WordPressデータベースのバックアップ：3つの方法（プラグイン、phpMyAdmin、cPanel）

たとえあなたがすべて正しく行ったとしても、プラグインの競合によってデータベースが破損する可能性があります。さらに悪いことに、ハッカーがあなたのサイトにアクセスする可能性もあります。

クリックするだけで、どんな問題も元に戻せたらと思ったことはないだろうか。

これがWordPressデータベースのバックアップの威力だ。

データベースのコピーを頻繁に保存することで、予期せぬ事態が発生した場合でも簡単にサイトを復元することができます。これは、何か問題が起きたときのデータベースの保険なのです。

このチュートリアルでは、WordPressのデータベースをバックアップする方法を紹介する。なぜなら、バックアップが必要かどうかではなく、いつ必要かが問題だからです。

以下はその要点である：

• データベースのバックアップは、投稿、ページ、コメント、ユーザーデータ、プラグイン/テーマの設定、その他の動的なサイトコンテンツを保存します。WordPressファイルは保存されないため、ウェブサイト全体を復元するにはフルサイトのバックアップが必要です。
• WordPressデータベースをバックアップする方法は3つあります：バックアッププラグインを使用する方法（最速）、phpMyAdminを使用する方法（プラグイン不要）、またはcPanel経由でホスティングコントロールパネルを使用する方法です。
• 最も迅速かつ信頼性の高い方法は、Duplicator ProのようなWordPressバックアッププラグインを使用することです。このプラグインは自動バックアップ、クラウドストレージ、ワンクリック復元をサポートしています。
• phpMyAdminを使用すると、ホスティング管理パネルから直接データベースをSQLファイルとして手動でエクスポートできます。プラグインは不要ですが、エラーが発生する可能性が高くなります。
• cPanelはバックアップセクションにシンプルなワンクリックデータベースダウンロード機能を提供しており、ほとんどのウェブホスティングプロバイダーで利用可能です。

クイック・サマリー：WordPressデータベースのバックアップ方法

目次

なぜWordPressデータベースをバックアップするのか？

ウェブサイトの舞台裏では、多くのコンポーネントが連携して、訪問者にコンテンツを表示しています。WordPressウェブサイトには、カスタムテーマ、プラグイン、アップロードを含むコアファイルがあります。さらに、MySQLデータベースもあります。

データベースはウェブサイトのデータを保存し、整理します。投稿、ページ、ユーザーデータ、カテゴリー、タグ、その他もろもろを保存します。

データを安全に保つには、ウェブサイトをバックアップすることが重要です。こうすることで、エラーが発生した場合でも、保存したコピーを手元に置くことができます。

ブラック・バイク・メディアは、あるクライアントの2.4GBのデータベースが破損したため、それを失ったと思っていた。幸いにも、バックアップを復元し、データベースを正常に戻すことができた。

WordPressデータベースのバックアップが必要な理由は以下の通りです：

• プラグインまたはテーマの更新エラー
• ハッカーからの攻撃
• 移住の前
• 不慮のデータ損失
• サーバーエラー
• マルウェア感染

これらのWordPressエラーが発生する前に、データベースのバックアップを取っておくことができます。定期的なバックアップがあれば、常にウェブサイトを正常に機能させ続けることができます。 

WordPressサイトの完全なバックアップも作成する必要があることを覚えておいてください。ウェブサイトがクラッシュした場合、データベースのバックアップだけではサイトの機能を完全に復元することはできません。サイトのファイルの完全なバックアップも必要です。 

データベース・バックアップの中身

WordPressのデータベースはファイリング・キャビネットのようなものだと考えてください。紙のファイルの代わりに、デジタルデータをテーブルに保存します。これらのテーブルは、ウェブサイトを構成するさまざまなタイプの情報を保持するように構造化されています。

