АЧБД — Здесь можно задать любой вопрос. Ведь "Это база"

ЭТО БАЗА

Простые ответы на ваши вопросы
ЗОЖ
03.08.2024
Можно ли доверить свое будущее банку?

Отвечает репродуктолог

— Доверить будущее банку спермы можно легко, просто потому что весь процесс анонимен. В нашей стране донор спермы точно не может знать о количестве своих детей: материал, который он отдал на благое дело, распространяется в зашифрованном виде. Никто не знает, кто папа будущего ребенка: Дуров, Иванов или Байден. Сами доноры тоже этой информацией не владеют.

100 детей от одного донора? Видимо, человек занимался этим очень долго, потому с такими объемами это должно было стать его профессией.

Вероятность наступления беременности с использованием одной порции спермы 15 лет назад была не более 30%. А вероятность успешных родов — еще ниже. То есть для сотни детей надо сдать такое количество спермы, что только этим и придется заниматься по жизни.

Но вообще это здорово, что Павел оставляет после себя такое наследство и помогает верить родившимся людям, что у них такой замечательный папа.

В целом, когда люди решаются хранить свой биоматериал в клинике — будь то яйцеклетки или сперма — это отлично. В жизни может случится что угодно: тяжелая болезнь, необходимость операции или химической терапии. И когда люди заранее позаботились о своем биоматериале — тут можно только снять шляпу перед ними.

Читать ответ
Юлия Кикина
Ведущий репродуктолог центра «GMS ЭКО»
Работа
27.07.2024
Что делать, когда не хватает энергии?

Отвечает энергетик

— Электроэнергия — специфический товар, который потребляется в момент производства и производится в момент потребления. Как ее может не хватать, удобно рассмотреть на примере московского региона.

На него приходится более 10% общероссийского потребления электричества. За последнее десятилетие этот показатель только рос (исключением стал 2020-й, когда все сидели по домам), и пока нет предпосылок, что этот рост остановится. Главная проблема в том, что этот показатель не размазан ровным слоем по году. Есть неравномерность сезонная (летом и зимой потребление выше: низкие и высокие температуры требуют больше энергии, чем умеренные), есть суточная (ночью нужно электричества меньше, чем с утра или вечером).

И тут мы сталкиваемся с пиковым потреблением — в Москве пик составляет порядка 17 гигаватт при установленной мощности уже имеющихся электростанций в 12–13 ГВт. Этот излишек Москва получает, закупая энергию из других регионов. Дальнейший рост потребления намекает на то, что нужно развивать электросети для увеличения поставок, — учитывая, что по России есть профицит потребления порядка 100 ГВт, это вполне нормальная практика, которая дешевле строительства генерирующих мощностей. Но возникает вопрос надежности — периодические аварии и отключения говорят о том, что две-три новые электростанции в регионе построить все же нужно.

Я же без энергии не остаюсь никогда, потому что тут ситуация чуть проще, чем со строительством электрических сетей или электростанций, — всегда можно переключиться на другой вид деятельности. Например, отвлечься на чтение или даже на компьютерные игры, почему нет. Еще один отличный способ — пойти в зал. Он по каким-то причинам недоступен? Тогда просто можно поотжиматься дома, поделать упражнения на пресс или повисеть на турничке

Читать ответ
Александр Фролов
Заместитель генерального директора Института национальной энергетики
Жизнь
15.07.2024
Что делать, если все время хочется танцевать?

Отвечает кинокритик

— Если такой вопрос вообще возникает, то незамедлительно танцуйте: это полезно и для тела, и для души. А вот сразу после — или же для дополнительной мотивации, вдохновения, просто удовольствия — можно обратиться к индийским кинематографиям.

Да, именно во множественном числе. Индийская киноиндустрия состоит из нескольких десятков кинематографий, разделенных по языковому и географическому принципу. Болливуд лишь одна из его частей, не самая большая.

Столь же разнородно и их кино. И да, оно далеко не всегда про песни и танцы. То же бенгальское кино с 1950-х держит высочайшую планку и ежегодно попадает на мировые фестивали. Но что касается танцев, трюков и безумных сюжетов, это все «масала-фильмы» — названный в честь приправы жанр, призванный выбить у зрителя все базовые чувства в пределах одной киноленты.

Так что если вам хочется потанцевать, возможно, есть нужда и в совсем других эмоциях. Масала-фильмы их предоставят

Читать ответ
Павел Пугачев
Редактор сайта журнала «Сеанс», автор телеграм-канала «я и орсон уэллс»
ЗОЖ
14.06.2024
«Да че ты паришься?»

