ここからは、現在行われているキャンペーンを詳しく紹介するとともに、過去に行われていたキャンペーンを含め、その他お安くお得に利用する方法などもご紹介していきますね。

興味ある方は、最後までご覧ください。

現在行われいるキャンペーン

残念ながら、現在おこなわれているキャンペーンはないようです。

定期的に更新しておりますので、ブックマークをしていただければと思います。

過去のキャンペーンをご紹介

以前に行われていたキャンペーンをご紹介しますね。

だいたい毎年、同じ時期に似たようなキャンペーンを行なっているので、参考になると思いますよ！

Dr.stretch(ドクターストレッチ)15周年記念キャンペーン

通常でも平日は60分は3,300円と超お得なのですが、土日でも同じ料金で施術を受けることができます。

60分施術は、ちょうど全身を一通りストレッチしてくれるので、お試しとしては最適だと思います。

気になっていた方は、これを機会に施術を受けてみてはいかがですか？\

夏割キャンペーン【終了】

平日の料金がお得なことは変わりないのですが、土日の料金がキャンペーン価格となっていて、平日と同じ料金になっていました。

仕事で平日に行けないと言う方には嬉しいキャンペーンでしたね。

直近行われていたキャンペーンをご紹介しますね！

夏先取りキャンペーン

2024年7月1日まで、「夏先取りキャンペーン」が行われていました。

平日の料金がお得なことは変わりないのですが、土日の料金がキャンペーン価格となっていたんですよね。

なんて思っていた方が、お得なキャンペーンでした。

今年最後の「冬割」キャンペーン 2023

2023年11月30日(木)~12月25日(月)の期間限定ですが、60分のストレッチ施術が3,900円になるキャンペーンを行なっていました。

残念ながら終わってしまいましたが、こういうキャンペーンって、ちょうどドクターストレッチをお試しで受けてみようという時に、ちょうどいいですよね。

柔軟WEEKキャンペーン

毎年10月7日（柔軟/じゅうなん）「ストレッチウェルの日」が起点となって、ストレッチでカラダとココロの柔軟性を高め、日本中が”ストレッチウェル”な健康状態になる事を目指す「柔軟WEEK」。

その日にあわせてのキャンペーンで、応募フォーム又は、X(旧Twitter)から「ストレッチを受ける事で叶えたい夢や目標」を投稿すると抽選でストレッチ回数券などの賞品をプレゼントになるキャンペーンを実施中です。

詳しくは専用のサイトをご覧ください。

その他、奄美大島のウェルネスリゾート「THE SCENE」宿泊券や、Dr.stretch監修コンパクトリリースガンなどなど、豪華賞品が当たる抽選も行われていました。

ドクターストレッチを始めて利用するなら公式サイトから予約がお得！

ご紹介したように、このようにキャンペーンが行われていると、公式サイトを見ればわかるし、予約によりそのキャンペーンが適用されることから、ドクターストレッチの公式サイトから予約するのが、一番なのだとわかりました。

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

キャンペーン以外でドクターストレッチをお得に利用する方法

花子さん

キャンペーンじゃなくても、何かお得にストレッチ施術を受けられる方法ってないのかな？

トレオタ

実は、ボクもそう思っていろいろと調べたことがあるねん

何かキャンペーン以外でお得にストレッチ施術を受けられないのか？ということですが、初めてドクターストレッチを利用するなら、いろいろとしら調べた結果は迷うことなく公式サイトからの予約がいいという結果になりました。

ただ、たまたまお勤めの会社の福利厚生に組み込まれていたり、などなど、、、というケースがあるので、そういったものは別の記事でまとめていますので、そちらをご覧ください。

ドクターストレッチの割引クーポン・キャンペーン情報を徹底調査！安く利用したい！

ストレッチ専門店「Dr.stretch(ドクターストレッチ)」を安くお得に利用する方法が無いか割引クーポンやキャンペーンについて調べてみました。

ds-fun.com

2023.09.24

また、投資に興味があって、株主優待が使えないか？という疑問もあったので、それについても調べてみましたので、あわせて読んでみてください。

ドクターストレッチは株主優待で安くお得に利用できるのか？

ドクターストレッチを安く利用する方法がないかと思い株主優待を使えないかと調査したみたので、その内容を詳しくご紹介しています。

ds-fun.com

2023.09.25

ドクターストレッチでスッキリ！の口コミ【最新情報】

この記事は、キャンペーンを定期的にチェックしてリライトしていますので、そのタイミングで口コミ情報も新しいものに差し替えています。

ドクターストレッチでストレッチ施術を受けてスッキリした方の感想を集めました！

https://twitter.com/energy_flow2014/status/1370657687491411970?s=20

twitter.com

https://twitter.com/suzukichian/status/990492525969358849?s=20

twitter.com

https://twitter.com/hbk_judo/status/1197692127183962113?s=20

twitter.com

トレオタ

こういうのみてると、ほんと今すぐスッキリしに行きたい！って思うなぁ

まとめ

以上「ドクターストレッチで行われるお得なキャンペーン情報」について、わたくしトレオタが調べたことをご紹介させてもらいました。

ドクターストレッチは、頻繁にキャンペーンをしているわけではない。
キャンペーンは不定期で開催。
開催情報をキャッチすれば、このページで随時リライトしてご紹介。
キャンペーン以外では、公式サイトからの予約が一番お得！

という結果になりました。

ボクも、実際デスクワークとマラソンの練習で、カラダはバキバキになってきています。

さっさと、ドクターストレッチでストレッチ施術を受けてスッキリしようと思います！

The post ドクターストレッチで行われるお得なキャンペーン情報【2025年1月】 first appeared on ドクターストレッチファン.

