>https://hsil.no/141</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Leder Langrenn, June Rasch-Olsen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Obos Oslo SKifestival]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-31T15:10:25+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[OBOS Oslo Skifestival]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/obos-oslo-skifestival/test" />
            <id>https://hsil.no/142</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Dato er klar!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-31T15:10:23+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL + Drømmefanger = DANSEGLEDE!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/dans/hsil-drommefanger-danseglede" />
            <id>https://hsil.no/143</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I uke 6 startet vi i HSIL, i samarbeid med danseforbundet opp igjen Drømmefanger på Nordbyen! Det har vært en kjempesuksess så langt og dansegleden i idrettslaget er vekket til liv!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-23T11:09:42+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du prøve bordtennis?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/vil-du-prove-bordtennis" />
            <id>https://hsil.no/144</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fra onsdag 25. oktober starter vi endelig opp bordtennis-tilbudet i de splitter nye lokalene på Nordbyen! Med god hjelp fra Bordtennisforbundet kan vi nå invitere til treninger. Informasjon om tidspunkt, trenere og opplegg finner du i dette innlegget. Håper vi sees!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-16T13:13:14+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Er du vår nye administrasjons-medarbeider?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-ansetter" />
            <id>https://hsil.no/145</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner Idrettslag tilbyr et bredt fritidstilbud til lokalmiljøet og ønsker å bidra til et godt oppvekst- og bomiljø i bydelen. I mer enn 100 år har Høybråten og Stovner Idrettslag vært en del av folks liv i vår bydel. Vårt Idrettslag er i positiv utvikling med vekst i medlemmer, økt aktivitet og bedre fasiliteter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-02-21T14:09:09+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ny app for registrering av utlegg og attestering av bilag]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ny-app-for-power-office-go" />
            <id>https://hsil.no/146</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hvis ikke du allerede har lastet ned den nye appen MÅ du gjøre det nå.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-16T13:16:24+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bordtennis-parasamling i Nordbyen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/parasamling-med-bordtennisforbundet" />
            <id>https://hsil.no/147</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen ble endelig bordtennishallen tatt i bruk! Bordtennisforbundet gjennomførte parasamling i våre splitter nye lokaler!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-16T13:15:37+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[EKSTRAORDINÆRT ÅRSMØTE - 31. oktober, kl. 19:00 på Idrettens Hus Nordbyen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/innkalling-til-ekstraordinaert-arsmote-31oktober" />
            <id>https://hsil.no/148</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Alle medlemmer har møterett på ekstraordinært årsmøte. Medlemmer som fyller 15 år ila kalenderåret, har vært medlem av klubben i minst en måned og har oppfylt sine medlemsforpliktelser, har stemmerett på det ekstraordinære årsmøtet. Det kan ikke stemmes med fullmakt.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-31T19:46:30+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Braksuksess med bordtennis i Nordbyen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/braksuksess-med-bordtennis-i-nordbyen" />
            <id>https://hsil.no/149</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I går gjennomførte vi den første bordtennisøkten i Nordbyen med stor suksess!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-26T13:26:50+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gode prestasjoner !]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/gode-prestasjoner" />
            <id>https://hsil.no/151</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Våre rekrutter imponerte i årets Nasjonale rekruttkonkurranse med 3. plass i lag og Anna Jørgensen som vant i 12 års klassen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-10-26T14:07:27+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi er på jakt etter flere frivillige! Kanskje du er den vi leter etter?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vi-er-pa-jakt-etter-frivillige-til-vare-nyoppstartede-aktiviteter-kanskje-du-er-den-vi-leter-etter" />
            <id>https://hsil.no/152</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider Anita]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi i HSIL er stolte av klubben vår. Og klubben er i konstant utvikling. Vi hadde aldri klart oss uten våre flotte frivillige og nå vi trenger flere! Vi vil høre fra deg hvis du vil bidra - stort som smått!]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-08T14:56:50+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Alpintrening på SNØ]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/alpintrening-pa-sno" />
            <id>https://hsil.no/154</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hver mandag frem til jul er det alpintreninger på SNØ.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-16T22:38:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kretskonkurranse]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/kretskonkurranse" />
            <id>https://hsil.no/155</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen var det kretskonkurranse i Viken og Oslo.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-19T19:12:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kretskonkurranse]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/kretskonkurranse-2" />
            <id>https://hsil.no/156</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen var det kretskonkurranse i Viken og Oslo.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-20T10:38:40+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Påmelding åpen til Obos Oslo Skifestival]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/obos-oslo-skifestival/obos-oslo-skifestival-3" />
            <id>https://hsil.no/157</id>
            <author>
                <name><![CDATA[June Rasch-Olsen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Da har påmeldingen til Obos Osloskifestival åpnet i isonen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-16T11:34:03+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Juleoppvisning 9.desember]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/juleoppvisning-9desember" />
            <id>https://hsil.no/158</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lørdag 9.desember blir det oppvisning av alle våre turnere fordelt på 2 puljer.]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-11-30T14:31:18+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Obos Oslo Skifestival 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/dokumentbank-hsil/obos-oslo-skifestival-2024" />
            <id>https://hsil.no/160</id>
            <author>
                <name><![CDATA[June Rasch-Olsen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Invitasjon Obos Oslo skifestival 2024]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-18T13:35:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Obos Oslo Skifestival 2024 Startlister]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/obos-oslo-skifestival-2024-2" />
            <id>https://hsil.no/161</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Leder Langrenn, June Rasch-Olsen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Velkommen til Obos Oslo Skifestival 2024  - startlister]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-31T15:10:01+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall 16.desember]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/apen-hall-16desember" />
            <id>https://hsil.no/162</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du mer lyst til å leke og turne i tunhallen mens mamma og pappa gjør juleshoppingen ferdig?]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-12-11T15:13:31+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Juletrening på gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/juletilbud-pa-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/163</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Daglig leder, Kaja Marie Marstrander]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kortidsmedlemskap - julen 2023]]>
            </summary>
                                    <updated>2023-12-15T14:20:31+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Liabakken åpner 28.desember kl 13:00]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/liabakken-apner-28desember-kl-1300" />
            <id>https://hsil.no/164</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem seniorgutta, Kevin Jarrett]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Solid dugnadsarbeid har gjort alpinanlegget i Liabakken klart for åpning torsdag 28/12 kl 1300.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-17T09:43:55+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL Håndball innfører Spond Club]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballgruppa-innforer-spond-club" />
            <id>https://hsil.no/165</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL Håndball innfører nå klubbløsningen i Spond. Med dette binder vi sammen Spond-gruppene som allerede er opprettet i klubben i ett felles system. Med Spond Club får klubben en ny kommunikasjonskanal, som betyr at du som medlem i en av håndballgruppas mange Spond-grupper etterhvert også vil kunne få meldinger i appen din fra håndballstyret om viktige saker som angår deg som medlem, foresatt, trener eller frivillig.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-25T16:43:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL Alpint inviterer til skiskole i Liabakken]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/hsil-alpint-inviterer-til-skiskole-for-barn-i-liabakken" />
            <id>https://hsil.no/166</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Daglig leder, Kaja Marie Marstrander]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL Alpint starter opp vinteren med nye skiskoler i Liabakken skisenter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-19T22:08:51+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens gruppeårsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-gruppearsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/167</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fotballen innkaller til gruppeårsmøte den 12. mars kl. 19:00 på Idrettens Hus Nordbyen.

