د سینې سرطان ناروغه، لیزلوټ سره وګورئ چې په خپل سیمه ایز روغتون کې د مشورې او آنلاین څیړنې وروسته د سر د پوستکي یخولو تجربه وموندله. سره له دې چې د سر د پوستکي یخولو په اړه ځینې لومړنۍ اندیښنې درلودې چې ایا د هغې لپاره به کار وکړي، لیزلوټ موږ ته وویل چې د هغې د سر د یخولو تجربه په سمه توګه وه لکه څنګه چې هغې تمه درلوده. هغې حتی دا د هغې په پرتله غوره او اسانه وبلله چې هغې لومړی فکر کاوه. 

ډیری وختونه، کله چې ناروغان د کیموتراپي درملنې څخه تیریږي، ډیری یې د خپل هویت ساتلو لپاره د ویګ یا سر پوښلو اړتیا احساسوي. په هرصورت، د ویښتو ساتلو له امله، لیزلوټ د دې کولو اړتیا احساس نه کړه. 

کله چې له هغه وپوښتل شول چې ایا هغه د سر د یخولو لپاره د ویښتو پاملرنې کومې لارښوونې لري، لیزلوټ وړاندیز کوي چې په اونۍ کې 1-2 ځله خپل ویښتان ومینځئ، د coldcap.com په اړه د سر د یخولو مشورې تعقیب کړئ. لیزلوټ سپارښتنه کوي چې د درملنې پرمهال ستاسو په سر د ګرمو سټایل کولو وسیلو کارولو څخه ډډه وکړئ. هغې دا هم وموندله چې د درملنې پرمهال د ویښتو ماسک اغوستل د هغې د ویښتو کیفیت ساتلو کې مرسته کړې. د پای ته رسیدو فکر په توګه، لیزلوټ د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره د درملنې دمخه د ډاډ ترلاسه کولو اهمیت هم روښانه کوي چې ستاسو ویښتان لوند دي. 

کله چې موږ له لیزلوټ څخه وپوښتل چې هغه د خپل سر د یخولو تجربې په اړه څنګه احساس کوي، هغه تشریح کوي چې "دا ډیره سړه وه، مګر د ارزښت وړ وه". هغې د خپل سر د یخولو سفر په اوږدو کې د انعطاف او استقامت عالي کچه وښودله، او تبصره یې وکړه، "ما فکر کاوه، که دا زما د ویښتو په ژغورلو کې مرسته وکړي، زه یې کولی شم."