ドクターストレッチに初めて行ってみて感じるのは１回で、柔軟性がアップして姿勢がよくなることを実感できるということ。

とはいえカラダはすぐに元に戻ろうとするので、セルフストレッチをしたり、またドクターストレッチに行って施術してもらうことが必要にはなるでしょうけど、ひとまず初回の割引を利用して施術してもらいましょう！

ストレッチで見た目が大きく変わる！

猫背で膝が曲がった姿勢になると、どんどん老けて見えるカラダになってしまいます。

↓下の写真を見ても一目瞭然！

写真というかAI生成っぽい画像ですが、同じ人でも姿勢が違うとこれだけ見た目が変わります。

反対に考えれば、姿勢を良くすれば若く見えるということですよね！

また、悪い姿勢のままでいると、偏った筋肉の使い方となって、お腹はたるみ、お尻はぺったんこになって、さらに見た目が老けると言う結果に・・・

ストレッチをすることで、姿勢は改善し、その姿勢をキープすることで筋肉のつき方も変わってくるのでどんどん若見えするという良いサイクルになります。

トレオタ

40歳を超えてから若く見られるって、いいですよね！

猫背対策ストレッチ

ドクターストレッチの公式YouTubeチャンネルでも猫背対策のストレッチを紹介しています。

猫背対策といえば、背中のように思えますが、上腕三頭筋（いわゆる振袖のプルプルになりやすいところ）は背中まで繋がっていて、固くなると猫背の原因にもなるようです。

簡単にできるので、試してみましょう！

骨盤後傾対策ストレッチ

骨盤のストレッチについてもドクターストレッチ公式YouTubeチャンネルにて見つけることができました。

骨盤後傾の対策にはいくつかの筋肉を緩める必要があるようですね。

セルフストレッチも大事なのですが、ドクターストレッチに行ってトレーナーにストレッチ施術を行ってもらう方が、効果が目に見えて実感できます。

また、それをある一定間隔で数回続けて行うことで、効果がさらに高くなるという報告を見つけることもできました。

ドクターストレッチに行って、トレーナーに施術をしてもらいながら、日々はセルフストレッチで柔軟性をキープするという方法が良さげですよね。

スマホを見る姿勢に気をつける

スマートフォンって１日どのくらい使っていますか？

NHK文化放送研究所世論調査部の調査を見つけたので、↓下に引用を貼り付けておきますね。

20代は男女とも3時間半近く使っています。
20代以上では、年層が上がるほど、利用時間が短くなっていきますが、男女30代で2時間以上、男女50代でも1時間以上利用しています。

NHK文化放送研究所「スマホの利用時間は、1日にどのくらい?」より

20代では３時間半近く、30代でも２時間以上使っているようですね。

それだけ長い時間使っているものなので、悪い姿勢だと、それが癖になってだんだん背中が丸くなってきてしまいますよね。

それで老けて見られるということもあり得るので、スマートフォンを使う時の姿勢には気をつけた方がよさそうです。

ガチ自腹体験の感想

ということで、ボクも自腹でドクターストレッチに行ってきました。

ひとことで言うと、たった１回で違いを感じることができて、動きも軽くなった感じがしました。

姿勢がよくなると「若く見えるよね」と言われることも増えて、とても嬉しいです。

その時に模様は、↓この記事に詳しく書いていますので、興味がある方はお読みください！

ドクターストレッチは最悪だった？ガチ自腹体験レビュー！

ドクターストレッチが気になっていたので、実際に店舗に行ってストレッチ施術を体験したきたので、これまでみてきた口コミや評判、レビューなどとどう違ったかなど正直に忖度なしに感想を記事にしました。

ds-fun.com

2023.12.22

ドクターストレッチの料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

ドクターストレッチでは、初回の施術料金がとてもお安くなっています。仕事帰りや平日がお休みの日を狙って予約して施術を受けてみてくださいね！

まとめ

以上「ドクターストレッチで見た目年齢を12歳若くする！」についてご紹介してきました。

まとめると

• 姿勢が良くなると若く見える
• ドクターストレッチでトレーナーに施術してもらうと、１回で効果が実感できる
• 良い姿勢をキープできるかどうか、自分次第だが、またドクターストレッチに行けばいい
• 若く見られるのは嬉しい

以上です。

若々しさは健康の印でもあるので、この記事を読んだのを機にドクターストレッチに行って、姿勢をよくしてみましょう！

The post ドクターストレッチで見た目年齢を12歳若くする！ first appeared on ドクターストレッチファン.

