{"id":3428,"date":"2025-05-19T22:54:01","date_gmt":"2025-05-19T20:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/goramed.pl\/?p=3428"},"modified":"2025-05-19T23:11:05","modified_gmt":"2025-05-19T21:11:05","slug":"program-moje-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/","title":{"rendered":"Program Moje Zdrowie"},"content":{"rendered":"<h3>Program \u201eMoje Zdrowie\u201d w G\u00f3ra-Med<\/h3>\n<p>Dbaj o swoje zdrowie z programem \u201eMoje Zdrowie\u201d \u2013 bezp\u0142atn\u0105 inicjatyw\u0105 profilaktyczn\u0105 realizowan\u0105 w naszej przychodni G\u00f3ra-Med. Program skierowany jest do os\u00f3b powy\u017cej 20. roku \u017cycia i ma na celu regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz wczesne wykrywanie chor\u00f3b cywilizacyjnych.<\/p>\n<h3>Dla kogo jest program?<\/h3>\n<p>Z programu mog\u0105 skorzysta\u0107 wszystkie osoby, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y 20 lat:<\/p>\n<ul>\n<li>co 5 lat \u2013 dla os\u00f3b w wieku 20\u201349 lat,<\/li>\n<li>co 3 lata \u2013 dla os\u00f3b w wieku 50 lat i wi\u0119cej.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Udzia\u0142 w programie nie wyklucza korzystania z innych bada\u0144 profilaktycznych ani opieki w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).<\/p>\n<h3>\nJak przyst\u0105pi\u0107 do programu?<\/h3>\n<p>Wype\u0142nij ankiet\u0119 zdrowotn\u0105 \u2013 dost\u0119pn\u0105 na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP), w aplikacji mojeIKP lub bezpo\u015brednio w naszej przychodni.<\/p>\n<p>Otrzymaj indywidualny plan zdrowotny (IPZ) \u2013 na podstawie ankiety lekarz POZ zaproponuje odpowiednie badania i konsultacje.<\/p>\n<p>Zrealizuj zalecenia \u2013 wykonaj wskazane badania i skonsultuj wyniki z lekarzem.<\/p>\n<h3>\nKorzy\u015bci z udzia\u0142u w programie<\/h3>\n<ul>\n<li>Regularne monitorowanie stanu zdrowia.<\/li>\n<li>Wczesne wykrywanie chor\u00f3b takich jak cukrzyca, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, zaburzenia funkcji tarczycy, choroby nerek, niekt\u00f3re nowotwory oraz zaburzenia psychiczne.<\/li>\n<li>Indywidualne podej\u015bcie do pacjenta i dostosowany plan profilaktyki.<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z programu bez konieczno\u015bci posiadania skierowania.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\nDlaczego warto?<\/h3>\n<p>Program \u201eMoje Zdrowie\u201d to doskona\u0142a okazja, aby zadba\u0107 o swoje zdrowie w spos\u00f3b kompleksowy i systematyczny. Dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142pracy z lekarzem POZ oraz dost\u0119pno\u015bci bada\u0144 profilaktycznych, masz szans\u0119 na wczesne wykrycie potencjalnych zagro\u017ce\u0144 i podj\u0119cie odpowiednich dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Program \u201eMoje Zdrowie\u201d w G\u00f3ra-Med Dbaj o swoje zdrowie z programem \u201eMoje Zdrowie\u201d \u2013 bezp\u0142atn\u0105 inicjatyw\u0105 profilaktyczn\u0105 realizowan\u0105 w naszej przychodni G\u00f3ra-Med. Program skierowany jest do os\u00f3b powy\u017cej 20. roku \u017cycia i ma na celu regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz wczesne wykrywanie chor\u00f3b cywilizacyjnych. Dla kogo jest program? Z programu mog\u0105 skorzysta\u0107 wszystkie osoby, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2821,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[12,13],"tags":[],"class_list":["post-3428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-badania","category-programy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Program \u201eMoje Zdrowie\u201d w G\u00f3ra-Med Dbaj o swoje zdrowie z programem \u201eMoje Zdrowie\u201d \u2013 bezp\u0142atn\u0105 inicjatyw\u0105 profilaktyczn\u0105 realizowan\u0105 w naszej przychodni G\u00f3ra-Med. Program skierowany jest do os\u00f3b powy\u017cej 20. roku \u017cycia i ma na celu regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz wczesne wykrywanie chor\u00f3b cywilizacyjnych. Dla kogo jest program? Z programu mog\u0105 skorzysta\u0107 wszystkie osoby, kt\u00f3re [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"G\u00f3ra-Med\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61565728960870\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-19T20:54:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-19T21:11:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"konserwator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"konserwator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\"},\"author\":{\"name\":\"konserwator\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/person\/1e67f962893ff23680b4af25cd14597f\"},\"headline\":\"Program Moje