Отвечает банщик

Я чаще всего запариваюсь в обоих смыслах — чтобы сделать людям в бане очень хорошо. Особенно когда попадаются, к примеру, любители бани с 30-летним стажем хождения в «Сандуны». Там даже с коллегой-пармастером запаришься на пару не на шутку.

Баня в моем понимании — это инструмент, наследием которого нужно правильно и разумно пользоваться. При таком подходе практически не остается тех, кому баня не заходит! Дети, женщины, пожилые, однажды попробовав вкусный парок, снова и снова идут под пушистые ароматные венички! Жаждут своего персонального пара, своего путешествия в банную сказку.

Баня смывает грязь не только физическую, но и «энергетическую». Поэтому, кто регулярно парится в бане, тот в жизни, в общем-то, и не парится! Не зря занудам раньше прямо говорили: «Иди ты в баню!» Знали предки, что баня меняет людей к лучшему!

В конце я не стану говорить, куда вам идти и что делать. Теперь вы все знаете сами!

Читать ответ
Владимир Русанов
Пармастер и автор YouTube-канала «О бане с Владимиром Русановым»
Работа
11.06.2024
Как начинающему дизайнеру собрать себе крутое портфолио?

Профессионализм — это не то, насколько ты талантлив или эрудирован, а то, как ты умеешь превращать знания и навыки в результат. Достижения и идеи проще всего отразить в портфолио. Если вы работаете в креативной индустрии — оно обязано у вас быть. Вот несколько простых рекомендаций, как его сделать крутым:

Подумайте над тем, в каком направлении хочется развиваться. Отталкиваясь от принятого решения, начните выкладывать / собирать работы, релевантные этому направлению.

Помните, что ваше портфолио — инструмент коммуникации с рынком. Если ваша карьерная цель связана с трудоустройством в конкретное место, то собирайте портфолио «адресно».

Не стесняйтесь показывать «первые плохие идеи», в которые не поверила ваша референтная группа (преподаватели, заказчики, друзья). Заразите своей увлеченностью и верой в силу вашей идеи. При этом не стесняйтесь честно говорить о своих ошибках, показывая одновременно, как можно было развить и усовершенствовать идею.

Не стесняйтесь периодически чистить портфолио. Лучшее, что вы можете сделать для качественного наполнения портфолио: не перегружать его. То, что казалось вам хорошим уровнем в момент создания, может перестать нравиться через какое-то время. Время от времени смотрите на свои работы свежим взглядом — это поможет в обновлении портфолио.

Красивая обертка не заменит достойного содержания. Не нужно делать «дизайн ради дизайна». Подумайте о том, кто будет изучать ваше портфолио: смысл и логика повествования должны считываться моментально. В оформлении важна эстетика, но не стоит ставить дизайн во главу угла, потому что оригинальные ходы не должны отвлекать от главного.

Коммуникационный дизайн сейчас очень популярен, поэтому для многих актуален вопрос: как выделиться, чтобы начать получать заказы? Эффективный способ — участие в студенческих фестивалях и конкурсах для начинающих креаторов. В их жюри входят профессионалы, которые не просто оценят вас, но и заметят, если работа стоящая. Активное участие в конкурсах поможет превратить интересное портфолио в крутое. Самое главное – не забыть отметить победоносную работу в своем портфолио, а победу (включая участие в шорт-листе) – в позицию «персональные достижения».

Конкурс рекламы, креатива и дизайна ADCR Awards в течение 20 лет помогает открывать новые имена в индустрии. В этом году вы можете принять участие в конкурсе до 23 августа включительно. Активное участие в конкурсах поможет превратить интересное портфолио в крутое. А также поможет завести новые знакомства — ваше портфолио точно будет, кому показать.

Читать ответ
Александр Алексеев
Президент Клуба арт-директоров России и конкурса ADCR Awards
Деньги
06.06.2024
Как не брать взятки?

Отвечает профессиональный игрок в карты

В преферансе иногда приходится брать взятки. Не в плане денег, разумеется: взятки — это карты, выложенные на стол каждым из игроков за один круг игры. Игрок заказывает контракт, обязывающий его взять определенное количество заранее объявленных карт. Выполнение контрактов (каждый из которых оценивается по-разному) — путь к победе.

Особый вид контракта — мизер. В этом случае игрок обязуется не взять ни одной взятки. Цена сыгранного мизера намного выше, поэтому игра без взяток в преферансе только поощряется.