データベースのバックアップを作成するとき、特定の瞬間にこのファイリング・キャビネット全体のスナップショットを取ることになる。

データベースのバックアップは、WordPressウェブサイトをユニークなものにしているすべての動的コンテンツと設定の包括的な記録です。多くの場合SQL形式でファイルとして保存され、データベースを以前の状態に復元するために使用できます。

データベースのバックアップには以下が含まれる：

投稿とページ

ブログ記事から静的ページに至るまで、あなたが書いたコンテンツはすべてデータベースのテーブルに保存されている。これにはテキスト、タイトル、書式設定まで含まれる。

コメント

投稿やページに残されたコメントはすべてデータベースに保存されます。データベースをバックアップすることで、貴重なユーザーエンゲージメントを失うことはありません。

ユーザーデータ

管理者、編集者、著者、購読者など、ウェブサイトのユーザーに関する情報はここに保存されます。これにはユーザー名、パスワード、メールアドレス、役割が含まれます。

設定

サイトタイトルからパーマリンク構造まで、WordPressの設定はすべてデータベースに保存されます。

多くのプラグインやテーマは、設定や構成をデータベースに保存します。データベースをバックアップすることで、カスタマイズした内容を保持することができます。

WordPressデータベースのバックアップ方法

データベースのバックアップがなぜ重要かわかったところで、バックアップの取り方について説明しよう！

WordPressのデータベースをバックアップする3つの方法をご紹介します：

• 方法1：プラグインベースのバックアップ：Duplicator Proを使用して、クラウドストレージオプションで自動化された信頼性の高いバックアップを行います。
• 方法2：phpMyAdminエクスポート：ホスティングコントロールパネルのデータベース管理ツールを使って手動でデータベースをエクスポートする。
• 方法3：cPanelバックアップ：ウェブホストのバックアップ機能を使って、ワンクリックでデータベースをダウンロードする。

方法1：プラグインでデータベースをバックアップする

データベースのバックアップを始めたい場合、2つの選択肢がある。WordPressのバックアッププラグインを使うか、手動でバックアップを取るかです。 

データを確実にバックアップするには、プラグインをインストールすることをお勧めします。データベースのエラーを避けるために、私が推奨する方法です。  

ステップ1：デュプリケーターをインストールする

Duplicatorは最高のWordPressバックアッププラグインです。ウェブサイト全体、またはデータベースのようなサイトの一部を簡単に保存することができます。

他のプラグインとは異なり、Duplicator Proは大規模なウェブサイトを処理するための設備が整っています。WordPressマルチサイトネットワークやeコマースサイトのデータベースをバックアップする必要がある場合、Duplicatorは最適なツールです。

Duplicatorがあなたのデータベースをうまくバックアップできるか不安ですか？旅行ブロガーのHarald Polz氏がDuplicatorで400GBのバックアップを作成する方法をご覧ください！

まず始めに、Duplicator Proのサブスクリプションを選択してください。プラグインをダウンロードし、ライセンスキーを保存してください。

次に、WordPress管理画面でDuplicatorをインストールしてください。

Duplicatorの使用を開始する前に、ライセンスキーを有効化することが重要です。Duplicator Pro » 設定 » 一般に移動してください。

ライセンスキーを貼り付け、アクティベートします。これでデータベースをバックアップする準備が整いました！

ステップ2：データベースのバックアップを作成する

Duplicatorを使って、ウェブサイトのコンテンツ、プラグイン、テーマ、データベース、WordPressファイルを含むバックアップを作成します。これらは完全にカスタマイズ可能なので、必要に応じてデータベースだけを保存することも簡単にできます。

最初のデータベースバックアップを作成するには、Duplicator Pro " Backups " Add Newに進みます。

次のページで、バックアップに名前を付けます。必要に応じて後で正しいバックアップを復元できるように、ダイナミックタグを使用します。

ストレージ]で、ウェブサイトのバックアップを保存するオフサイトの場所を選択します。Duplicatorはローカルストレージだけでなく、以下のようなリモートサービスもサポートしています：