Det årlige møtet i gruppene skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt utarbeide forslag til budsjett og årsplan for inneværende år. Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-02-24T09:30:02+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Miniturnleir i Vinterferien]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/miniturnleir-i-vinterferien" />
            <id>https://hsil.no/168</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hei, skal du være hjemme i vinterferien? 
Da kan du turne med oss på dagtid.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-01-30T13:07:53+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turn gruppeårsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hovedstyret/hovedstyrets-intranett/motekalender/turn-gruppearsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/169</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL turn avholder sitt gruppeårsmøte 26. februar 2024]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-02-08T19:14:27+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL Fotball – Engasjerte styrekandidater søkes]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/hsil-fotball-engasjerte-styrekandidater-sokes" />
            <id>https://hsil.no/170</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL fotball driftes på frivillighet og vi trenger nye engasjerte personer som evner å se helhetlig og hva som er det beste for de fleste i HSIL fotball.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-02-05T18:38:32+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Scandic sponser HSIL Håndball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/scandic-sponser-hsil-handball-2" />
            <id>https://hsil.no/172</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL Håndball har motatt midler til innkjøp av skadeforebyggende utstyr.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-02-08T14:24:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndballens gruppeårsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballens-gruppearsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/173</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballen innkaller til gruppeårsmøte den 13. mars kl. 18:00 på Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-23T18:53:31+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Innkalling til årsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/innkalling-til-arsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/174</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret inviterer til årsmøte tirsdag 19. mars kl. 19 i Idrettens Hus Nordbyen, Haavard Martinsens vei 30, 0978 Oslo.
I dette innlegget finner du nødvendig informasjon og mal for å sende inn forslag.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-18T16:26:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Snørydding på parkeringen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/snorydding-pa-parkeringen" />
            <id>https://hsil.no/175</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Snørydding på parkeringsplassen torsdag og fredag i vinterferien]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-02-21T12:48:04+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lys på fotballbanen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/lys-pa-fotballbanen-2" />
            <id>https://hsil.no/177</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi mottar for tiden en del meldinger og spørsmål om lysene på fotballbanen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-05T12:12:27+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Resultater fra Norges cup nr.1]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/resultater-fra-norges-cup-nr1" />
            <id>https://hsil.no/178</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen var 174 jenter fra hele landet samlet i Hokksund for årets første nasjonale konkurranse.
Best av HSIL ble Nilea Andersen med en 3. plass]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-05T13:38:18+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Samarbeidsavtaler med Swix og Sport1 Snø]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/samarbeidsavtaler-med-swix-og-sport1-sno" />
            <id>https://hsil.no/179</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Lars Kristian Askeland]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har inngått samarbeidsavtaler med Swix og Sport1 Snø.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-08T13:37:52+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på bordtennisturnering!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/bli-med-pa-bortennisturnering" />
            <id>https://hsil.no/180</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL bordtennis arrangerer bordtennisturnering i Idrettens Hus fredag 15.03.2024 kl. 17.30.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-12T16:27:17+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kretskonkurranse for Viken og Oslo.]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/kretskonkurranse-for-viken-og-oslo" />
            <id>https://hsil.no/181</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gratulerer til Malin Schøyen og Nilea Andersen for å vinne hver sin klasse i Kretskonkurransen i helgen]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-13T17:20:32+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi minner om HSIL årsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-minner-om-hsil-arsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/182</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret inviterer til årsmøte tirsdag 19. mars kl. 19.00 i Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-18T18:58:25+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på påskebordtennis]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/paskebordtennis" />
            <id>https://hsil.no/183</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Trener, Arturs Reinholds]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL bordtennis arrangerer bordtennisaktivitet i Idrettens Hus torsdag 28. mars 2024 kl 14.00.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-03-27T10:25:20+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote-3" />
            <id>https://hsil.no/185</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 23. april kl. 19:00 inviterer styret til ekstraordinært årsmøte i idrettslaget, møtet vil ta sted i Idrettens Hus, Haavard Martinsens vei 30 og på Teams. Saksliste og dokumenter finner du i dette innlegget.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-29T14:24:29+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du sitte i HSILs hovedstyre?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vil-du-sitte-i-hsils-hovedstyre" />
            <id>https://hsil.no/186</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret skal iverksette årsmøtets vedtak og leder og forplikter idrettslaget.
Vi søker nå flere nye medlemmer til idrettslagets hovedstyre, og vi trenger deg som er engasjert og brenner for inkludering, fellesskap og idrett!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-09T13:10:44+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[En helg med flere turnkonkurranser!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/en-helg-med-flere-turnkonkurranser" />
            <id>https://hsil.no/187</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Rekrutt troppen vår gjorde stor fremgang i turmbling under Opplandspokalen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-16T14:46:47+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Solcellene kommer på plass]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/solcellene-kommer-pa-plass" />
            <id>https://hsil.no/188</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner Idrettslag er opptatt av bærekraft og ren energi. Derfor har vi valgt å montere solcellepanel på taket av vårt nye klubbhus.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-18T12:14:49+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på bordtennis!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/bli-med-pa-bordtennis" />
            <id>https://hsil.no/189</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL bordtennis har nå oppdaterte treningstider, og alle er velkommen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-22T21:12:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nilea best i Norges cup!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/nilea-best-i-norges-cup" />
            <id>https://hsil.no/190</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Over 200 gymnaster var samlet i Tromsø 20.-21.april for å turne i Norges cup nr. 2.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-23T11:12:21+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kick off for fotballjentene]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/kick-off-for-fotballjentene" />
            <id>https://hsil.no/191</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lørdag 13. april hadde vi kick off for fotballjentene født mellom 2012 og 2017.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-23T11:50:52+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kick off for fotballjentene]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/kick-off-for-fotballjentene-2" />
            <id>https://hsil.no/192</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lørdag 13. april hadde vi kick off for fotballjentene født mellom 2012 og 2017.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-23T11:48:43+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Seniorgutta svarer om skytebane i Gjelleråsmarka]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/liastua/seniorgutta-svarer-om-skytebane-i-gjellerasmarka" />
            <id>https://hsil.no/193</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem seniorgutta, Kevin Jarrett]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det er planlagt skytebane i Gjelleråsmarka med 800.000 skudd i året.
Seniorgutta har avgitt en høringsuttalelse som protesterer på dette.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-04-23T15:40:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote-2024" />
            <id>https://hsil.no/194</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I dag avholder vi ekstraordinært årsmøte.
Møtet finner sted i Haavard Martinsens Vei 30, på Idrettens hus.

Du kan også delta digitalt.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-05-08T16:30:07+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[3 på pallen  i Holmen open!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/3-pa-pallen-i-holmen-open" />
            <id>https://hsil.no/195</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nilea Andersen var suveren i denne konkurransen også med 1. plass i kl.1. 
Søstrene Barlund Brevad tok også flotte pallplasser med Maren som best denne gangen på 2. plass  og Johanne like bak på 3.plass.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-05-03T12:24:07+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Asfalteringsarbeid ved klubbhuset]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/asfalteringsarbeid-ved-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/196</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Asfaltering ved klubbhuset - området er stengt 14 - 15 mai]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-05-08T15:13:20+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Multisportuka]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/langrenn/multisportuka" />
            <id>https://hsil.no/197</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Leder Langrenn, June Rasch-Olsen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Påmelding til Multisportuka 2024 er åpen :)]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-03T13:34:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gratulerer med dagen!🇧🇻]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/gratulerer-med-dagen" />
            <id>https://hsil.no/198</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ønsker store og små en nydelig feiring i strålende sol!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-29T11:06:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi inviterer til åpningsfest!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-inviterer-til-apnigsfest" />
            <id>https://hsil.no/199</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vårt nye klubbhus er endelig ferdigstilt, og vi gleder oss stort over å invitere medlemmer, venner, familie, samarbeidspartnere og alle idrettsvenner til offisiell åpning!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-06-03T21:38:45+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Smart Elektro blir sponsor]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/smart-elektro-blir-sponsor" />
            <id>https://hsil.no/200</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Her er et lite innblikk i arbeidet vår nye sponsor Smart Elektro har utført på det nye klubbhuset: montering av solcellepaneler!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-05-27T12:38:48+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på Oslo pride-feiring!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-oslo-pride-feiring" />
            <id>https://hsil.no/201</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Feiringen av Oslo Pride er en familievennlig folkefest fra 21.-29.juni 2024.
Vi ønsker i samarbeid med Oslo Idrettskrets å mobilisere hele Osloidretten til å gå sammen i Prideparaden den 29. juni- selve høydepunktet under Pride week. Gå sammen med Oslo Idrettskrets bak parolen «Idrettsglede for alle», eller under egen parole i paraden.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-06-03T22:04:36+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Leie av Høybråten og Stovner ILs klubbhus]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/leie-av-vare-lokaler/leie-av-klubbhuset-pa-hoybraten-2" />
            <id>https://hsil.no/205</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Klubbhuset står endelig ferdig, og du kan leie våre lokaler til ditt arrangement!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-04-17T10:46:20+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turnleir uke 26 gjennomført]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turnleir-uke-26-gjennomfort" />
            <id>https://hsil.no/206</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Da var en uke med mye trening og turn over for denne gang. 
Takk til OBOS for støtte!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-06-29T15:53:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Er du ungdom uten ferieplaner i sommer? Sjekk ut dette da vel!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/er-du-ungdom-uten-ferieplaner-i-sommer-sjekk-ut-dette-da-vel" />
            <id>https://hsil.no/208</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du ingen planer om å reise bort i sommer, og kunne tenke deg en sommerjobb?