南海高野線「堺東」駅から徒歩5分でですが、銀座通り商店街の中という便利な場所なので、そんなに遠く感じないですね。

近くに政令指定都市である堺市の市役所など、公共の施設が多くあるエリアなので、近くに住んでいる人以外に、公務員の方が利用することも多そうですね！

新店舗のオープンということで、キャンペーンなどもあるので、店舗の情報とともにご紹介させてもらいますね。

「堺東店」オープンキャンペーンやってます！

キャンペーンは２弾あって、内容は次のとおりです。

 第一弾キャンペーン：45分ストレッチ1500円(税込)の特別プライス

• 期間：2024年7月27日（土）～8月9日（金） 

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

ドクターストレッチ堺東店　店舗情報

住所：大阪府堺市堺区中瓦町2丁3-12
アクセス：南海高野線「堺東」駅の南側出口からロータリー側に出て徒歩5分
営業時間：10:00~21:00
ベッド数：？？

ドクターストレッチの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

新規オープンのキャンペーンが利用できるなら、その方がお得ですが、それを過ぎてしまっても、初回のお試し価格はとってもお得です。

とくに平日なら、オープン時の第2弾キャンペーンと同じ価格になるので、とてもお得。

肩や腰に不調があって、気になっているなら、まず予約して行ってみましょう！

まとめ

堺東というと、政令指定都市の堺市の中心ですが、飲み屋さんばっかりなんですよね（大阪府民なので何度も行ってる）。

商店街の中ということで、駐車場はなくお店の前に自転車も置けないはずなので、車は近くのコインパーキング（たくさんある）や、有料の駐輪場にとめておきましょう。

ドクターストレッチって気になってたけど、なかなか行けないよーなんて思っていた方！
肩や首や腰に不調のある方！

ひとまず予約して、行きましょう！

The post ドクターストレッチ「堺東店」がオープン【2024年7月27日】 first appeared on ドクターストレッチファン.

小田急線「成城学園前駅」北口から徒歩2分という便利な立地ではありますが、高級住宅街にあるので近く人住んでいる方が利用しそうなイメージですね。

新店舗のオープンということで、キャンペーンなどもあるので、店舗の情報とともにご紹介させてもらいますね。

「成城学園前店」オープンキャンペーンやってます！

キャンペーンは２弾あって、内容は次のとおりです。

 第一弾キャンペーン：45分ストレッチ1500円(税込)の特別プライス

• 期間：2024年6月29日（土）～7月12日（金） 

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

第二弾キャンペーン：初回限定特別プライス

• 60分3,300円（税込）、80分4,400円（税込）、100分5,500円（税込）
• 期間：2024年7月13日（土）～8月12日（月）

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

トレオタ

第2弾キャンペーンは、初回＆平日の価格と同じなので、土日しか行けないという方は、是非とも利用したいですね。

ドクターストレッチ成城学園前店　店舗情報

住所：〒157-0066　東京都世田谷区成城6-9−4　笹本ビル1階
アクセス：小田急線「成城学園前駅」北口から徒歩2分
営業時間：10:00~21:00
ベッド数：6台

ドクターストレッチの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

新規オープンのキャンペーンが利用できるなら、その方がお得ですが、それを過ぎてしまっても、初回のお試し価格はとってもお得です。

とくに平日なら、オープン時の第2弾キャンペーンと同じ価格になるので、とてもお得。

肩や腰に不調があって、気になっているなら、まず予約して行ってみましょう！

まとめ

成城学園前って、なんか高級住宅街で閑静なイメージありますね（行ったことないけど）

それで、場所は成城学園前駅すぐなのですが、車でいく場合は近くに「ティーファス成城駐車場」という駐車場がありますので、そちらを利用してくださいね。

ちなみに、このコインパーキングは、前面道路が北側からの一方通行となりますので、ドクターストレッチ「成城学園前店」からだと反対から入ってくることになるので、注意してくださいね。

ドクターストレッチって気になってたけど、なかなか行けないよーなんて思っていた方！
肩や首や腰に不調のある方！

ひとまず予約して、行きましょう！

The post ドクターストレッチ「成城学園前店」がオープン【2024年6月29日】 first appeared on ドクターストレッチファン.

東京メトロ有楽町線「麴町駅」駅、半蔵門線「半蔵門」駅から徒歩3分というアクセスのいい場所にあり近くにお勤めだったりしませんか？
仕事終わりでもそうですが、なんならお昼休みに利用できたりしそうですね。

新店舗のオープンということで、キャンペーンなどもあるので、店舗の情報とともにご紹介させてもらいますね。

「麹町テラス店」オープンキャンペーンやってます！

キャンペーンは２弾あって、内容は次のとおりです。

 第一弾キャンペーン：45分ストレッチ1500円(税込)の特別プライス

• 期間：2024年6月28日（金）～7月12日（金） 

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

第二弾キャンペーン：初回限定特別プライス

• 60分3,300円（税込）、80分4,400円（税込）、100分5,500円（税込）
• 期間：2024年7月13日（土）～8月12日（月）

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

トレオタ

第2弾キャンペーンは、初回＆平日の価格と同じなので、土日しか行けないという方は、是非とも利用したいですね。

ドクターストレッチ麹町テラス店　店舗情報

住所：102-0083　東京都千代田区麹町3-1-9　KOJIMACHI TERRACE1階
アクセス：東京メトロ有楽町線「麴町」駅より徒歩3分、半蔵門線「半蔵門」駅より徒歩3分
営業時間：10:00~21:00
ベッド数：6台

