Tat twam asi

передать кое-что из монреаля в москву

2014-04-27T00:36:43Z

Оригинал взят у social_worker в передать кое-что из монреаля в москву

Оригинал взят у wojzeh в передать кое-что из монреаля в москву

други, кто собрался лететь на днях, дайте знать, плиз; нужно кое-что передать в москву.

речь о спасении котика.

Социофобия

2013-12-19T14:57:09Z

Оригинал взят у gutta_honey в Социофобия

Социофобию ( социальную тревогу), по какой-то причине, люди считают еще менее серьезным состоянием, чем депрессию.Если от депрессии все друг другу советуют волшебный пинок, то для человека с социальной тревогой, даже, вроде бы, и пинка слишком много. И если ты уж не можешь позвонить по телефону или же подойти и спросить что-то… ты даже не слабак… и даже не лентяй. Один человек мне сказал, что такие люди просто «выпендривающиеся нытики». Многие дети могут все это делать без всяких затруднений. И зачем вот так привлекать к себе внимание? Надо позвонить, звони и не заламывай руки. Не звонишь? Значит тебе и не надо.

Обыватель расценивает это расстройство как мелкую и постыдную слабость, которую можно преодолеть одним щелчком пальцев. Ведь, что может быть проще, чем передать деньги за проезд, заплатить за квартиру, сходить к соседям и сказать, что они заливают твой новый ремонт? Вот, просто иди и скажи! И это же просто стыдно не уметь сделать таких простых шагов в жизни.

Показательно, что не только посторонние люди не понимают человека с социальной тревогой. Он сам себя не понимает и испытывает чувство стыда за свой ужасный порок и неспособность вливаться в общество. Такие люди считают себя уродами в разных проявлениях. Кто-то считает, что страшен лицом, кто душой, а кто… всем чем угодно, что отбрасывает его от общества навечно.

Да, вот так драматично. То, что для части населения кажется бытовым действием, для человека с социофобией ежедневный подвиг. Учитывая, что мало кто понимает, из-за чего так происходит, расскажу о социофобии поподробней.

Пока еще непонятно, отчего социофобия возникает. Есть мнение, которое не подтверждено, пока, исследованиями, что существует генетическая предрасположенность к ней. В семьях, где кто-то из родителей страдает данным расстройством, риск развития его у детей выше. Отдельного гена социофобии не нашли. Но уже доказано, что люди предрасположенные к тревожным расстройствам, все-таки имеют некоторые общие генетические черты. Но, все-таки, в настоящее время считается, что социфобия формируется на основании полученного негативного опыта в течение жизни. Что касательно тревожных генов, то они могут быть просто основой для развития социальной тревоги. Родители же могут давать ребенку пример избегающего поведения в обществе, который просто закрепляется с течением времени.

Стиль воспитания в некоторых семьях очень способствует развитию социофобии. Это постоянное пристыживание ребенка перед лицом окружающих или очень частые сравнения с абстрактными «другими детьми». Считается, что на ребенка это должно оказать очень стимулирующее в отношении адаптации в обществе деятельности. Даже вроде бы доброжелательное: « Что же ты у нас такой мальчик без друзей? У всех есть друзья, а у тебя нет», может быть основой того, что ребенок начнет формировать у себя чувство собственной неполноценности по отношению к другим. Интровертированному ребенку, которому не нужно много товарищей по песочнице, могут вполне внушить, что он ненормальный.

Школа, особенно начальная и старшие классы, очень нередко становятся пусковым механизмом в развитии социофобии. В начальных классах «вредным фактором» является учитель ( «встань и покажи всем своим одноклассникам дневник с двойкой, пусть тебе будет стыдно»), а в старших—сверстники. При этом социофобия формируется не из-за воображения и когнитивных нарушений, а из-за опыта социального исключения.
Как быстро формируется социофобия? Для маленького ребенка это может быть единичный случай. Для молодого взрослого 2 месяца опыта социального исключения.