I uke 29 og 30 har vi lavterskel sommeraktiviteter for barn og unge på Høybråten og Stovner.
Er du ungdom mellom 14 og 19 år, kan du nå søke på sommerjobb i disse ukene!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-07-23T09:57:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på HSILs sommeraktiviteter 2024!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-hsils-sommeraktiviteter-2024" />
            <id>https://hsil.no/209</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Du trenger ikke være medlem i HSIL for å delta på våre sommeraktiviteter. Barn under 12 år må fylle i kontaktskjema. Det vil legges ut mer detaljer rundt hver uke når det nærmer seg. Husk å møte opp til satt oppmøtetid, dersom vi drar på tur!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-07-15T09:54:57+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ekstraordinært årsmøte 2024 - juli]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ekstraordinaert-arsmote-4" />
            <id>https://hsil.no/210</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Daglig leder, Kaja Marie Marstrander]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 23. juli 2024 kl. 20:00 inviterer styret til ekstraordinært årsmøte i idrettslaget, møtet vil kun være digitalt via Teams. Link til møte ligger nederst i denne saken.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-07-29T10:13:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Følg våre lag på Norway Cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/folg-vare-lag-pa-norway-cup" />
            <id>https://hsil.no/211</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[27. juli - 31. august arrangeres Norway Cup, verdens største fotballturnering for barn og unge 6 – 19 år, med 3v3 for spillere 6 og 7 år og 5v5 for spillere 8-10 år siste helgen av turneringen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-07-30T22:01:20+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vannlekkasje på HSIL gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vannlekkasje-pa-hsil-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/212</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det har de siste månedene vært problemer med vannlekkasjer i taket på HSIL gymmen, hvor eier av bygget som er Bryn Eiendom har gjort flere tiltak for å utbedre problemet.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-05T23:16:51+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vedlikehold og reparasjoner på HSIL gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vedlikehold-og-reparasjoner-pa-hsil-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/213</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I forbindelse med vedlikehold og reparasjon av vannlekkasje på HSIL-gymmen vil det foregå arbeider i lokalene.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-07T16:06:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Melde om feil eller mangler på gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/gymmen/melde-om-feil-eller-mangler-pa-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/215</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Du som trener på gymmen oppdager kanskje at noe av utstyret plutselig ikke virker eller er i ustand, at noe mangler eller at det er gjort hærverk eller annet.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-19T19:56:29+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du være med å spille håndball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/vil-du-vaere-med-a-spille-handball" />
            <id>https://hsil.no/216</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballsesongen er i gang i ldrettens hus Nordbyen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-21T22:05:42+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Full fart på internturnering]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/full-fart-pa-internturnering" />
            <id>https://hsil.no/217</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Denne helgen kunne endelig HSIL sparke i gang internturneringen i fotball!]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-24T11:08:29+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Oppstart 1. klassinger]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/fotball/vare-idretter/om-fotball/oppstart-1-klassinger" />
            <id>https://hsil.no/218</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi inviterer til informasjonsmøte for foresatte tirsdag 27. august kl. 17:00.
 

Sted: Klubbhuset i Sportsstien 4]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-08-27T15:51:05+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Rema 1000 Håndballskolen i Høstferien 2024 (mandag – onsdag)]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/rema-1000-handballskolen-i-hostferien-2024-mandag-onsdag" />
            <id>https://hsil.no/219</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Norges Håndball Forbund og REMA 1000 arrangerer, sammen med HSIL, REMA 1000 Håndballskole i skolens høstferie for barn i alderen 6-12 år]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-23T18:53:02+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL og Ammerud – samarbeidslag]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/ammerud-og-hoybraten-kampsang" />
            <id>https://hsil.no/221</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten & Stovner og Ammerud Håndball er samarbeidslag fra 2010 og oppover.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-09-03T17:48:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi setter opp buss fra AKS til håndballtrening for 1. – 3. klasse!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/vil-du-vaere-med-a-spille-handball-2" />
            <id>https://hsil.no/222</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nå med buss til trening for 1. – 3. klasse]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-09-06T15:17:00+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[NM senior 2024]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/nm-senior-2024" />
            <id>https://hsil.no/223</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen var 45 jenter fra hele landet samlet om å ta kongepokalen med hjem.
HSIL hadde med 5 jenter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T09:05:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Malin ble kretsmester i skranke]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/malin-ble-kretsmester-i-skranke" />
            <id>https://hsil.no/224</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen gikk årets Kretsmesterskap i Viken og Oslo gymnastikk og turnkrets. 
Malin Schøyen ble Kretsmester i skranke.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-09-23T13:19:27+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Norges cup og Ministars]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/norges-cup-og-ministars" />
            <id>https://hsil.no/225</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[To helger på rad har turngruppa konkurrert. Gratulerer til Oda Martine Gudim Haug som har kvalifisert seg til NM jr. og kretslaget til Viken og Oslo til Norgesfinalen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-10-15T13:24:24+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Støtte til fartsdresser]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/stotte-til-fartsdresser" />
            <id>https://hsil.no/226</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Lars Kristian Askeland]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-10-22T10:34:30+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sølv i NM jr.!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/solv-i-nm-jr" />
            <id>https://hsil.no/228</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Juniorene våre tok en sølv medalje i lag i NM jr.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-04T14:37:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vicktoria på pallen i FIG nr. 3!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/vicktoria-pa-pallen-i-fig-nr-3" />
            <id>https://hsil.no/229</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gratulerer til Victoria Heggen med en flott 3.pl. i helgen FIG 3.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-04T14:46:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kretskonkurranse Viken og Oslo]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/kretskonkurranse-viken-og-oslo" />
            <id>https://hsil.no/230</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Velkommen til oss 16.-17.november.  Vi arrangerer Kretskonkurranse for Turn kvinner i Viken og Oslo.

Inngang voksne kr.100,- barn kr. 50,-

For resultater live gå inn på 

https://live.sporteventsystems.se/score/WebScore/3104?country=nor&year=2024]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-12T12:29:08+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi søker jenter født 2017 som vil spille fotball]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/vi-soker-jenter-fodt-2017-som-vil-spille-fotball" />
            <id>https://hsil.no/231</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Er det noen som vil være med å spille fotball og ha det gøy 1-2 ganger i uken?]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-15T09:11:01+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Jenter født 2018 – VÆR MED PÅ FOTBALL]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/jenter-fodt-2018-vaer-med-pa-fotball" />
            <id>https://hsil.no/232</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ønsker å starte lag for jenter i 2018 årgangen.
Er det noen jenter i 1. klasse som vil være med å spille fotball?]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-20T13:44:23+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Er du vår nye driftsleder i Liabakken?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/driftsleder-liabakken" />
            <id>https://hsil.no/233</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Daglig leder, Kaja Marie Marstrander]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Liabakken på Stovner er et fantastisk tilbud hvor offentlige instanser og HSIL deltar sammen i et spleiselag for å gi gratis skibakke til bydelens befolkning. Tilbudet er unikt i Oslo-området og vi er stolte av det vi får til. Alpinbakken drives av en gruppe frivillige organisert i Høybråten & Stovner Idrettslag.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-11-24T13:51:45+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[100 millioner til idretten]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/100-millioner-til-idretten" />
            <id>https://hsil.no/234</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Finansminister Trygve Slagsvold Vedum, Kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery, idrettspresident Zaineb Al-Samarai og leder i Oslo Idrettskrets Marcela Montserrat Fonseca Bustos besøkte oss på Idrettens Hus Nordbyen for å komme med nyheten om at regjeringen har bevilget 100 millioner kroner til barn og unge i idretten for å øke deltakelsen og redusere kostnadene.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-12-01T00:26:27+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bordtennisen blomstrer på NIH]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bordtennisen-blomstrer-pa-nih" />
            <id>https://hsil.no/235</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Bordtennis blir stadig mer populært! Da det forrige helg var bordtennis-parasamling i regi av Norges Bordtennisforbund i Idrettens Hus Nordbyen på Rommen, var den dobbelte olympiske mester i parabordtennis, Tommy Urhaug og et kobbel av andre dyktige utøvere til stede.]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-12-01T18:24:20+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Velkommen til åpen klubbhuskiosk]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/velkommen-til-apen-klubbkiosk" />
            <id>https://hsil.no/236</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi inviterer til åpen klubbhuskiosk på Høybråten stadion onsdag 11.12.24 kl. 17.00 - 20.30]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T09:01:42+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vintersesongen er i gang]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/vintersesongen-er-i-gang" />
            <id>https://hsil.no/237</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Lars Kristian Askeland]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-12-09T23:10:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Murstein er årets julegave]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/murstein-er-arets-julegave" />
            <id>https://hsil.no/238</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Kjøp en murstein, støtt klubbhuset og preg veggen i mange år fremover! Dette er også den perfekte julegaven til den som har alt!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T09:00:57+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Redusert kapasitet i julen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/redusert-kapasitet-i-julen" />
            <id>https://hsil.no/239</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nedenfor finner du oversikt over når administrasjonen er stengt i julehøytiden.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T09:00:51+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vervekampanje på HSIL gymmen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vervekampanje-pa-hsil-gymmen" />
            <id>https://hsil.no/240</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Er du klar for en sprek jul? Eller en enda sprekere start på det nye året? Hvorfor ikke gjøre det sammen med en venn?]]>
            </summary>
                                    <updated>2024-12-13T10:51:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Waldner Cup i Oslo]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/waldner-cup-i-oslo" />
            <id>https://hsil.no/241</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vår bordtennistrener Arturs hadde en unik sjanse til å møte og spille bordtennis-superstjerner i verdensklasse denne da Waldner Cup gikk av stabelen i Oslo denne uken]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-08T14:12:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Påmelding for høstsesongen er åpnet for alle!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/pamelding-for-varsesongen-er-apnet-for-alle" />
            <id>https://hsil.no/242</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi starter opp igjen 1.september, gamle og nye må melde seg på høstsesongen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-03T16:37:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Godt nytt år!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/godt-nytt-ar" />
            <id>https://hsil.no/243</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ønsker alle et godt nytt og sporty år!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T08:58:50+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på HSIL alpint skiskole]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-hsil-alpint-skiskole" />
            <id>https://hsil.no/244</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL alpint starter opp vinteren med nye skiskoler i Liabakken skisenter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T08:57:49+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[På lørdag blir det båltenning ved Liastua]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/pa-lordag-blir-det-baltenning-ved-liastua" />
            <id>https://hsil.no/246</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I anledning Friluftslivets år 2025, inviterer vi til utedag under mottoet 
«Hele Stovner båler»]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T08:57:43+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[OBOS Oslo Skifestival 18-19 januar 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/obos-oslo-skifestival-18-19-januar-2025" />
            <id>https://hsil.no/247</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi gleder oss til Obos Oslo Skifestival 18-19 januar 2025. Starttider finner man på EQ timing. Vi tar dessverre ikke imot etteranmeldinger da startnummrene er trykt og lister tatt ut.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T08:57:39+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL ansetter frivillighetskoordinator- er du den vi leter etter?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-ansetter-er-du-den-vi-leter-etter" />
            <id>https://hsil.no/248</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi søker etter en frivillighetskoordinator!