ドクターストレッチの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

新規オープンのキャンペーンが利用できるなら、その方がお得ですが、それを過ぎてしまっても、初回のお試し価格はとってもお得です。

とくに平日なら、オープン時の第2弾キャンペーンと同じ価格になるので、とてもお得。

肩や腰に不調があって、気になっているなら、まず予約して行ってみましょう！

まとめ

オフィスエリアのど真ん中で、利用しやすい場所ですね。

だいたいは仕事の前後や休憩のときなどの利用かもしれませんが、車で行く場合は近くにコインパーキングもないですし、少し歩いたところにあるところも、施術時間だけ停めたとしても2000円以上はかかるりますので、注意してくださいね！

ドクターストレッチって気になってたけど、なかなか行けないよーなんて思っていた方！
肩や首や腰に不調のある方！

ひとまず予約して、行きましょう！

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ここからは、ランニングをする前、走った後に行うストレッチをご紹介しています。

ランニング前後でおすすめするストレッチ

ランニングに限らず、運動前はウォーミングアップの意味合いもある体操的な「動的ストレッチ」を行い、運動後に一般的にストレッチといえば思い浮かぶ「静的ストレッチ」を行うと、筋肉のケアになり怪我の予防や疲労が溜まるのを抑えられたりするようです。

ランニングの前に行うストレッチ

ランニングの前には、通常「ストレッチ」と言えば、、、の筋肉を伸ばすようなストレッチを思い浮かべるのですが、ウォーミングアップを兼ねた動的ストレッチというのを行うことが勧められています。

筑波大学の大学院(人間総合科学研究科 体育学専攻)でランニングについて研究をしていたYouTuberの三津家貴也さんの動画で詳しく解説してくれていましたので、貼り付けておきますね！

内容としては、

1. もも裏とお尻を伸ばす動き
2. 上半身をほぐす動き
3. 股関節をほぐす動き

この３つを紹介してくれています。

さぁ、いまからランニングをするぞ！ってタイミングで、ドクターストレッチに行くという人は、あんまりいないと思います。

ランニング前は、このような「動的ストレッチ」をして、身体を動きやすい状態にしてから走るようにしましょう！

ランニング後のストレッチ

反対にランニングで疲れた身体のメンテナンスに必要になるのが、「ストレッチといえば・・・」で思い出す「静的ストレッチ」です。

特にランニングでは、腰から下の背面側の筋肉を使うので、集中してその部分をほぐしてあげる必要があります。

ドクターストレッチでも、次の箇所のストレッチは動画で紹介をしています。

• ハムストリング
• 大臀筋
• ふくらはぎ

ハムストリングスのストレッチ

いろいろなやり方はありますが、仰向けになってする方法をご紹介すると、まず、仰向けになって、片方の脚を伸ばして、もう片方の脚を膝が曲がってもいいので、天井に向かって挙げていきます。
そして、両手で膝裏のあたりを持って、膝をお腹に向かって引き寄せるというもの。

モモの裏が少し張って、軽く痛みがあるくらいまですると効果アップです。

大臀筋のストレッチ

きちんとしたフォームでランニングができている人ほどお尻の筋肉を使って走っているので、どんどん張ってきます。

なので、ランニング後にはお尻をほぐしてあげると疲れも溜まりにくくなります。

やり方としては、こちらも仰向けになってするやり方で、まず仰向けになり、片方の脚を組みます。そして反対側の上の脚の膝を抱えるようにして、お腹や肩の方へグッと引き寄せるようにします。

こうすることで、お尻が伸びていることを感じると思います。

このストレッチでは、痛い！というほどにはならないとは思いますので、気持ちいい！と感じる程度でよいと思います。

ふくらはぎのストレッチ

本来、ランニングでは小さい筋肉であるふくらはぎは、あまり積極的に使わないようにした方がいいと言われています。

トレオタ

足が攣ったりする原因になるからね！

とはいえ、それでも全く使わないわけにはいかないので、疲労が溜まります。そのためストレッチはやっておいた方がいいですよね

方法としては

立った状態で片方の脚を後ろに引いて、踵を地面につけるようにして、ふくらはぎを伸ばす方法（これはアキレス腱を伸ばしましょう！とか言われるやつですよね）と、しゃがんで片方の膝を抱えるようにして、踵を地面につけて伸ばす方法、などがあります。

それぞれ、同じふくらはぎでも伸ばす筋肉が変わるので両方やっておきましょう！

定期的にドクターストレッチに通うとさらに動きがよくなる

運動前、運動後にしっかりと筋肉を伸ばしておくと、故障のリスクも下がるので良いのですが、やはりセルフケアでは限界もあるので、定期的にメンテナンスとして、ドクターストレッチに通っておくことがおすすめです。

自分一人ではできないような動きを、専門的にストレッチを学んだトレーナーがストレッチ施術をしてくれるので、セルフストレッチでは感じられないようなスッキリ感があります。