Мозг «социофобика» реагирует на людей, с которыми необходимо общаться по-другому. У них наблюдается усиление кровотока в лобной коре(обрабатывает информацию извне) и миндалине (обуславливает страх и тревогу). Кроме того, на опыт отвержения и на случаи неудачного общения люди с социальной тревогой реагируют активацией системы боли. Т.е. в тот момент, когда общество отталкивает кого-то с данным расстройством, он чувствует настоящую боль.

Все это выражается в определенном типе поведения и восприятии реальности.

Так было установлено, что люди, страдающие социофобией, избирательно внимательны к негативным социальным знакам и знакам отвержения со стороны окружающих. Сигналы принятия ими игнорируются, а нейтральное поведение окружающих расценивается, как игнорирование или даже скрытая агрессия.

Людям с социальной тревогой не все равно, как к ним относятся. Они страдают от своей изоляции. По этой причине время от времени они набираются смелости и бросают себя в толпу окружающих, как на амбразуру. В этот момент «социофобики», чтобы преодолеть страх, в первую очередь отрубают у себя всякую чувствительность к социальным сигналам. И, как правило, влетают с разбегу слишком далеко в чужие границы и получают отпор от окружающих. Иногда ответная реакция общества бывает очень выраженно негативной, потому что они расценивают действия человека с социальной тревогой, как агрессию.

Что в итоге получается? Колоссальное напряжение для преодоления страха отвержения и грубое отпиннывание общества, фактически –наказание за попытку. Когда «социофобик» решится на новый марш-бросок? Вероятно, не скоро.

Учитывая высокую степень стресса и боли, в результате подобного опыта люди довольно быстро разрабатывают когнитивные (поведенческие) стратегии. Они направлены на создание стиля поведения, направленного на избегание общества. Например, степень эмпатии к окружающим у них снижается. Эмпатия без обратной связи приносит боль, и поэтому лучше уж ее снизить до минимума. Люди перестают чувствовать, что окружающие им интересны, им начинает казаться, что те несут всякий бред и обсуждают тупые темы.

Нужно оговориться, что окружающие нередко этим и занимаются. Людям не обязательно постоянно обмениваться важной информацией. Существует множество социальных «игр», когда люди просто демонстрируют те самые эмпатические связи и психологически поглаживают друг друга. Можно обсуждать цены на куриные ноги или интересоваться рецептом салата только для того, чтобы сказать «мы имеем одинаковые проблемы и интересы» или « ты мне важен, я ценю твой опыт, мне интересна твоя жизнь». Сплетни, кстати, тоже социальная игра, но более вредная по последствиям, чем обсуждение куриных ног.

Вот это все становится неинтересным человеку с социофобией. Он начинает исключать себя из социальных игр, и со стороны, они ему будут казаться бесцельными. В норме и другие люди далеко не всегда играют во все, что им предлагает общество или соблюдают игровые ритуалы. И они могут чувствовать, что находятся в неподходящем обществе. Но эти ситуации не вызывают у них душевной боли и чувства инаковости или отверженности.

Другое когнитивное нарушение – генерализация и глобализация своего опыта. На самом деле, опыт общения у человека с социальной тревогой небольшой. Рывки в гущу социума у них, по вышеописанным причинам, бывают нечастые. Но по этим негативным событиям они делают четкое решение в отношении общества и себя. «Я всегда буду один», «меня никто не полюбит», « я никому не интересен». Ну, а следовательно, зачем соваться в общество? Они все «люди как люди, а я моток колючей проволоки» (с). «Мне там нечего делать».

«Социофобики» часто и много «читают» мысли других людей. Так они уверены, что окружающие считают его жалкими и ущербными. Кроме того, «знают» о том, что «у всех нормальных людей совсем не так» в жизни. Что они всеми любимы, полны жизни и счастливы. Что делает самих людей с социальной тревогой в собственных глазах еще более инаковыми в плохую сторону и несчастными.