Høybråten Stovner idrettslag har fått midler og støtte fra Zucarellostiftelsen. Fra 2025 inngår stiftelsen og HSIL et 3-årig prosjektsamarbeid, og i den forbindelse søker vi etter en frivillighetskoordinator.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-21T17:45:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Alpintsamling i Trysil]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/alpintsamling-i-trysil" />
            <id>https://hsil.no/249</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-20T19:18:04+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du bli hovedtrener for jenter 17?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vil-du-bli-hovedtrener-for-jenter-17" />
            <id>https://hsil.no/250</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL fotball søker ny hovedtrener for HSIL J17]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-21T17:44:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Medlemskontingent sendes ut i disse dager]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/medlemskontingent-sendes-ut-i-disse-dager-2" />
            <id>https://hsil.no/252</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I uke 4 sender vi ut medlemskontingenten for 2025 til alle medlemmer i HSIL.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-23T09:55:54+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndballens gruppeårsmøte 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballens-gruppearsmote-2025" />
            <id>https://hsil.no/253</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballen innkaller til gruppeårsmøte den 26. februar kl. 18:00 på Idrettens Hus Nordbyen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-24T08:55:33+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Troppen tok 3. plass i Granspretten!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/troppen-tok-3-plass-i-granspretten" />
            <id>https://hsil.no/254</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Junior troppen vår tok en flott 3.plass i Granspretten.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-01-28T11:40:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens gruppeårsmøte 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-gruppearsmote-2025" />
            <id>https://hsil.no/256</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fotballen innkaller til gruppeårsmøte den 11. mars kl. 19:00 på klubbhuset, Sportsstien 4.

Det årlige møtet i gruppene skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt utarbeide forslag til budsjett og årsplan for inneværende år. Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-05T18:48:20+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ole Edvard i Liabakken er Årets hverdagshelt]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/ole-edvard-i-liabakken-er-arets-hverdagshelt" />
            <id>https://hsil.no/257</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Han meldte seg til innsats i Liabakken da sønnen begynte i alpingruppa, men ble værende lenge etter og har nå tilbrakt 26 år med frivillig innsats i Liabakken. For sin innsats tildeles Ole Edvard Stovner Weisæth prisen Årets hverdagshelt for 2024.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-02-07T09:32:53+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Innkalling til Årsmøte HSIL 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/innkalling-til-arsmote-hsil-2025" />
            <id>https://hsil.no/258</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret inviterer til årsmøte tirsdag 25. mars kl. 19.00.
I dette innlegget finner du nødvendig informasjon og dokumenter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-24T22:34:10+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gruppeårsmøte, turn, 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/gruppearsmote-turn-2025" />
            <id>https://hsil.no/259</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Klubbnettside]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Velkommen til gruppeårsmøte for HSIL turn den 03. mars kl. 18:00 - 19:00 på Idrettens Hus, Nordbyen!

Gruppeårsmøtet skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt forslag til budsjett for inneværende år. Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg.

Har du lyst til å bidra til å gjøre HSIL turn enda bedre, eller kjenner noen du tenker kan være med å  bidra til å styrke arbeidet vårt? Vi trenger gode kandidater til turngruppestyret! Ta kontakt med oss på epost: leder.turn@hsil.no]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-02-17T23:34:17+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vårens dansetilbud]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/dans/varens-dansetilbud" />
            <id>https://hsil.no/260</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Påmelding til vårens dansekurs]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-02-19T12:28:25+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på skisprell]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/bli-med-pa-skisprell" />
            <id>https://hsil.no/261</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-06T18:34:13+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på skisprell!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/bli-med-pa-skisprell-2" />
            <id>https://hsil.no/262</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-06T18:32:40+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Klubbmesterskap]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/klubbmesterskap" />
            <id>https://hsil.no/263</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-15T21:34:00+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lykke , best i landet!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/lykke-best-i-landet" />
            <id>https://hsil.no/264</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Lykke Elena Waksvik vant klasse 2 og laget tok en flott 2.plass.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-21T15:35:54+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Møt vår nyansatte Frivillighetskoordinator Karen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/mot-var-nyansatte-frivillighetskoordinator-karen" />
            <id>https://hsil.no/265</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I forbindelse med vårt samarbeid med Zuccarellostiftelsen har vi nå ansatt en Frivillighetskoordinator som skal drive prosjektet med målsetting om å redusere sosiale ulikheter, og gi barn og unge likere mulighet til å oppleve idrettsglede, samhold og mestring gjennom deltakelse i idrettsaktiviteter og lavterskeltilbud gjennom HSIL.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-24T16:30:48+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[To hovedstyremedlemmer takket av]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/to-hovedstyremedlemmer-takket-av" />
            <id>https://hsil.no/266</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På årsmøtet 25. mars takket vi av to av våre hovedstyremedlemmer.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-03-26T14:36:56+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[To nye æresmedlemmer]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/to-nye-aeresemedlemmer" />
            <id>https://hsil.no/267</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På årsmøtet denne uken ble to nye medlemmer av HSIL beæret med æresmedlemskap.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-23T18:13:16+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Tine Fotballskole]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/tine-fotballskole" />
            <id>https://hsil.no/268</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På fotballskolen vil du lære mer fotball, spille fotball, spille kamper, treffe venner og ha det gøy i 3 dager.

Vi ønsker fotballspillere i alderen 6-12 år velkommen, uansett nivå 🚀]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-01T10:41:17+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du jente født 2017 og 2018 som om er nysgjerrig på FOTBALL?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/har-du-jente-fodt-2017-og-2018-som-om-er-nysgjerrig-fotball" />
            <id>https://hsil.no/269</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ønsker å starte opp lag for jenter født i 2017 og 2018, og inviterer til foreldremøte onsdag 23. april kl 19:00-19:45.
på klubbhuset, Sportsstien 4.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-09T13:30:38+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Malin tok en flott 2.plass i Norges cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/turn/vare-idretter/om-turn/malin-tok-en-flott-2plass-i-norges-cup" />
            <id>https://hsil.no/270</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Sist helg var 37 klubber fra hele landet samlet i Fredrikstad for årets 2.Norges cup i turn kvinner.
Malin Schøyen turnet bra og fikk en 2.plass i klasse 13-14 år.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-03T14:40:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Hærverk på klubbhuset]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/haerverk-pa-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/271</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det var et trist syn som møtte våre frivillige og trenere i går (onsdag kveld 02.04.25): det nye klubbhuset vårt er utsatt for hærverk]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-03T23:31:42+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Hærverket på klubbhuset]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/haerverket-pa-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/272</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har nå kommet til bunns i saken, og velger dermed å fjerne den tidligere saken fra våre sider.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-03T23:34:26+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Multisportuka 11.-15. august]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/multisportsuka-11-15-august" />
            <id>https://hsil.no/274</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ventetiden er over, og vi er klar for jubileum - 20 år med Multisportuka.no - 11-15. August 2025]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-04-30T12:33:44+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Dugnad i Hsil alpint]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/dugnad-i-hsil-alpint" />
            <id>https://hsil.no/275</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem Alpint, Solveig Nygård]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-04T17:41:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kjempebra bordtennissamling for jenter på HSIL anlegget!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/kjempebra-bordtennisjentesamling-pa-hsil-anlegget" />
            <id>https://hsil.no/276</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Trener, Arturs Reinholds]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-09T15:02:15+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Parkeringsplassen på klubbhuset får avgiftsparkering]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/parkeringsplassen-pa-klubbhuset-stenges-1405" />
            <id>https://hsil.no/277</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi ber alle om å parkere andre steder enn på klubbhusets parkeringsplass framover, og oppfordrer på det sterkeste alle om å ankomme anlegget på Høybråten stadion og klubbhus til fots/ sykkel/ kollektivt da det er svært få plasser tilgjengelig.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-24T13:41:15+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi ønsker alle en strålende 17. mai!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-onsker-alle-en-stralende-17-mai" />
            <id>https://hsil.no/278</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Måtte store og små ha en fantastisk fin feiring av nasjonaldagen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-17T03:34:19+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på Stovnerdagen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-stovnerdagen" />
            <id>https://hsil.no/279</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ingen planer i pinsehelgen? 
Bli med på Stovnerdagen sammen med oss i HSIL! 
Dato: Lørdag 7. juni
Sted: Utenfor Stovner senter 
Tid: 14:00-18:00 

Det serveres gratis mat, det blir underholdning, aktiviteter og konkurranser for store og små.

