
{"id":415658,"date":"2013-06-30T16:25:31","date_gmt":"2013-06-30T16:25:31","guid":{"rendered":"https:\/\/breslev.com\/%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94\/una-cancion-en-el-corazon\/"},"modified":"2021-04-05T07:36:39","modified_gmt":"2021-04-05T07:36:39","slug":"una-cancion-en-el-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.breslev.com\/415658\/","title":{"rendered":"Una Canci\u00f3n en el Coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"> <strong>La tensi&oacute;n era m&aacute;s tangible que nunca. De repente, uno de mis camaradas comenz&oacute; a cantar una melod&iacute;a de esperanza y de aliento, con las palabras de Rabi Najman de Breslev&hellip;<\/strong><\/p>\n<p> Una de las experiencias m&aacute;s conmovedoras que tuve en mi vida fue siendo soldado. Est&aacute;bamos viajando en un micro del ej&eacute;rcito, siendo transportados de mi base central, situada en el centro de Israel, a la zona norte, donde estaban surgiendo hostilidades. Est&aacute;bamos por emprender una misi&oacute;n sumamente peligrosa, mucho m&aacute;s riesgosa de lo que pens&aacute;bamos en ese momento. Dentro del micro &eacute;ramos algo as&iacute; como treinta soldados, cada uno con el equipo completo y listo para funcionar.<\/p>\n<p> Est&aacute;bamos nerviosos, por no decir m&aacute;s. Yo no hab&iacute;a tocado un cigarrillo en siete a&ntilde;os, pero mi compa&ntilde;ero, que estaba sentado al lado m&iacute;o, me puso un Marlboro en la mano, as&iacute; que yo tambi&eacute;n lo encend&iacute;. El paquete de cigarrillos fue pasando de mano en mano por todo el micro y al rato casi todos estaban formando aros de humo en el aire. Nos miramos los unos a los otros, pregunt&aacute;ndonos cu&aacute;l de nosotros iba a volver a casa en camilla o en una bolsa para cad&aacute;veres. Eso es lo que piensa el soldado que sale a combatir, en base a dolorosas experiencias anteriores.<\/p>\n<p> Nadie dijo una palabra. Nadie os&oacute; entrometerse en la privacidad de las reflexiones de su compa&ntilde;ero. La verdad es que el cigarrillo no sirvi&oacute; de mucho y cuanto m&aacute;s nos aproxim&aacute;bamos a al punto de embarque en el l&iacute;mite con el L&iacute;bano, m&aacute;s se endurec&iacute;a el nudo en mi abdomen, y en el de todos los dem&aacute;s.<\/p>\n<p> El silencio era tan espeso que se lo pod&iacute;a cortar con un cuchillo. La tensi&oacute;n era m&aacute;s tangible que nunca. De repente, uno de mis camaradas, un maravilloso joven proveniente de una comunidad religiosa nacionalista, comenz&oacute; a cantar una melod&iacute;a de esperanza y de aliento, con las palabras de Rabi Najman de Breslev:<\/p>\n<p> <em>Kol ha-olam kul&oacute;, guesher tzar meod; &iexcl;ve-ha-ikar lo lefajed klal!<\/em><\/p>\n<p> Todo el mundo es un puente muy angosto &#8211; &iexcl;y lo principal es no tener miedo de nada!<\/p>\n<p> Al rato, todo el micro estaba cantando <em>Guesher Tzar Meod<\/em>. Tanto los j&oacute;venes del kibutz como los agn&oacute;sticos; gente que en su vida puso un pie en una sinagoga ni abri&oacute; un rollo de Tor&aacute;&hellip; ahora todos estaban cantando las palabras de Rabi Najman, que dan tanta fuerza. La melod&iacute;a, que al principio hab&iacute;a sido un mero susurro, fue creciendo hasta convertirse en un inolvidable coro lleno de vigor. Despu&eacute;s de unos cuatro minutos cantando, todos volvieron a quedarse callados. Pero por dentro, ya no ten&iacute;amos m&aacute;s miedo.<\/p>\n<p> Ese es el poder de una canci&oacute;n en el coraz&oacute;n.<\/p>\n<p> El Shabat en el que se lee la porci&oacute;n de la Tor&aacute; llamada Beshalaj se denomina &ldquo;Shabat Shir&aacute;&rdquo;, el Shabat de la Canci&oacute;n, ya que esta es la porci&oacute;n de la Tor&aacute; en la que figura la Shirat HaIam, la canci&oacute;n que Le cant&oacute; el Pueblo Jud&iacute;o a HaShem despu&eacute;s de que &Eacute;l los salv&oacute; de los egipcios a las orillas del Mar Rojo.<\/p>\n<p> La Parashat HaMan, que es el episodio del man&aacute;, el pan ca&iacute;do del Cielo que nutri&oacute; a los Hijos de Israel durante cuarenta a&ntilde;os mientras estaban en el desierto, tambi&eacute;n figura en la porci&oacute;n de la Tor&aacute; llamada Beshalaj. La Guemar&aacute; en el Tratado Pesajim 118&ordf; pregunta por qu&eacute; el man&aacute; y la divisi&oacute;n del Mar Rojo aparecen yuxtapuestos.