ランニングを趣味としているなら、故障して走れなくなったりしないように、ある程度自分への投資だと考えて、ケアしてもらいに行きましょう。

ドクターストレッチの料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

ランニングを趣味として続けていると、セルフケアをしていたとしても、どうしても疲労が溜まってきて、しんどい時が出てくるものです。

そんなタイミングで、ドクターストレッチが気になったのなら、まず体験予約をしてみましょう！

平日なら、60分コースが3,300円と超お得ですよ！

さいごに

以上「ドクターストレッチが紹介するランニング向けストレッチ」についてご説明してきました。

ランニングの前後に行うべきストレッチがわかりましたね！

それに加えて、セルフストレッチではできないようなストレッチをしてくれるドクターストレッチでのケアも同時に行なっておいた方がよいこともわかってもらえたと思います。

ランニングをしていて、筋肉痛がひどい時もあったりするので、ドクターストレッチは気になっていたりすると思うので、それならひとまず体験してみることをおすすめします。

The post ドクターストレッチが紹介するランニング向けストレッチ　 first appeared on ドクターストレッチファン.

倉敷天満屋店といえば、倉敷の美観地区や阿智神社など観光名所が多いJR「倉敷駅」駅前の目の前にあるデパート。
通勤や通学で利用している方だけじゃなくて、観光で行ったあとに疲れてほぐしてもらうなんて、使い方もできそうですね。

新店舗のオープンということで、キャンペーンなどもあるので、店舗の情報とともにご紹介させてもらいますね。

「倉敷天満屋店」オープンキャンペーンやってます！

キャンペーンは２弾あって、内容は次のとおりです。

 第一弾キャンペーン：45分ストレッチ1500円(税込)の特別プライス

• 期間：2024年6月23日（日）～7月6日（土） 

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

第二弾キャンペーン：初回限定特別プライス

• 60分3,300円（税込）、80分4,400円（税込）、100分5,500円（税込）
• 期間：2024年7月7日（日）～8月4日（日）

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

トレオタ

第2弾キャンペーンは、初回＆平日の価格と同じなので、土日しか行けないという方は、是非とも利用したいですね。

イオンモール木曽川店　店舗情報

住所：〒710-8550　岡山県倉敷市阿知1-7-1 2階
アクセス：R「倉敷駅」駅前
営業時間：10:00~20:00
ベッド数：6台

ドクターストレッチの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

新規オープンのキャンペーンが利用できるなら、その方がお得ですが、それを過ぎてしまっても、初回のお試し価格はとってもお得です。

とくに平日なら、オープン時の第2弾キャンペーンと同じ価格になるので、とてもお得。

肩や腰に不調があって、気になっているなら、まず予約して行ってみましょう！

まとめ

JR「倉敷」駅からすぐなので、とっても便利ですね。

また近隣にお住まいの方だとクルマでも行かれることもあると思いますが、天満屋には駐車場がなく近隣の提携駐車場に停めることになります。

ちなみに提携駐車場は、下のQRコードをタップするか、スマートフォンにて読み込んでもらえれば地図が表示されるので、利用したい駐車場を選んでナビで案内して貰えばOKですよ。

ドクターストレッチって気になってたけど、なかなか行けないよーなんて思っていた方！
肩や首や腰に不調のある方！

ひとまず予約して、行きましょう！

The post ドクターストレッチ「倉敷天満屋店」がオープン【2024年6月23日】 first appeared on ドクターストレッチファン.

名鉄「黒田駅」から徒歩約3分と利便性がとてもよいですね！
イオンモール木曽川で買い物ついでとか、通勤や通学で黒田駅を利用するなら、仕事や学校帰りにストレッチしてスッキリするものいいかも？

新店舗のオープンということで、キャンペーンなどもあるので、店舗の情報とともにご紹介させてもらいますね。

「イオンモール木曽川店」オープンキャンペーンやってます！

キャンペーンは２弾あって、内容は次のとおりです。

 第一弾キャンペーン：45分ストレッチ1500円(税込)の特別プライス

• 期間：2024年6月15日（土）～6月28日（金） 

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

第二弾キャンペーン：初回限定特別プライス

• 60分3,300円（税込）、80分4,400円（税込）、100分5,500円（税込）
• 期間：2024年6月29日（土）～7月28日（日）

※Dr.stretchのご利用が初めてのお客様

トレオタ

第2弾キャンペーンは、初回＆平日の価格と同じなので、土日しか行けないという方は、是非とも利用したいですね。

イオンモール木曽川店　店舗情報

住所：〒493-0001　愛知県一宮市木曽川町黒田南八ツケ池25-1　イオンモール木曽川3階
アクセス：名鉄「黒田駅」から徒歩約3分、JR「木曽川駅」から徒歩約10分
営業時間：10:00~21:00
ベッド数：7台

ドクターストレッチの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

新規オープンのキャンペーンが利用できるなら、その方がお得ですが、それを過ぎてしまっても、初回のお試し価格はとってもお得です。

とくに平日なら、オープン時の第2弾キャンペーンと同じ価格になるので、とてもお得。

肩や腰に不調があって、気になっているなら、まず予約して行ってみましょう！

まとめ

「黒田」駅から徒歩３分の場所なので、とっても便利ですね。

また近隣にお住まいの方だとクルマでも行かれることもあると思いますが、4400台もの無料駐車場があるので、その辺りの心配は無用ですよ。

ドクターストレッチって気になってたけど、なかなか行けないよーなんて思っていた方！
肩や首や腰に不調のある方！

ひとまず予約して、行きましょう！

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ここからは、ドクターストレッチでボーナス払いができるかどうかを調べた時に分かった、ボーナス払いのメリットや注意点をご説明していますので、興味のある方は、最後までご覧ください。