Håper vi ses! 💙😄]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-05-30T14:27:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi håper på redning fra byråden!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-haper-pa-redning-fra-byraden" />
            <id>https://hsil.no/280</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Les saken fra Akers Avis Groruddalen]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-02T13:28:57+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på HSIL Sommeraktiviteter 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-hsil-sommeraktiviteter-2025" />
            <id>https://hsil.no/281</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Du trenger ikke være medlem i HSIL for å delta på våre sommeraktiviteter. Deltagelse er gratis! Kom og bli med da vel!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-03T15:12:58+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen turnhall]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/apen-turnhall" />
            <id>https://hsil.no/282</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hei, ta med en venn og prøv turn på lørdag!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-10T12:38:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL på Stovnerdagen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-pa-stovnerdagen" />
            <id>https://hsil.no/283</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi var superheldige med været på årets Stovnerdag.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-12T11:58:34+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL på Stovnerdagen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-pa-stovnerdagen-2" />
            <id>https://hsil.no/284</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi var superheldige med været på årets Stovnerdag.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-23T16:45:11+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med å feire Pride med Osloidretten]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-a-feire-pride-med-osloidretten" />
            <id>https://hsil.no/285</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Oslo Idrettskrets inviterer alle særforbund og særkretser i Oslo til å bli med på årets Oslo Pride - Norges største feiring av skeiv kjærlighet og mangfold. Vi vil at idretten blir en stor og synlig aktør under feiringen, og viser sin fulle støtte til idrettsglede for alle - uavhengig av seksuell orientering, kjønnsidentitet og kjønnsuttrykk.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-17T17:47:11+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Skogens perle får nytt liv – ungdommene tar over Liastua i sommer]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/skogens-perle-far-nytt-liv-ungdommene-tar-over-liastua-i-sommer" />
            <id>https://hsil.no/286</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Når ungdom får jobberfaring og turgåere får nystekte vafler og åpne dører på Liastua, er det vanskelig å se det som noe annet enn en ren vinn-vinn. I tre sommeruker skaper Líf Laga både arbeid og aktivitet midt i marka]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-23T11:02:32+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL Bordtenniscamp]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/hsil-bordtenniscamp" />
            <id>https://hsil.no/287</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Trener, Arturs Reinholds]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-25T12:51:09+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballaktivitet for jenter født i 2019]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballaktivitet-for-jenter-fodt-i-2009" />
            <id>https://hsil.no/288</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Bli med på Playmakers program med overgang til klubbfotball]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-27T12:01:14+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fullt trøkk under Tines Fotballskole: – Et av de aller beste årene!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fullt-trokk-under-tines-fotballskole-et-av-de-aller-beste-arene" />
            <id>https://hsil.no/289</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Etter brann, pandemi og et slags restart-år i fjor, er Tine Fotballskole på Høybråten tilbake i full sving. Med nytt klubbhus, smilende trenere og barn som bobler over av fotballglede, er alt som det skal være på Høybråten.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-28T13:01:58+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sommerhilsen fra administrasjonen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/sommerhilsen-fra-administrasjonen" />
            <id>https://hsil.no/290</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Her kommer en liten sommerhilsen!