Также бывает ситуация (называется «распас»), когда преферансисты стремятся к тому, чтобы взять минимальное количество взяток. И в случае «чистого» распаса (ноль взяток) можно выиграть почти в два раза больше очков.

Для меня преферанс — это срез общественной жизни. И там, и там актуален почти гамлетовский вопрос: «Брать или не брать?» В многовековой российской истории взяточничество процветало всегда. Кампании по поимке коррупционеров и сейчас, увы, имеют лишь локальный успех. Очень хочется, чтобы аналогия с преферансом здесь была полная — как это происходит на распасах, когда тот, кто взял наибольшее количество взяток, проиграл. Пусть взяточник всегда останется в проигрыше!

Читать ответ
Александр Толмачев
Национальный мастер по спортивному преферансу
Лайфхаки
31.05.2024
Как правильно сварить лапшу?

Отвечает сварщик

Взять воду, вскипятить и кинуть в нее макаронные изделия может даже ребенок. Соль по вкусу, откинуть на дуршлаг или съесть вместе с бульоном — вот и весь процесс готовки.

А уж про лапшу быстрого приготовления и говорить нечего: куча мужчин только ею и питаются, когда любящей девушки нет рядом. Хотя и тут у меня есть небольшой лайфхак: заваривая лапшу, специи я добавляю уже в конце — так получается вкуснее.

В сварке тоже есть «лапша» — так мы называем трубы небольшого диаметра. Но тут правильно сварить «лапшу» намного сложнее. Чем тоньше трубы — тем более кропотливая и ювелирная работа требуется. Так что лапша лапше рознь.

Наша «лапша» варится в среде аргона, и только в специальной маске. А если говорить про промышленные крупные заказы, не обойтись без специальной каретки — автоматической головки. Она сама крутится вокруг тонкой трубы, точно и быстро выполняя задачи.

Читать ответ
Михаил Павленко
Генеральный директор Национальной школы сварки РВТ
ЗОЖ
20.05.2024
Как полюбить закаливание?

Отвечает кузнец

Закаливание стали — обязательный процесс на каждом нашем мастер-классе. Во время этого действия, в ней происходит ряд химических процессов, схожих с тем, что происходит с нашим телом в момент окунания в прорубь или поливания прохладным душем.

Тело большую часть времени находится в тепле. Стоит нам побыть пару минут на сквозняке или неожиданно промочить в луже ноги, то есть столкнуться с естественными природными явлениями — мы начинаем болеть. Поэтому нужно постепенно давать «правильный» стресс организму.

Начать можно и просто с прохладного душа, изо дня в день делая его все холоднее, тем самым улучшая физико-химическое состояние наших клеток. Это повысит иммунитет и в целом поможет ковать свою жизнь невзирая на непогоду.

Сталь же перед закаливанием нагревается до нужной температуры — в зависимости от ее марки и цели применения в диапазоне 780-1300°C. А уже в процессе окунания в воду или масло она приобретает нужную твердость и упругость, что делает, например, нож режущим, а топор рубящим. В дальнейшем изделия, сталкиваясь с уже естественной для них средой, будут себя чувствовать отлично.

В некотором смысле наше тело не так сильно отличается от стали.

Читать ответ
Алексей Царев
Руководитель мастерской «Первая кузня»
Работа
22.04.2024
Как не перерабатывать?

Сейчас только ленивый не говорит о том, что «перерабатывает». Ни в коем случае не обесценивая реальные переживания тех, кто работает за себя и за того парня, отмечу: в нашей сфере (раздельный сбор отходов и рециклинг) слово «переработка» вызывает в основном позитивный отклик. У нас вопрос «как не перерабатывать?» не очень актуален.

Многие в России не сортируют вторсырье, поскольку предполагают, что у нас нет перерабатывающих заводов. Для развенчания данного мифа мы открыли Музей рециклинга на Чистых прудах — там собрано более тысячи экспонатов, любой желающий может посетить его бесплатно (и переработать принесенное вторсырье в новые изделия).

Но и в нашей сфере «переработка» — не абсолютное благо, поскольку лучший мусор — тот, который не образовался. Тогда и переработки потребуется меньше.

Читать ответ
Сергей Тушев
Сооснователь проекта «Сборка»
Личное
08.04.2024
Как быть, если ты в меньшинстве?

Отвечает хоккеистка

Мы сталкиваемся с меньшинством как на льду, так и в жизни, ведь женский хоккей только завоевывает популярность в России. В своей карьере я часто была в меньшинстве среди парней, но никогда не сдавалась и всегда защищала свои интересы.