クレジットカードを使えば、ボーナス払いは可能だが、念の為確認を！

ドクターストレッチでは全店でクレジットカードが支払いで使えるようになっています。

このため、普段使っているクレジットカードがボーナス払いの設定があるならば、もちろんドクターストレッチでもクレジットカードにてボーナス払いが可能ということですね。

ただ、発見したわけではないですが、◯◯円以上などのボーナス払いを利用する際の縛りがある店舗があるかもしれないので、どうしてもボーナス払いにしたいなどの事情がある場合は、事前に店舗に問い合わせておくとよいと思います。

クレジットカードのボーナス払いだと手数料が無料でメリット大

ボクは、自営業で自分にボーナスを払っていない（ボーナスを支払うこともできる）ので、クレジットカードでボーナス払いにすることはありませんが、クレジットカードのボーナス払いを調べてみると、すごくメリットがあることに気がついたんですよね。

これは、ボクがよく利用する楽天カードの手数料ですが、ボーナス払いだと数ヶ月も先なのに手数料が無料なんですよね。

もちろん使いすぎには注意ですが、手元資金を減らさずにいられるというのはメリットなので、確実にボーナスがあるというのならば、使った方がいいように思います。

ただ、微妙な時期だと、いつのボーナスでの支払いになるのかは、自分で確認しておかないといけませんね。

ボーナス払いまで引き落とされないので、カードの限度額に注意が必要

↑上の図にあるように、支払ってから実際に銀行口座から引き落としになるまで、最大半年くらいになることもありますよね。

例えば利用可能限度額が50万円だったとすると、5万円使ったなら、ボーナス払い分の引き落としがかかるまで、利用可能限度額が45万円になってしまうってことになります。

もし、大きなお買い物をする予定などや、海外旅行なんかにいく予定があるならば、注意しないといけませんが、ドクターストレッチの回数券程度なら、それほど気にすることはないでしょうね。

ちなみにドクターストレッチで回数券を購入した時の料金については下の表の通りです。

ドクターストレッチでの施術料金

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

ドクターストレッチの施術料金は、施術時間だけの違いで４種類しかありません。

その中でも60分にしておくと、ちょうど全身の施術が一通り完了するので、初回の体験をするというならば、一番おすすめです！

そして、それが平日だと初回に限り3,300円とめちゃくちゃお得なので、ひとまず体験してから今後どうするか決めるというならば、まずは平日に予約をしていくのが、いいと思いますよ！

【最後に】クレジットカードのボーナス払いって使えるなぁと思った

以上ここまで「ドクターストレッチの回数券をボーナス払いにすることは可能なの？」について、ボクが調べた内容も含めてご紹介してきました。

ボクは、自営業で、ボーナスがないのでボーナス払いは使わないのですが、ボーナス払いって支払いまで期間が長いのに無料なんですよね。

トレオタ

ボクもボーナスが欲しい！

特に「いま」肩こりや腰痛などの身体の不調があって、一度ドクターストレッチで施術してほしい！だけど、「いま」懐具合が寂しい〜。

というならば、ひとまず「いま」体験に行ってみて、よかったら回数券を買って、支払いは「あと」にしてみるという作戦もありだと思いますよ。

その数ヶ月、肩こりや腰痛に悩まされ続けることを考えたら、その期間はただの機会損失ですからね。

ひとまず一度、初回割引を使って体験してみましょう！

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トレオタ

確かによく見るし、通ってるって人もいるから気になってるんよねー

トレオタ

その人は「よかったよ」とは言ってましたが、今は通ってないらしいし、実際の効果なんかをもっと知りたいな

と、ボクと同じように思っている方もいると思うので、ボクがいろいろと調べた「公式サイトだけでは分からない」ことを、ご紹介していきますね！

ここからは、ボクが調べた公式サイトだけみてたら分からない情報をまとめてご紹介していきます。

実際にインターネットで検索してみると、「ドクターストレッチ　最悪」「ドクターストレッチ　炎上」とかあるので、その辺りのことも調べていますので、気になる方は最後まで読んでくださいね！

ドクターストレッチの口コミは、良いものがほとんど！

まずは、悪い口コミを書かれやすいX（旧Twitter）の口コミを見てみました。

X（旧Twitter）でのドクターストレッチに対する口コミ

トレオタ

ボクもトライアスロンとフットサルやってるから、パフォーマンス上がるのは嬉しい！

トレオタ

貢ぐ女性の気持ちがわかってしまうほど、ストレッチがいい感じなんですね

トレオタ

体重は変わってないけど、姿勢が良くなって痩せて見えるっていうのは、よくわかる。それがストレッチの効果なんですよねぇ。

いろいろと探しましたが、X（旧Twitter）では、効果があったという口コミばかりでした。

ではInstagramではどうでしょうか？

Instagramでのドクターストレッチに対する口コミ

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ao(@ku._.training)がシェアした投稿

トレオタ

効果の感じ方は人それぞれ。だから公式サイトで初回限定割引を使って予約するのがベストやと思う。

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Tomoko Sakurai(@tomosaku2001)がシェアした投稿