Zdrowie\",\"datePublished\":\"2025-05-19T20:54:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-19T21:11:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\"},\"wordCount\":254,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg\",\"articleSection\":[\"Badania\",\"Programy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\",\"name\":\"Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-19T20:54:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-19T21:11:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg\",\"width\":1060,\"height\":706},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/goramed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Program Moje Zdrowie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/\",\"name\":\"Bio-Medical\",\"description\":\"Niepubliczny Zak\u0142ad Opieki Zdrowotnej\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/goramed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Medyczne Bio-Medical\",\"alternateName\":\"Bio-Medical\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Logo_GORA-MED.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Logo_GORA-MED.png\",\"width\":250,\"height\":46,\"caption\":\"Centrum Medyczne Bio-Medical\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61565728960870\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/person\/1e67f962893ff23680b4af25cd14597f\",\"name\":\"konserwator\",\"url\":\"https:\/\/goramed.pl\/author\/konserwator\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med","og_description":"Program \u201eMoje Zdrowie\u201d w G\u00f3ra-Med Dbaj o swoje zdrowie z programem \u201eMoje Zdrowie\u201d \u2013 bezp\u0142atn\u0105 inicjatyw\u0105 profilaktyczn\u0105 realizowan\u0105 w naszej przychodni G\u00f3ra-Med. Program skierowany jest do os\u00f3b powy\u017cej 20. roku \u017cycia i ma na celu regularne monitorowanie stanu zdrowia oraz wczesne wykrywanie chor\u00f3b cywilizacyjnych. Dla kogo jest program? Z programu mog\u0105 skorzysta\u0107 wszystkie osoby, kt\u00f3re [&hellip;]","og_url":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/","og_site_name":"G\u00f3ra-Med","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61565728960870","article_published_time":"2025-05-19T20:54:01+00:00","article_modified_time":"2025-05-19T21:11:05+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":706,"url":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"konserwator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"konserwator","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/"},"author":{"name":"konserwator","@id":"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/person\/1e67f962893ff23680b4af25cd14597f"},"headline":"Program Moje Zdrowie","datePublished":"2025-05-19T20:54:01+00:00","dateModified":"2025-05-19T21:11:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/"},"wordCount":254,"publisher":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg","articleSection":["Badania","Programy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/","url":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/","name":"Program Moje Zdrowie - G\u00f3ra-Med","isPartOf":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg","datePublished":"2025-05-19T20:54:01+00:00","dateModified":"2025-05-19T21:11:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#primaryimage","url":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg","contentUrl":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Laryngoskopia.jpg","width":1060,"height":706},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/goramed.pl\/program-moje-zdrowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/goramed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Program Moje Zdrowie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/goramed.pl\/#website","url":"https:\/\/goramed.pl\/","name":"Bio-Medical","description":"Niepubliczny Zak\u0142ad Opieki Zdrowotnej","publisher":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/goramed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/goramed.pl\/#organization","name":"Centrum Medyczne Bio-Medical","alternateName":"Bio-Medical","url":"https:\/\/goramed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Logo_GORA-MED.png","contentUrl":"https:\/\/goramed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Logo_GORA-MED.png","width":250,"height":46,"caption":"Centrum Medyczne Bio-Medical"},"image":{"@id":"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61565728960870"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/goramed.pl\/#\/schema\/person\/1e67f962893ff23680b4af25cd14597f","name":"konserwator","url":"https:\/\/goramed.pl\/author\/konserwator\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3428"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3434,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions\/3434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goramed.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}