Когда мы в меньшинстве на льду — все то же самое, только тут мы защищаем вратаря. В любом меньшинстве надо уметь постоять за себя и не сдаваться!

А еще не прижиматься чересчур к воротам и быть готовой при случае убежать в контратаку. Меньшинство — не повод не создавать опасность для соперника.

Читать ответ
Елизавета Роднова
Нападающая ХК «Агидель» Женской хоккейной лиги
Личное
01.04.2024
Как перестать из всего делать драму?

Отвечает драматург

Ответ предельно прост — стать драматургом своей судьбы. Постараться на любую ситуацию взглянуть со стороны. Банально, но это работает. Самые неприятные моменты приправить иронией и долей здорового оптимизма. Шок перевести в фарс, трагедию обернуть в комедию, а там где конец, пересмотреть финал для неожиданной, но такой необходимой второй части.

Читать ответ
Глеб Данилов
Драматург, основатель «Театра села»
Жизнь
27.03.2024
Что делать, если земля уходит из под ног

Отвечает геофизик

Если вы вдруг почувствовали под ногами неустойчивость, то, возможно, попали в карстовый провал.

Неожиданные воронки в земле появляются, когда растворимые породы — известняк, гипс или соль — медленно вымываются подземными водами, оставляя после себя пустоты, которые в один прекрасный (или не очень) момент обрушиваются.

Попадание в карстовый (или любой другой) провал может показаться чем-то очень пугающим. Но, как ни странно, такие случаи редко заканчиваются трагедией.

Если вы в провале — просто сохраняйте спокойствие и рассудительность, чтобы оценить обстановку и найти способ самостоятельно выбраться на поверхность или привлечь внимание спасателей.

Читать ответ
Даниил Богоедов
Геофизик, Head of RnD в GridPoint Dynamics
ЗОЖ
11.03.2024
Как не переборщить с блинами?

Отвечает тяжелоатлетка

Выбор количества блинов на грифе штанги зависит от уровня физической подготовки. Если вы только начали, то лучше пока вообще без блинов, чтобы не травмироваться. Если же вы уже в хорошей физической форме, то и сами знаете, насколько тяжелые блины вам нужны.

То же самое за столом. Если это первая ваша Масленица, то лучше выбрать блины на молоке, чтобы не так тяжело было. Набравшись опыта, можете приступать к блинам на кефире (они толще обычных) либо к блинам с начинкой.

Бывает, блины так хорошо идут, что ты просто не можешь остановиться. В такие моменты нужно взять себя в руки, отложить их в сторону и передохнуть, чтобы не надорваться.

Читать ответ
Валентина Костина
Мастер спорта по тяжелой атлетике
ЗОЖ
04.03.2024
Как развить дальнозоркость?

Отвечает астроном

Во-первых, нужен телескоп. С ним вы будете гораздо более «дальнозоркими». Правда, современные профессиональные телескопы во время наблюдений прекрасно обходятся без человеческой помощи.

Во-вторых, нужно выбрать подходящий объект для наблюдения. Астероиды даже в солнечной системе мы видим только самые близкие, а вот сверхновые, квазары и гамма-всплески можем наблюдать на другом конце Вселенной.

Кстати, смотря на небо, вы можете далеко видеть не только в пространстве, но и во времени. Если вы разглядите галактику Туманность Андромеды (а сделать это можно даже невооруженным глазом), то вы заглянете почти на 3 млн лет назад.

Возвращаясь к вопросу: чтобы стать в хорошем смысле «дальнозорким», надо знать, через что смотреть, а, главное, куда.

Читать ответ
Аристарх Часовников
Инженер лаборатории космического мониторинга ГАИШ МГУ
Жизнь
26.02.2024
Надо ли переживать о том, что природа повышает градус?

Отвечает бармен

Переживать, конечно, стоит. Изменение климата пагубно влияет не только на нашу планету, но и на нас.

Вредит ли повышение градуса в плане алкоголя? Страшного в этом ничего нет, но нужно быть аккуратным — алкоголь очень сильно сушит организм (как и глобальное потепление — планету). Так что если вы выпиваете бокал игристого, то рекомендую следом выпивать стаканчик воды, чтобы на следующее утро чувствовать себя немного лучше.

Ну и никогда не забывайте, что чрезмерное употребление наносит непоправимый вред нервной системе. Так что, выходит, переживать о повышении градуса нужно в любом случае.

Читать ответ
Егор Гаврилов
Старший бармен бара «Медные трубы»