トレオタ

一年半も通うっていうのは、かなり効果を実感してのことなんでしょうね。

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Tomoko Sakurai(@tomosaku2001)がシェアした投稿

トレオタ

トレーナーさんの対応がよいという投稿は結構多くありましたね。それでいて施術がよければ、そりゃ通っちゃいますよね。

Instagramでも、ほとんど良い投稿しか見つけられませんでした。

Goolgeマップで「星１つ」の口コミだけをピックアップ

SNSでは、ほとんど悪い口コミを見つけられなかったので、Googleマップの口コミでわざわざ星１つのものだけをピックアップして、悪い口コミだけを引用しました。

トレオタ

意地悪なことしてるけど、いいことばかりじゃなくて、そういうのも気になるもんね。

このほかにも、少しありましたが、内容は似たり寄ったりで原因は「スタッフの対応」でした。

トレオタ

本当にいやな対応をされたんでしょうけど、対応については、それぞれの受け取り方もあるので、なんとも言えないというのが、ボクの正直な感想です。

たまたまスタッフも忙しかったのかも知れないですしね。

ひとまず、そんなに悪い口コミはないとボクは感じています。

「すごいいい！」と言われて行ったレストランもいまいちだったりしますし、行ってみないとわからないことも多いですよね。ひとまず、初回はかなりの割引なので、ひとまずストレッチ施術をうけてみることをおすすめします。

ドクターストレッチの特徴は、ストレッチで身体をほぐすこと

そんなに悪い口コミもなさげなので、ここでは、ボクが通うにあたって知りたい情報を調べたので、それについて紹介していきますね。

ドクターストレッチは「コアバランスストレッチ」と呼ばれる独自の技術が特徴です。この「コアバランスストレッチ」のおかげで身体の深層部までほぐすことができます。

そして、実際に施術を行うのは、数々の研修と試験をクリアしたプロストレッチトレーナーなので、高い技術に加えて知識も豊富で、「コアバランスストレッチ」についても十分に理解しており、体の不調を解決するためのサポートをしてくれます。

ドクターストレッチのほかにも、ストレッチサロンはありますが、次のような違いがあります。

• 痛みや不調に合わせた的確なアプローチ
• 高い技術力と知識を持つスタッフによる施術
• プロスポーツ選手やアスリートにも利用される高い信頼性
• カウンセリングをしっかり行い、お客様のニーズに合わせた施術を提供

トレオタ

このように聞くとどんなのかが気になりますよね！

ドクターストレッチで期待できる５つの効果

ドクターストレッチに通うことで次のような効果が期待できるようです。

効果その１「不調が出にくい体になる」

筋肉がしなやかになると、正しい姿勢や正しい動きがとれるようになります。

そうなると、極端に負荷がかかる部位がなくなり、肩こりや腰痛などが改善されるのです。

効果その２「代謝が上がるので、痩せ体質になる」

正しい可動域と動きができるようになると、体が楽に日常の活動量を増やそうという気になります。

さらに、身体が大きく動くようになるので、エネルギーを効率よく消費できるようになって、代謝がアツプして太りにくい体になります。

ストレッチだけでてっとり早くやせるのは難しいですが、痩せ体質にはなっていくので、同時に運動をしていくと効果があると言われています。

効果その３「良質な睡眠を得られる」

ストレッチすると、体をリラックスさせる副交感神経が優位になるといわれています。

セルフストレッチを就寝1時間くらい前に行うと、心身の緊張もほぐれて、良い睡眠となるので、ドクターストレッチで習っておくといいでしょうね！

トレオタ

身体が硬い状態だと、眠りが浅くなると聞いたことがあります

効果その４「けが予防になる」

トレオタ

階段だったり、ちょっとした段差で、つまづきがちだったりしません？　

段差を超えるくらいは関節は曲がるけれど、筋肉を正しく動かせていないんですよね。

ストレッチによって、正しい可動域と正しい筋肉の動きを得られるので、自分の身体のことがさらにわかるようになってきます。

これによって、転倒や打撲でのちょっとした怪我を減らすことができるんです。

効果その５「可動域が広がりスポーツパフォーマンス向上」

ストレッチによって、筋肉が柔らかくなると関節の可動域が広がって手足を大きく動かせるようになります。

そうすると、動き自体もスムーズになって、エネルギーを効率よく使えて疲れにくい体になっていきます。

それに加えて、運動能力も大きくアップするので、さまざまなスポーツで効果が期待できるようですね！

ドクターストレッチをおすすめできる人

ドクターストレッチは、

1. 腰痛や膝痛があり、整体院などでもなかなか治らないと感じている人
2. マッサージは定期的に行っているものの、よくなるのはその時だけだと思っている人
3. 自分でストレッチはしているが、効果が実感できない人
4. 運動していて、年齢があがっても、そのパフォーマンスを上げていきたい、もしくはキープしたいと考えている人