Det har skjedd mye bra og spennende i idrettslaget vårt så langt i 2025!😃]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-28T13:07:45+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kontroll av p-plass på klubbhuset fra 30.06.25]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/kontroll-av-p-plass-pa-klubbhuset-fra-300625" />
            <id>https://hsil.no/291</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I anledning innføring av avgiftsparkering på parkeringsplassen i Sportsstien 4, vil Onepark fra i dag av (30.06.2025) begynne med jevnlige kontroller av plassen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-06-30T09:23:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kom og hei på HSIL på Norway Cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/kom-og-hei-pa-hsil-pa-norway-cup" />
            <id>https://hsil.no/292</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner IL klar for Norway Cup:– Det viktigste er ikke å vinne, men å representere laget sitt på en best mulig måte
FOTO: Rolf E. Wulff/ Akers Avis Groruddalen]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-28T15:14:09+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndballjenter i Norway Cup finale]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballjenter-i-norway-cup-finale" />
            <id>https://hsil.no/293</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ammerud/ HSIL håndballjenter er klare for finale i morgen fredag. Møt opp og hei på jentene finalekampen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-28T15:13:43+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi søker flere ungdommer til sommerjobb i uke 32, 4.-7. august]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-soker-flere-ungdommer-til-sommerjobb-i-uke-32" />
            <id>https://hsil.no/294</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi trenger noen ekstra ungdommer i sommerjobb på vår sommercamp fra 4. - 7. august på Liastua]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-04T09:03:08+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Styret informerer: HSIL og daglig leder avslutter samarbeider]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/styret-informerer-hsil-og-daglig-leder-avslutter-samarbeider" />
            <id>https://hsil.no/295</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner IL kunngjør i dag at daglig leder Kaja Maria Marstrander har besluttet å fratre sin stilling f.o.m denne uken. Denne avgjørelsen kommer som et ledd i idrettslagets overgang til ny fase, der vi vi ønsker å samle idrettslaget og få mer samarbeid på tvers av aktivitetene og bedre utnyttelse av fasiliteter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-01T20:42:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Styret informerer: HSIL og daglig leder avslutter samarbeidet]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/styret-informerer-hsil-og-daglig-leder-avslutter-samarbeider-2" />
            <id>https://hsil.no/296</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner IL kunngjør i dag at daglig leder Kaja Maria Marstrander har besluttet å fratre sin stilling f.o.m denne uken. Denne avgjørelsen kommer som et ledd i idrettslagets overgang til ny fase, der vi vi ønsker å samle idrettslaget og få mer samarbeid på tvers av aktivitetene og bedre utnyttelse av fasiliteter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-01T19:00:58+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Stemningsrapport fra Norway Cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/stemningsrapport-fra-norway-cup" />
            <id>https://hsil.no/297</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Denne uka har HSIL vært godt representert på både Norway Cup Fotball og Håndball. Frivillighetskoordinator Karen og Anita fra administrasjonen tok turen til Ekeberg for å bli med på moroa]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-02T21:42:09+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Stemningsrapport fra Norway Cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/stemningsrapport-fra-norway-cup-2" />
            <id>https://hsil.no/298</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Denne uka har HSIL vært godt representert på både Norway Cup Fotball og Håndball. Frivillighetskoordinator Karen og Anita fra administrasjonen tok turen til Ekeberg for å bli med på moroa]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-02T14:10:29+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på sommeraktiviteter!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-sommeraktiviteter" />
            <id>https://hsil.no/300</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-03T14:06:39+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på bueskyting i dag og i morgen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-bueskyting-i-dag-og-i-morgen" />
            <id>https://hsil.no/301</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi får besøk av Wild X, som skal lære oss bueskyting!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-06T11:45:20+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotball - Oppstart 1. klassinger 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/oppstart-1-klassinger-2" />
            <id>https://hsil.no/302</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi inviterer til informasjonsmøte for foresatte mandag 25. august kl. 17:00. 
Sted: Klubbhuset i Sportsstien 4]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-11T18:10:35+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Tyverier ved klubbhuset]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/tyverier-ved-klubbhuset" />
            <id>https://hsil.no/303</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen opplevde en av våre spillere å bli frastjålet el-sparkesykkelen sin mens hen var på trening]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-12T22:10:51+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årets idrettssommer i HSIL]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/arets-idrettssommer-i-hsil" />
            <id>https://hsil.no/304</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Sommeren er på hell og hverdagen er tilbake. Her oppsummerer vi idrettssommeren i HSIL som har vært fullstappet med aktivitet.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-19T11:24:57+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Høstens dansekurs på Idrettens Hus - påmelding er åpen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/dans/hostens-dansekurs" />
            <id>https://hsil.no/305</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høstens dansekurs i regi av Drømmefanger og Norges Danseforbund har åpnet opp for påmelding. I høst tilbyr vi dansekurs for barn, ungdom og voksne! Bli med og dans med oss!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-23T19:15:35+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall lørdag]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/apen-hall-lordag" />
            <id>https://hsil.no/306</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På lørdag kan du  prøve turn eller bare leke i hallen. 
Kl. 10.00-14.00]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-08-27T18:34:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Rema 1000 Håndballskolen i Vinterferien (mandag 16.2. – onsdag 18.2.)]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/rema-1000-handballskolen-i-hostferien-mandag-299-onsdag-1010" />
            <id>https://hsil.no/307</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I samarbeid med Norges Håndball Forbund og REMA 1000 arrangerer vi nok en gang Håndballskole i skolens vinterferie]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-06T09:09:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Stor glede i turngruppa!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/stor-glede-i-turngruppa" />
            <id>https://hsil.no/308</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har mottatt 50 000,- fra Coop Øst som skal gå til å senke prisen på turnleir i skoleferien. Dette er en gledelig nyhet og vi håper at det gjør at flere kan delta.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-02T12:48:41+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Har du 1. eller 2. klassing som vil prøve håndball?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/lyst-til-a-prove-a-spille-handball" />
            <id>https://hsil.no/309</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL setter igjen opp busstilbud til trening for 1. og 2. klasse ved Høybråten Skole og Stovner Skole!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-03T16:58:35+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turnleir i høstferien]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turnleir-i-hostferien" />
            <id>https://hsil.no/310</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hva skal du i høstferien? 
Vet du ikke? 
Bli med oss da vel.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-18T11:24:51+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Lykke er kretsmester!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/lykke-er-kretsmester" />
            <id>https://hsil.no/311</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen gikk årets kretsmesterskap for Turn kvinner i Viken og Oslo sin turnkrets av stabelen.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-22T13:31:15+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på foredrag om "Marits metode"!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-foredrag-om-marits-metode" />
            <id>https://hsil.no/312</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[SpareBank 1 Østlandet fortsetter sin turne med et veldig godt foredrag av og med Marit Bjørgen og Guro Solli.
Under her finner du en pressemelding om foredraget til Marit Bjørgen mandag førstkommende. Håper å se HSIL'ere der. Dette er absolutt noe for jentene fra 13 år og oppover, inkludert støtteapparat, trenere og andre. Vi håper at mange fra HSIL benytter anledningen til å få med seg dette!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-09-23T09:12:24+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[2. plass i Norges cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/2-plass-i-norges-cup" />
            <id>https://hsil.no/313</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen gikk årets siste Norges cup i Trondheim, det gikk veldig bra for laget.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-01T16:44:55+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Konkurransehelg igjen.]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/konkurranse-helg-igjen" />
            <id>https://hsil.no/314</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Troppen vår deltok i KM i Viken og Oslo. Rekruttene i Turn Kvinner deltok i Nasjonal Rekruttkonkurranse]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-20T14:21:28+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[NM jr.]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/nm-jr" />
            <id>https://hsil.no/315</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[God innsats i NM jr.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-27T14:11:26+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[3x sølv i Drammen challenge]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/3x-solv-i-drammen-challenge" />
            <id>https://hsil.no/316</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Junior troppen tok "Challengen" på strak arm i helgen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-27T14:24:09+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL søker daglig leder - søk da vel!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-soker-daglig-leder-sok-da-vel" />
            <id>https://hsil.no/317</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vil du lede et av Oslos største breddeidrettslag? Nå har du muligheten!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-29T21:24:16+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL søker daglig leder - søk da vel!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-soker-daglig-leder-sok-da-vel-2" />
            <id>https://hsil.no/318</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vil du lede et av Oslos største breddeidrettslag?]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-10-31T13:45:23+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Flotte resultater for HSIL bordtennis-lagene!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/flotte-resultater-for-hsil-bordtennis-lagene" />
            <id>https://hsil.no/319</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Trener, Arturs Reinholds]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-18T09:51:14+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Send oss din nominasjon til årets prisutdeling!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/send-oss-din-nominasjon" />
            <id>https://hsil.no/320</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL skal dele ut fire priser på årets julesamling for gruppestyrene: Årets trener, årets unge trener, årets lagleder og årets ildsjel.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-18T13:23:12+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Send oss din nominasjon til årets prisutdeling!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/send-oss-din-nominasjon-til-arets-prisutdeling" />
            <id>https://hsil.no/321</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL skal dele ut fire priser på årets julesamling for gruppestyrene: Årets trener, årets unge trener, årets lagleder og årets ildsjel.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-18T14:19:39+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Medaljefest i sesongavslutningen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/medaljefest-i-sesongavslutningen" />
            <id>https://hsil.no/322</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Turn gruppa tok hele 4 gull, 4 sølv og 1 bronse i sesongens siste konkurransehelg.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-20T13:28:27+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vel gjennomført løfteskole for jenter hos HSIL vektløfting]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vektlofting/vel-gjennomfort-lofteskole-for-jenter-hos-hsil-vektlofting" />
            <id>https://hsil.no/323</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Denne høsten har HSIL vektløfting gjennomført løfteskole som ble avsluttet med et stevne torsdag 13. november.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-11-25T14:05:03+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Idrettens Hus Nordbyen er stengt grunnet vannlekkasje]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/idrettens-hus-nordbyen-er-stengt-grunnet-vannlekkasje" />
            <id>https://hsil.no/324</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi orienterer om at Idrettens Hus Nordbyen er stengt ut kvelden på grunn av en større vannlekkasje.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-09T14:05:21+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Unge søkes til jobb i Liabakken]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/unge-sokes-til-jobb-i-liabakken" />
            <id>https://hsil.no/325</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi trenger flere ansatte i BUA utlånssentralen, skiheisen og skibakken kommende vinter. Søk på vinterjobb hos HSIL da vel!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-24T02:21:54+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Påmelding til vår 2026!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/pamelding-til-var-2026" />
            <id>https://hsil.no/326</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Nå kan du melde på til ny sesong som starter 5.januar!
Nå også med Turn for voksne.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-12T12:30:01+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årets prisvinnere i HSIL 2025]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/arets-prisvinnere-i-hsil-2025" />
            <id>https://hsil.no/327</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Torsdag kveld gikk årets felles gruppestyremøte av stabelen på klubbhuset, der samtlige av alle aktivitetsgrupper i Idrettslaget er representert. Her ble det delt ut seks priser i fire kategorier, basert på nominasjoner fra andre i idrettslaget.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-12T14:26:17+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[På lag med Zuccarellostiftelsen- Ingen barn på sidelinjen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/pa-lag-med-zuccarellostiftelsen-ingen-barn-pa-sidelinjen" />
            <id>https://hsil.no/328</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Sammen med Zuccarellostiftelsen og prosjektet på lag med Zuccarellostiftelsen jobber vi for at alle barn og unge skal ha lik mulighet til delta i idrett og fysisk aktivitet, uavhengig av bakgrunn og økonomi.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-18T14:48:48+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall i romjula!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/apen-hall-i-romjula" />
            <id>https://hsil.no/329</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Idrettslaget har gleden av å invitere til Åpen hall lørdag 27. desember på Idrettens Hus Nordbyen. 

Ta med venner og familie og bli med på morsomme aktiviteter for store og små. Gratis og åpent for alle! 

Håper vi ses! 😄💙]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-22T15:28:10+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL ønsker alle en riktig god jul]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-onsker-alle-en-riktig-god-jul" />
            <id>https://hsil.no/330</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[2025 har vært et spennende år der HSIL har gjennomført masse aktivitet og sørget for at både barn, unge og voksne har fått delta i et sosialt fellesskap med idrettsglede som ankringspunkt. Det er vi veldig stolte av!]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-24T02:09:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Turn for voksne]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/turn-for-voksne" />
            <id>https://hsil.no/331</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du alltid drømt om å kunne stå på henda? Eller kanskje gjøre salto på trampoline?]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-27T14:19:46+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL på frivilligbørs]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-pa-frivilligbors" />
            <id>https://hsil.no/332</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I slutten av november arrangerte Bydel Stovner sin første frivilligbørs og HSIL var selvfølgelig til stede]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-29T13:21:45+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Møt vår nye daglige leder: Tor Steinar Bredesen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/mot-var-nye-daglige-leder-tor-steinar" />
            <id>https://hsil.no/333</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi har nå ansatt ny daglig leder i HSIL, Tor Steinar Bredesen. Navnet er nok godt kjent for mange fra før, da Tor Steinar allerede har vært en del av idrettslaget i mange år. Med hans solide ledererfaring, lange fartstid i idrettslaget og et sterkt engasjement for barn og unges idrettsglede, går klubben inn i en ny fase med trygg og kompetent ledelse.]]>
            </summary>
                                    <updated>2025-12-31T13:43:24+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Hovedtrener Turn Kvinner, Mária Homolová, fratrer sin stilling i HSIL]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/hovedtrener-turn-kvinner-maria-homolova-fratrer-sin-stilling-i-hsil" />
            <id>https://hsil.no/334</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Mária har valgt å fratre sin stilling som hovedtrener i HSIL turn sin konkurransegruppe.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-06T14:31:08+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall på idrettens hus Nordbyen!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/apen-hall-pa-idrettens-hus-nordbyen" />
            <id>https://hsil.no/335</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Førstkommende fredag (9. januar) starter vi opp med Åpen hall på Idrettens hus Nordbyen. 
Følg oss på instagram hsil_1916 for mer informasjon. 

