De meeste mensen eten voldoende eiwit uit de gewone levensmiddelen, maar het kan zijn dat dit niet lukt. Om daar inzicht in te krijgen is er een korte vragenlijst hoeveel en hoe vaak u eiwitrijke producten eet. De uitkomst van deze korte test schat hoe groot de kans is dat u te weinig eiwit binnenkrijgt. Bij een groene uitslag heeft u waarschijnlijk geen extra eiwit nodig. Krijg u een rode uitslag waarin de eiwitinname lager wordt geschat dan geadviseerd? Ga dan verder naar vraag 2.
Deze vragenlijst is ontwikkeld door de Vrije Universiteit. De vragen en methode zijn wetenschappelijk getest.
Nu is de vraag natuurlijk: hoeveel eiwit heeft u nu echt dagelijks nodig? Dit verschilt per persoon: wanneer we ouder worden, ziek zijn of moeten herstellen van en oprtatie heeft u meer eiwit nodig dan normaal. Heeft u geen onderliggende chronische of acuute ziekte? Dan valt u onder de categorie gezond.
Hieronder kunt u uw eiwitbehoefte berekenen. Het rekenmodel is gebaseerd op de eiwitmeter van ziekenhuis Gelderse Vallei.
Is er een kans dat u ondervoeding heeft? Wij helpen u graag. Carezzo producten zijn eiwitverrijkt, er zit meer eiwit in dan van nature. Dit zijn de voordelen van Carezzo:
Er is een handig hulpmiddel voor als u meer eiwit binnen wilt krijgen: de eiwitmeter. De eiwitmeter biedt onder andere tips waarmee u uw eiwitinname op een makkelijke manier kunt verhogen door de hele dag.
Bestel de Carezzo producten waarmee u uw eiwitinname wilt verhogen en ontvang gratis de eiwitmeter bij uw eerste bestelling!