Примечательно, что у людей с социальной тревогой чаще и быстрее формируются те или иные зависимости, которые снижают уровень этого переживания. Это разные виды расстройств пищевого поведения, алкоголь, киберзависимости и игромания. Последние два встречаются особенно часто, потому что компьютер дает суррогат безопасного общения.

Кроме того, люди с социофобией часто имеют более низкий уровень контроля, особенно, когда при помощи каких-то действий или предметов можно стать ближе к обществу. Они могут покупать, к примеру, что-то безумно дорогое и яркое, чтобы на них обратили внимания и сказали, что они приняты.
Люди с социальной тревогой хоть раз появляются в своей жизни на консультации. Есть определенная когорта, которая посещает специалистов много и часто. Но они так же очень часто и быстро с консультаций уходят. Так как пойти за помощью для них тоже серьезный поступок, то они хотят быстрой панацеи, которая решит все проблемы в два присеста. И чтобы больше никуда не ходить. Проблема социофорбии требует длительной и кропотливой переработки и от клиента требуется большая настойчивость и готовность терпеть определенное количество негативных переживаний. К большей боли, что у них уже есть, люди не только не готовы, но и активно ее избегают. Как только консультант начинает «забрасывать удочки» в сторону разработки тактики общения с людьми (ибо без этого никак), клиент очень быстро находит причины чтобы консультации прекратить. Так что, те, кто собираются на психотерапию по поводу данного расстройства, должны понимать, что встретятся с собственным серьезным сопротивлением.

Что же касательно всех остальных. Если возле вас человек с социальной тревогой, то стоит учитывать, что ваши повседневные действия в отношении него могут приносить ему серьезные негативные переживания.

Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?

2012-10-17T17:41:14Z

Оригинал взят у uchus_lubvi в Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?

А если бы ты ее получил, то она бы выглядела примерно так:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее.Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится.Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".
8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь отвественность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.
10.Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.
11. В определении "правильного" и "неправильного", мораль - плохой помощник. Делай лучшее из возможного.
12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
Взято у сообщества "Эзотерика"

Очень полезные советы от Будды )

2012-10-08T21:07:08Z

Оригинал взят у olganovikova в Очень полезные советы от Будды )

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме не прощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим.

post

2012-06-14T13:53:39Z

Оригинал взят у olganovikova в post

Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.

Будда .

Нашла на просторах инета. Понравилось.

2012-04-02T00:28:12Z

Много думаешь о политике? но не принимаешь участие?
Где-то несправедливость? А ты постишь статусы об этом?
В телевизоре сплошной обман? И ты все сидишь?

Есть одна причина по которой одни более успешны, а другие обсуждают это.
Первые находят Свой КРУГ влияния и работают с ним. А вторые постоянно ищут возможность поныть, найти виноватых.

Занимайся собой. Своим развитием. Семью заведи. Детей. Свое дело найди.
Вот тогда и можно будет влиять. И уже не захочется разглагольствовать и бороться с мельницами и сферическими конями.

Вот одно из замечательных упражнений:
Возьмите листочек и бумагу. Напишите 5 причин, почему вы не получили, то что планировали в прошлый Новый Год.
НАпишите прямо сейчас.

С Новым годом други!!!!Всем счастья и весело отметить!!

2012-01-01T01:23:35Z

Feux sur glace TELUS

2011-11-29T23:28:14Z

The TELUS Fire on Ice musical fireworks will project you into a universe of shapes and colors, created and put to music by internationally-recognized fireworks experts, known worldwide for their expertise and originality. This series of ‘pyro-musical’ shows not only kicks off the winter season, but puts you right at the heart of holiday magic! Only the best pyrotechnic firms in Quebec were selected to ignite the skies over the Quays:

Themes:

Saturday, December 3 : Snow White
Saturday, December 10 : Sleeping Beauty
Saturday, December 17: Puss’n Boots
Saturday, December 24: Alice in Wonderland
Saturday, December 31 (at 12 am) : New Year’s Eve. Special show to mark Paul Chomedey de Maisonneuve’s 400th birthday.