• ファイル転送プロトコル
• ドロップボックス
• ワンドライブ
• グーグルドライブ
• アマゾンS3
• ドリームオブジェクト
• ウルトル
• DigitalOceanスペース
• わさび
• クラウドフレアR2
• グーグル・クラウド
• バックブレイズB2
• その他のS3互換クラウドストレージサービス

このチュートリアルでは、データベースのバックアップをローカルサーバーに保存します。バックアップをクラウドに保存したい場合は、WordPressのクラウドバックアップの作成方法をご覧ください。

次に、データベースだけをバックアップするように調整する必要があります。通常は、WordPressのコアファイル、プラグイン、テーマ、その他のデータも含まれます。

これを行うには、バックアップセクションを見つけます。次に、「データベースのみ」をクリックします。

次へ]をクリックすると、Duplicatorがウェブサイトをスキャンします。バックアップを続行する前に、通知を確認してください。

また、Duplicatorを使用して、メディアライブラリ、WordPressのコアファイル、またはその他のカスタム組み合わせのサイトデータをバックアップすることもできます。ただし、先に述べたように、WordPressサイトのファイルとデータベースの完全なバックアップが少なくとも1回は必要です。

完全なバックアップのためには、デフォルトのバックアップ設定に変更を加えないでください。 

ステップ3: データベースのバックアップをダウンロードする

バックアップを作成したら、コンピュータにダウンロードしてください。万が一データベースが破損した場合でも、このバックアップがあれば復旧が可能です。

バックアップをダウンロードするには、バックアップページに移動します。次に、ダウンロード " 両方のファイルをクリックします。

これでデータベースがzipファイルでダウンロードされます。また、installer.phpスクリプトも入手できます。

将来データベースを復元する必要が生じた場合に備えて、これらのファイルを安全な場所に保存しておきましょう！

ステップ4: 自動データベースバックアップの設定

WooCommerceストアを運営している場合、顧客データを保存するためにデータベースを定期的にバックアップしたいと思うかもしれません。毎回手動でバックアップを作成する代わりに、自動バックアップを有効にすることを検討してください。

ダッシュボードで、Duplicator Pro " スケジュールバックアップ " 新規追加に進みます。

まず、バックアップ・スケジュールに名前を付けます。例えば、「Monthly Database Backup（毎月のデータベース・バックアップ）」とします。

データベースだけをバックアップするには、カスタムテンプレートを作成する必要があります。これを行うには、Backup Templateの隣にある+アイコンをクリックします。

次のページで、テンプレートに名前を付けます。次に、Database Onlyオプションを選択します。

お望みであれば、カスタム保管場所を選択することもできます。これらの変更を行ったら、スケジュールのページに戻ってください。作成したテンプレートを選択してください。

データベースのバックアップ頻度を選択できるようになりました。Duplicatorは月毎、週毎、時間毎、日毎のバックアップをサポートしています。

開始時間も設定する必要があります。これはいつバックアップを開始するかをDuplicatorに伝えます。

最後に、ページの一番下までスクロールします。ここで、「このスケジュールを有効にする」の横にあるボックスにチェックを入れます。

バックアップスケジュールを保存すると、データベースは自動的にバックアップされます。スケジュールされたバックアップを作成することで、データの安全性が確保されるという安心感が得られます。

WooCommerceストアや高トラフィックサイトを運営中ですか？Duplicator Proは、Duplicator Cloud、Google Drive、Dropbox、S3へのクラウドストレージ機能に加え、データベースのみのバックアップテンプレートとワンクリック復元機能を追加します。Duplicatorによる完全復元は数時間ではなく、わずか3分未満で完了します！

方法2：phpMyAdminでデータベースをバックアップする

プラグインを使いたくない場合は、手動でデータベースをバックアップすることもできます。しかし、これはエラーの可能性があるため、最良のバックアップ方法とは言えません。