こんな風に感じている人におすすめできます。

トレオタ

ボクは、腰痛持ちやけど、運動はずっと続けていきたいので、ドクターストレッチに行ってみようと考えています。

ドクターストレッチの料金とその妥当性

ドクターストレッチの料金については、以下のようになっています。

コアバランスストレッチ料金

初回限定おためし価格

だけど、初回限定で公式サイトから予約をすると、初回限定お試し価格になるみたい！

初回限定価格は、下の表の通り

公式サイトから平日を指定して予約すると、とってもお得！

公式サイトにも書いてあったのは、全身プラス２箇所しっかりやってもらえる80分コースだったけど、お試しという意味では、全身のストレッチをしてくれる60分でも十分だと思っています。

なんといっても、平日に行くと3,300円というリーズナブルな料金で受けられますからねー。

回数券の料金

そして、初回のお試し価格で、効果を感じて通おう！と思ったらのなら、回数券を購入するとお得ですよ！

契約料や年会費なんかは、一切ないとのことなので、この回数券だけ買っておけば、通えるようですね。

回数券の価格は次の通り。

トレオタ

施術を受けた次の日に実感できたり、数日経ってから効果が継続して感動した！なんて口コミがあるので、ボクは当日に回数券を購入しないで、ちょっと様子見てからの方がいいと思ってる。

お得に利用できる回数券ですが、ちょっと注意しないといけないポイントがありました。覚えておきましょう！

トレオタ

お得やからって、何も考えず12回券を買うと使えない可能性があるから、ちゃんと通えるか考えた方が良さげですね。

価格に関する捉え方は、人それぞれですが、ボクも以前に自費の整骨院に通ってて、回数券を購入しまし、１回あたりの料金は約45分程度の施術で8000円弱でした。

安い！っていうわけではないですが、整体や整骨院と比較しても、妥当な価格だとボクは思いました！

ドクターストレッチの店舗情報

ドクターストレッチは、全国に店舗を展開していて、公式サイトで確認してみると、めっちゃたくさんあります。

だいたい、ショッピングセンターなんかの通いやすい商業施設に入っているし、オンラインで24時間いつでも予約ができるので、とっても通いやすいと思います。

トレオタ

ウチは、大阪の南の方なんやけど、自宅を中心に地図で検索してくれるから、すごく便利！

ドクターストレッチの予約方法や利用方法

ドクターストレッチを予約して、店舗を利用するまでの流れは次のような流れです。

１　ドクターストレッチ公式サイトから予約をする

予約フォームに入力する情報は次の通りです。

注意点としては、予約確定のメールが届くのですが、Gmailなどを利用していると迷惑メールのフォルダに振り分けられている可能性があるようです。
待っても届かない時は、確認しないといけないですね。

また、ドコモやau、ソフトバンクのキャリアメール使ってたら、そもそも届かないときがあるので、届くような設定にしてあるか確認しないといけませんね！

２予約した日時にお店に行く

予約した日時の少し前に行って、手続きをして時間まで待ちましょう。

３初回のカウンセリングを受ける

初回にはカウンセリングがあるので、トレーナーに体の悩みを伝え、説明を聞くことになります。

4用意されているウェアに着替える

ドクターストレッチでは、ストレッチを受けるためのウェアを着ていったり持っていったりする必要のないように用意してくれています。

トレオタ

何も持っていかないでいいなら、仕事帰りに職場の近くの店舗を予約しようかな

５施術してもらう

トレーナーと一緒に、カウンセリングで伝えた気になるポイントを中心にほぐしていきます。

６セルフストレッチの方法を教えてもらえる

ドクターストレッチに来ている時だけ、ストレッチをするのでは、身体の状態は元に戻っていくようです。

トレオタ

セルフストレッチを教えてもらって、自宅で実践しないといけないですね！

７可動域の測定をする

これは、施術の時にも行うようですが、終わってからも行って、どのくらい変化があったのかを実感させてもらえるみたいですね。

８次回の予約を行う

最後に、次回の予約を行います。

トレオタ

初めて、お試し価格で行くので、帰り際に次回の予約をせずに、翌日あたりに自分の身体の状態と相談して予約させてもらおうと思っています。

ドクターストレッチに寄せられる質問とそれに対する回答

▼実際に体験したきた内容を知りたい方はこちらの記事を読んでください。

ドクターストレッチは最悪だった？ガチ自腹体験レビュー！

ドクターストレッチが気になっていたので、実際に店舗に行ってストレッチ施術を体験したきたので、これまでみてきた口コミや評判、レビューなどとどう違ったかなど正直に忖度なしに感想を記事にしました。

ds-fun.com

2023.12.22

まとめ

以上、ボクが調べた「ドクターストレッチ 口コミ」の情報と、実際に通うにあたって調べた情報です。

多少、スタッフに対してもマイナスの口コミもありましたが、ドクターストレッチは、多くの方々が抱える悩みや不調を改善するために、専門的な知識と技術を持ったスタッフが施術をしてくれるようで安心しました。

それに、調べてみると全国に店舗がたくさんあって、我が家の近くにもあることがわかりました。

初回限定のお試し価格もあるんで、ひとまず予約してみようと思います。

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