Ta med deg venner og bli med på moroa! 

Håper vi ses! 😄💙]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-07T16:47:48+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på vektløfterskole med HSIL vektløfting - oppstart i februar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vektlofting/vektlofting" />
            <id>https://hsil.no/336</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi arrangerer vektløfterskole for jenter og gutter på Idrettens Hus Nordbyen i Oslo med oppstart i februar 2026. Her kan du lære rykk, støt og annen teknikk av trenere med høyt kompetansenivå innenfor sporten.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-13T13:05:20+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL styreleder Jon tildeles Høybråtenprisen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/hsil-styreleder-jon-tildeles-hoybratenprisen" />
            <id>https://hsil.no/337</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Jon ble hedret med Høybråtenprisen for sitt bankende hjerte og innsats for lokalidretten]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-09T21:47:37+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi starter opp 2 nye partier i år!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/vi-starter-opp-2-nye-partier-i-ar" />
            <id>https://hsil.no/338</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Parkour og triks gutter 8-12 år 
Turn for voksne for alle over 18 år]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-12T13:44:17+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nå kommer faktura for medlemskontingent 2026!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/na-kommer-faktura-for-medlemskontingent-2026" />
            <id>https://hsil.no/339</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I disse dager vil alle våre medlemmer få faktura for medlemskontingent 2026. Medlemskontingenten går til å drive klubben, og gjelder for hele kalenderåret. Fakturaen får du på epost og i Min idrett, du kan betale i nettbanken, med kort og med Vipps.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-12T14:09:07+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Liabakken åpner for sesongen søndag 18.01]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/liabakken-apner-for-sesongen" />
            <id>https://hsil.no/340</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Styremedlem seniorgutta, Kevin Jarrett]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[18. januar er det åpning av Liabakken, vi ønsker velkommen til alle!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-16T17:17:14+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Dato for årsmøte 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/dato-for-arsmote-2026" />
            <id>https://hsil.no/341</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Årsmøte avholdes hvert år i mars måned. Innkallingen publiseres på nettsiden og ellers på våre sosiale medier. Årsmøte legger grunnlaget for styrets arbeid. Alle som ønsker å være med å bestemme hva klubben skal gjøre og hvordan den skal drives, bør delta på årsmøtet. Alle medlemmer som har fylt 15 år og har betalt medlemsavgiften har stemmerett på årsmøtet. Protokollen publiseres også på våre nettsider i etterkant av møtet.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-21T10:39:14+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[HSIL langrenn inviterer til Skileik på torsdager]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/langrenn/hsil-langrenn-inviterer-til-skileik" />
            <id>https://hsil.no/342</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Skileik er lek og moro på ski for barn i Stovner og Alna bydel.
Vi tilbyr lekbaserte øvelser på flatmark, rundløyper og ikke minst aktiviteter i vårt skileikanlegg med kuler, porter, buer hopp osv.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-21T16:44:44+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Skisprell for barn opp til 14 år - søndag 25. januar!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/alpint/skisprell-for-barn-opp-til-14-ar-sondag-25-januar" />
            <id>https://hsil.no/343</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Bli med på skisprell i Liabakken! Ta med eget utstyr eeller lån ski for langrenn, hopp, freeski, slalom, telemark om du mangler!
Vi har utstyr for Para sittende (piggkjelke/sitski) også!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-21T16:54:37+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på alpint-kurs for barn!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-alpint-kurs-for-barn" />
            <id>https://hsil.no/344</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Begrenset med plasser så her gjelder det å være tidlig ute! 😃⛷

For påmelding klikk på en av linkene eller scan QR-kodene på bildet under.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-29T09:45:34+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på vektløfterskole med HSIL vektløfting - oppstart 3. februar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vektlofting/bli-med-pa-vektlofterskole-med-hsil-vektlofting-oppstart-3-februar" />
            <id>https://hsil.no/345</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vi arrangerer vektløfterskole for jenter og gutter på Idrettens Hus Nordbyen i Oslo med oppstart i februar 2026. Her kan du lære rykk, støt og annen teknikk av trenere med høyt kompetansenivå innenfor sporten.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-01-29T14:54:15+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vi søker drifts- og vaskepersonell til klubbhuset på Høybråten]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-soker-drifts-og-vaskepersonell-til-klubbhuset-pa-hoybraten" />
            <id>https://hsil.no/346</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Høybråten og Stovner IL ble stiftet i 1916 og er et av Oslos største Idrettslag med over 2300 medlemmer og 17 ulike aktivitetsgrupper.
Klubbhuset på Høybråten leies ut i helgene, til ulike arrangementer som dåpsfest, bryllupsfest, konfirmasjon, bursdager og andre feiringer. Det kan også brukes til minnesamvær, samling etter begravelse, kurs og møter.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-09T12:22:29+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Coop turnleir i uke 8]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/coop-turnleir-i-uke-8" />
            <id>https://hsil.no/347</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I samarbeid med Coop øst arrangerer vi turnleir i vinterferien]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-05T14:46:20+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fotballens gruppeårsmøte 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/fotballens-gruppearsmote-2025-2" />
            <id>https://hsil.no/348</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fotballen innkaller til gruppeårsmøte den 17. mars 2026 kl. 19:00 på Klubbhuset, Sportsstien 4. 
Det årlige møtet i gruppene skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt utarbeide forslag til budsjett og årsplan for inneværende år. Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg. Frist for innsending er 3. mars.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-17T15:16:41+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Håndballens gruppeårsmøte 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/handball/handballens-gruppe-arsmote-2026" />
            <id>https://hsil.no/349</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Håndball, Vibeke Ask Børsum]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Håndballen innkaller til gruppe årsmøte 4. mars 2026 kl. 19:00 i Idrettens Hus Nordbyen, Haavard Martinsens vei 30. Det årlige møtet i gruppene skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt utarbeide forslag til budsjett og årsplan for inneværende år. Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-04T16:26:56+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sommerjobb - Veiledningskurs for ungdom]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/sommerjobb-veiledningskurs-for-ungdom" />
            <id>https://hsil.no/350</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Bli med på veiledningskurs for ungdom og informasjonsmøte for foresatte!
Kl. 15:00-18:00: Veiledning for ungdom
Kl. 18:00-19:00: Informasjonsmøte for foresatte 
Arrangør: Stovner Ung, i samarbeid med HSIL]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-10T14:07:30+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Liabakken er åpen hver dag i vinterferien]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/liabakken-er-apen-hver-dag-i-vinterferien" />
            <id>https://hsil.no/351</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I uke 8 er det vinterferie, og Liabakken holder bakken åpen for alle hele uken!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-15T13:06:22+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall fredag i vinterferien!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/apen-hall-fredag-i-vinterferien" />
            <id>https://hsil.no/352</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Idrettslaget har gleden av å invitere til Åpen hall i vinterferien. Ta med venner og familie og bli med på morsomme aktiviteter for store og små. Gratis og åpent for alle! Håper vi ses! 😄💙 Sted: Idrettens hus Nordbyen (Haavard Martinsens vei 30)
NB! Åpen hall for ungdom 13-19 år kjører som normalt fra kl. 18:00-22:00]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-16T17:45:53+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Jenter 2019 - HSIL fotball søker flere spillere]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/jenter-2019-laget-i-hsil-fotball-soker-flere-spillere" />
            <id>https://hsil.no/353</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du en jente født i 2019 som har lyst til å spille fotball og ha det gøy sammen med andre? Vi trener 1 gang i uken med fokus på lek, mestring og lagfølelse.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-16T20:44:08+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Innkalling til årsmøtet 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/innkalling-til-arsmotet-2026" />
            <id>https://hsil.no/354</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Hovedstyret inviterer til årsmøte onsdag 25. mars kl. 19.00 på klubbhuset i Sportsstien 4. I dette innlegget finner du nødvendig informasjon og dokumenter. Vi oppdaterer med dokumenter fortløpende, alle dokumenter skal være publisert innen 18.mars.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-04-02T12:40:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gruppeårsmøte Turn 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/gruppearsmote-hsil-turn-2026" />
            <id>https://hsil.no/355</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Marius Eide]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Velkommen til gruppeårsmøte for HSIL turn den 04. mars kl. 17:30 - 18:30 på Idrettens Hus, Nordbyen!