安全なサイトのバックアップには、代わりにDuplicatorを使用してください！

データベースを手動でバックアップする方法のひとつに、phpMyAdminがあります。このソフトウェアは、ウェブブラウザでMySQLデータベースを管理することができます。WordPressデータベースのタスクを管理するための直感的なインターフェイスを提供します。

通常、ホスティング会社はphpMyAdminにアクセスできるようにします。例えば、BluehostのWordPressホスティングプランでは、コントロールパネルにphpMyAdminボタンがあります。

phpMyAdminに入ったら、データベース名を選択します。次に、エクスポートタブをクリックします。

Export Methodは Customを選択する。フォーマットはSQLファイルにしてください。

この下にデータベーステーブルのリストが表示されます。エクスポートファイルから除外するには、これらのいずれかを選択解除します。

次に、Outputセクションまでスクロールダウンする。ここで、Save output to a fileを選択する。また、圧縮を zipまたはgzippedに設定する必要があります。

データベースをダウンロードするには、「Go」をクリックします。データベースがzipまたはgzip圧縮されたバックアップファイルとしてローカルコンピュータにダウンロードされます。データベースが予期せず変更された場合に備えて、このファイルを保存しておく必要があります。 

方法3: cPanelでデータベースをバックアップする

phpMyAdminを操作したくない場合は、cPanelダッシュボードでデータベースをバックアップすることもできます。多くのウェブホストには、データベースのバックアップ機能が組み込まれています。

まず、cPanelを開きます。Filesセクションを探し、Backupオプションをクリックします。

このページでは、WordPress ウェブサイトをバックアップするさまざまな方法を紹介します。データベースのコピーをダウンロードするには、「Download a MySQL Database Backup」のデータベース名をクリックしてください。

これで自動的にデータベースがSQLファイルとしてダウンロードされます。データベースを復元する必要がある場合は、Restore a MySQL Database Backup からファイルをアップロードしてください。

WordPressデータベースをバックアップから復元する方法

Duplicatorで2つのバックアップファイルをダウンロードしたことを覚えていますか？データベースを復元する必要がある場合、これらのファイルをサーバーに再アップロードすることができます。

そして、https://your-domain/installer.php、Duplicator復元ウィザードを起動します。

しかし、もっと簡単にデータベースを復元する方法があります！データベースのバックアップの横にある「復元」ボタンを押してください。

リカバリウィザードがポップアップウィンドウで表示されます。バックアップに含まれるのはデータベースのみであることが警告されます。復元を開始するには、利用規約と注意事項に同意し、バックアップの復元をクリックします。

その後、インストールを確認する。

これで、元のWordPressデータベースが復元されます！管理者ログインボタンを使って、再びサイトにアクセスしてください。

データベースのみのバックアップでは、WordPressのファイルは復元されないことを覚えておいてください。この方法は、現在のデータベースにエラーがある場合にのみ使用してください。

壊れたサイトを完全に復元するには、ウェブサイト全体の完全なバックアップをインポートする必要があります。

よくある質問 (FAQ)

結論

WordPressのデータベースをバックアップするための知識が身についた今、データが安全であるという安心感を得ることができます。不測の事態に備えるために、シームレスな手順をご案内しました。

WordPressサイトの最適化については、関連ガイドもご参照ください：

• WooCommerceデータベースをバックアップする方法
• 9 Best WordPress Database Backup Plugins
• WordPressデータベースの移行方法
• 忘れちゃいけない11のWordPressメンテナンスタスク
• WordPressデータベースを最適化する方法
• WordPressデータベースのコピー方法
• SSHでWordPressをバックアップする方法

これらのトピックを探ることで、ウェブサイトのパフォーマンスと信頼性をさらに高めることができます。

データを保護する準備はできていますか？データベースの自動バックアップとワンクリック復元ができるDuplicator Proをお試しください！