<\/p>\n<p> La gente se pregunta por qu&eacute; sufre de tantos problemas financieros. La respuesta es que hay muchos factores espirituales que inciden en el sustento, tal como ense&ntilde;a el Rabino Arush. No obstante, Rabi Najman de Breslev nos da una regla de oro (v&eacute;ase el Libro de los Atributos, secci&oacute;n &ldquo;dinero e ingresos&rdquo;): Cuando uno est&aacute; todo el tiempo feliz, tiene &eacute;xito, ya que la alegr&iacute;a es propicia para el sustento. Y viceversa: la tristeza y la depresi&oacute;n destruyen el sustento.<\/p>\n<p> &iquest;Qui&eacute;n no quiere vivir feliz? &iquest;A qui&eacute;n le gusta estar deprimido? &iquest;Qui&eacute;n no quiere contar con un sustento suficiente y adecuado?<\/p>\n<p> La pregunta es qu&eacute; hacemos cuando nos sentimos tristes y nos cuesta tanto sonre&iacute;r.<\/p>\n<p> La respuesta es obvia: aprender a tener Emun&aacute;. La Emun&aacute; es la clave para la genuina felicidad. La pregunta es qu&eacute; hacemos mientras tanto, cuando necesitamos un repunte emocional.<\/p>\n<p> Lo que tenemos que hacer es poner una canci&oacute;n en el coraz&oacute;n y una melod&iacute;a en los labios. Perm&iacute;tenme explicarles&hellip;<\/p>\n<p> Siendo ni&ntilde;o, aprend&iacute; a tocar instrumentos de viento. Despu&eacute;s, durante a&ntilde;os no toqu&eacute; un instrumento musical. Hace varios a&ntilde;os, redescubr&iacute; mi m&uacute;sica a trav&eacute;s de los tonos celestiales de la flauta norteamericana nativa. Esto fue lo que ocurri&oacute;:<\/p>\n<p> Al final de cada d&iacute;a t&iacute;pico, por lo general ya he respondido decenas de correos de personas que est&aacute;n pasando por sufrimientos indescriptibles. Yo amo a la gente y tomo a pecho su sufrimiento. Y como todos ellos, yo tambi&eacute;n tengo mi propia carga emocional. De no ser por mi hitbodedut, mi hora diaria de plegaria personal, el desgaste emocional en poco tiempo acabar&iacute;a conmigo. La verdad es que tengo necesidad de hablar con HaShem por lo menos dos horas al d&iacute;a, pero con todas las exigencias diarias que tengo, tengo que contentarme con una sola hora. Sin embargo, esta sola hora la aprovecho al m&aacute;ximo.<\/p>\n<p> Mis mejores sesiones de hitbodedut son aquellas en las que canto mis propias melod&iacute;as, las cuales son un reflejo de mis plegarias y del medio que me rodeaba mientras hablaba con HaShem. Estas melod&iacute;as son las que aparecen en el <a href=\"http:\/\/www.breslev.co.il\/store\/musica\/m\u00fasica_instrumental\/aguas_tranquilas__la_flauta_curativa_del_rab_lazer_brody.aspx?id=12362&amp;language=spanish\">CD Aguas Tranquilas<\/a>.<\/p>\n<p> Al culminar el d&iacute;a, tras estudiar una p&aacute;gina de Guemar&aacute; y antes de decir el Kriat Shem&aacute;, tomo una de mis flautas y toco la misma melod&iacute;a que enton&eacute; para HaShem m&aacute;s temprano ese mismo d&iacute;a. Entonces me voy a dormir con una sonrisa en el rostro y en menos de treinta segundos me quedo dormido.<\/p>\n<p> Durante el d&iacute;a, cuando la presi&oacute;n se va acumulando o cuando empiezo a sentir el m&aacute;s m&iacute;nimo sabor a melancol&iacute;a en la boca, me pongo una canci&oacute;n en el coraz&oacute;n y mi estado de &aacute;nimo hace un giro de ciento ochenta grados. Esta estrategia funcion&oacute; cuando nos dirig&iacute;amos al frente en 1982 y contin&uacute;a funcionando hasta el d&iacute;a de hoy.<\/p>\n<p> T&uacute; tambi&eacute;n puedes poner una canci&oacute;n en tu coraz&oacute;n cada vez que necesites un cambio r&aacute;pido. El Rey Sa&uacute;l, la Profetisa Debora y el Profeta Elisha hicieron precisamente eso cuando estaban tristes (v&eacute;ase Samuel I 16:16; Reyes II 3:15 entre otras fuentes). Funciona. Incluso si no tocas un instrumento musical, trata de tararear tu canci&oacute;n favorita o escucha tu m&uacute;sica favorita. Escoge alguna melod&iacute;a que en tu mente est&eacute; asociada con algo alegre.<\/p>\n<p> Una vez que ponemos una canci&oacute;n en el coraz&oacute;n, recordamos a HaShem. Y una vez que recordamos a HaShem, recordamos que todo es para bien. Ahora s&iacute; que podemos sonre&iacute;r.<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n<p> <\/p>\n<p>  &nbsp;<\/p>\n<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tensi&oacute;n era m&aacute;s tangible que nunca. De repente, uno de mis camaradas comenz&oacute; a cantar una melod&iacute;a de esperanza y de aliento, con las palabras de Rabi Najman de Breslev&hellip; Una de las experiencias m&aacute;s conmovedoras que tuve en mi vida fue siendo soldado. 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