Gruppeårsmøtet skal blant annet behandle gruppens årsberetning og regnskap for foregående år, samt forslag til budsjett for inneværende år. 
Innkomne forslag fra medlemmer skal behandles og det skal gjennomføres valg av styre.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-22T20:22:09+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Coop Øst turnleir]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/coop-ost-turnleir" />
            <id>https://hsil.no/356</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Turnleir i sommerferien uke 26 , 32 og 33 for deg som er 7 år og eldre.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-07T13:00:20+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Dansetilbud våren 2026]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/dans/dansetilbud-varen-2026" />
            <id>https://hsil.no/357</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Velkommen til Drømmefanger!
 
Kursperiode: mandag 2. februar - fredag 8. mai (uke 6 - uke 19)
Ferie: uke 8 (vinterferie), uke 14 + 6 april (påske) og 1. mai
Vi har kurs for alle aldre og nivåer - bli med!

Vi gjør oppmerksom på at foresatte selv har ansvar for barna som deltar på kurs. Våre instruktører står for danseundervisning og om noe skulle skje bør foresatte være tilgjengelig]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-23T17:45:42+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Vil du trene på dagtid?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/aktiv-pa-dagtid/er-du-senior-og-vil-trene-pa-dagtid" />
            <id>https://hsil.no/358</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Aktiv på dagtid er et lavterskel tilbud for deg som bor i Oslo, les mer nedenfor.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-02-28T13:06:09+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[A-damer HSIL fotball søker flere spillere⚽]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/a-damer-hsil-fotball-soker-flere-spillere" />
            <id>https://hsil.no/359</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du lagt fotballskoa litt på hylla, men kjenner at det fortsatt kribler i beina når du ser en ball?
Kanskje det er på tide å finne frem skoa igjen og bli en del av et lag! 👟⚽]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-06T17:41:43+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[A-damer HSIL fotball søker flere spillere⚽]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/a-damer-hsil-fotball-soker-flere-spillere-2" />
            <id>https://hsil.no/360</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du lagt fotballskoa litt på hylla, men kjenner at det fortsatt kribler i beina når du ser en ball?
Kanskje det er på tide å finne frem skoa igjen og bli en del av et lag! 👟⚽]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-17T15:09:46+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[A-damer HSIL fotball søker flere spillere]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/a-damer-hsil-fotball-soker-flere-spillere-3" />
            <id>https://hsil.no/361</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Lena Bergersen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du lagt fotballskoa litt på hylla, men kjenner at det fortsatt kribler i beina når du ser en ball?
Kanskje det er på tide å finne frem skoa igjen og bli en del av et lag! ⚽]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-06T17:45:12+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Perfekt sesongavslutning for HSIL-lagene!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/bordtennis/perfekt-sesongavslutning-for-hsil-lagene" />
            <id>https://hsil.no/362</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Trener, Arturs Reinholds]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-09T21:36:21+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Årsmøtet 2026 er gjennomført]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/arsmotet-2026-er-gjennomfort" />
            <id>https://hsil.no/363</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Den 25. mars ble Årsmøtet til HSIL gjennomført på klubbhuset vårt. Totalt 30 personer deltok, 25 av disse var stemmeberettigede.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-26T15:56:48+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[To personer beæret med Gullmerke]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/to-personer-beaeret-med-gullmerke" />
            <id>https://hsil.no/364</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[På Årsmøtet delte Æresbevisningskomiteen ut to nye gullmerker til to verdsatte ildsjeler i HSIL. Vi gratulerer til Gro Annette og Tonny!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-26T13:48:48+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall i påskeferien!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/apen-hall-i-paskeferien" />
            <id>https://hsil.no/365</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Idrettslaget har gleden av å invitere til Åpen hall for barnefamilier, tirsdag fra kl. 14:00-17:00. Det blir salg av nystekte vafler og påskerebus for hele familien. Velkommen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-03-26T15:22:23+01:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Asker Open -Hilma på pallen]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/asker-open-hilma-pa-pallen" />
            <id>https://hsil.no/366</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Gratulerer til Hilma Bergerud med 3.plass i Asker Open.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-04-14T13:27:31+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Norges Cup 1]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/norges-cup-1" />
            <id>https://hsil.no/367</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[God innsats av turnjentene!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-04-20T12:54:33+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Malin på pallen i Norges cup]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/malin-pa-pallen-i-norges-cup" />
            <id>https://hsil.no/368</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[I helgen var 220 turnerne fra hele landet samlet i Kristiansand.]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-11T12:55:53+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[⚽️ TINE Fotballskole 22.–24. juni ⚽️]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/fotball/tine-fotballskole-22-24-juni" />
            <id>https://hsil.no/369</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sekretær fotball, Christina Wollik]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det nærmer seg fotballskole, og vi gleder oss til tre aktive og morsomme dager fylt med fotball, lek, mestring og nye vennskap 🌟
Vi har fortsatt 19 ledige plasser – og håper spesielt å få med enda flere jenter! 💜]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-15T10:30:11+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Jobb i HSIL: Vi søker maskot til vårt idrettslag!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/vi-soker-maskot-til-vart-idrettslag" />
            <id>https://hsil.no/370</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Har du energi, humor og liker å spre glede?

Nå søker HSIL en person som kan være inni vår maskotdrakt på ulike arrangementer og kamper!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-20T13:07:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Kom på vektløfterstevne onsdag 27. mai]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/vektlofting/kom-pa-vektlofterstevne-onsdag-27-mai" />
            <id>https://hsil.no/371</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL vektløfting skal ha stevne på Idrettens Hus Nordbyen kl. 18.00]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-26T12:54:49+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Alle oppfordres til å støtte Barnekreftforeningen i dag på FotballtrøyeFredag, Vipps 4422]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/alle-oppfordres-til-a-stotte-barnekreftforeningen-i-dag-pa-fotballtroyefredag-vipps-4422" />
            <id>https://hsil.no/372</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Administrasjonsmedarbeider, Anita Iversen]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Det var på tide at vi markerer FotballtrøyeFredag på en skikkelig måte. Vi har ingen å miste. Vi har åpnet ballet. Nå oppfordrer vi andre klubber i dalen til å tørre å være bedre enn oss. Ikke bare idrettsklubber, men også lag, foreninger og ikke minst bedrifter!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-05-29T06:37:54+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Bli med på Stovnerdagen sammen med HSIL!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/bli-med-pa-stovnerdagen-sammen-med-hsil" />
            <id>https://hsil.no/373</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Ta med deg venner og familie og bli med på en morsom dag sammen med oss. Det blir gratis mat/is, morsomme konkurranser og fine premier. På HSIL standen får du informasjon om alle våre aktivitetsgrupper og årets sommeraktiviteter, prøv bordtennis og håndball og muligheten til å vinne fine premier.  Vi ses på lørdag! 😄💙]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-03T15:00:46+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Stolt medarrangør av Zucca Sommercamp @ Stovner!]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/om-klubben/stolt-medarrangor-av-zucca-sommercamp-at-stovner" />
            <id>https://hsil.no/374</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Frivillighetskoordinator, Karen Christine Werner Kamsvåg]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[HSIL er stolt medarrangør av Zucca Sommercamp @ Stovner 2026! 

I samarbeid med vår samarbeidspartner Zuccarellostiftelsen skal vi sammen med våre gode naboer Stovner Bokseklubb, Ammerud Basket, Håbrann svømmeklubb og Oslo Urbane idrettsforening, arrangere gratis sommercamp for 200 barn. Campen arrangeres mandag-fredag i uke 27 på Idrettens Hus Nordbyen, Rommensletta og Lillomarka Arena. Vi ønsker alle barn født 2014-2919 velkommen til en uke sprekkfull med aktiviteter og minner for livet! Det er begrenset med plasser så her gjelder det å være tidlig ute. For påmelding og mer informasjon:  Scann QR- koden under eller gå inn på denne linken: https://www.letsreg.com/no/register/zuccasommercampstovner2026_16032026112851#/

Sammen jobber vi for et rausere og mer inkluderende samfunn- Ingen barn på sidelinjen!]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-05T13:28:25+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Åpen hall]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://hsil.no/vare-idretter/turn/apen-hall" />
            <id>https://hsil.no/375</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Sportslig leder turn, Bente Stensrud]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Turngruppa arrangerer åpen hall lørdag 13. juni]]>
            </summary>
                                    <updated>2026-06-08T13:21:24+02:00</updated>
        </entry>
    </feed>