Saturday, January 7: The Little Mermaid

New this year, in the TELUS Zone on Bonsecours Island, amazing “fire dancing” shows at 7:10 and 7:40 pm. You’ve never seen such a perfect combination of fire and ice!
• Saturday, December 3, 10 and 17, 2011 and January 7, 2012

Come and admire the skills of our ice sculptor at work in the TELUS Zone.
• Saturday, December 24 at 7pm and 31 at 11pm

http://www.quaisduvieuxport.com/feux-sur-glace-telus.html

Идем?

2011-11-18T15:11:25Z

ВЫБОРЫ ДЕПУТАТОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЫ ФЕДЕРАЛЬНОГО СОБРАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Вниманию граждан Российской Федерации

4 декабря 2011 года состоятся выборы депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации.

Для проведения голосования среди российских граждан, находящихся на территории Провинции Квебек, образован Избирательный участок № 5127 по следующему адресу: Генеральное консульство России в Монреале, 3685, Avenue du Musée, Montréal, QC, H3G2E1.

Голосование будет проведено с 8.00 до 20.00 часов по местному времени.

К участию в выборах допускаются граждане, достигшие на день голосования 18 лет.

При явке на избирательный участок необходимо иметь при себе действующий заграничный паспорт гражданина Российской Федерации.

По вопросам организации выборов и участия в голосовании Вы можете обращаться в Генконсульство России в Монреале по телефону: (514) 843-59-01, факсу: (514) 842-20-12 или по электронной почте: consulat_mtl@bellnet.ca.

Дополнительную информацию Вы также можете найти на официальном сайте Центральной избирательной комиссии Российской Федерации: www.cikrf.ru.

А у нас во дворе...

2011-11-13T01:34:12Z

The Nutcracker

2011-10-28T02:02:58Z

Для тех, кто еще не знает-
http://www.grandsballets.com/en/spectacle.php?spectacle=10
Балет "Щелкунчик"
Декабрь
Salle Wilfrid-Pelletier

Звуки природы

2011-09-09T22:57:56Z

Вы можете использовать ЭТО чтобы слушать звуки природы пока читаете, медитируете или просто ради удовольствия.
Для того чтобы что-то звучало, выберите звук в поле над любым каналом и не забудьте переместить рычаг громкости вверх. Также можете добавить в композицию другие звуки выбирая их для других каналов.
Если нажать на кнопку "Export to File", то можно сохранить выбранную композицию звуков природы в WAV-файл.

Код можно взять у P_I_Fa

babbitrunny @ 2011-08-30T09:44:00

2011-08-30T13:44:36Z

Оригинал взят у uchus_lubvi в РОЗЫГРЫШ 2

И СНОВА РОЗЫГРЫШ !!!!! НА ЭТОТ РАЗ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ: КОЛЬЕ "НЕЖНОЕ ЧЕРНИЧНОЕ" ИЛИ "МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОЧКИ". ТАКОЕ ЛЕТНЕЕ КОЛЬЕ БУДЕТ ОРИГИНАЛЬНОЙ НАХОДКОЙ В ВАШЕМ ОБРАЗЕ, БУДЕТ ОТЛИЧНЫМ ПОДАРКОМ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ. ПРАВИЛА ТЕ ЖЕ: 1.Вы перепостите себе это объявление. 2.Оставьте комментарий к этому посту. Каждому участнику будет присужден порядковый номер и через 20 дней генератор случайных чисел выберет победителя! Приз высылаю абсолютно бесплатно в любую точку мира. ЗАРАНЕЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ!

соглашусь)

2011-08-02T17:07:17Z

Оригинал взят у uchus_lubvi в соглашусь)

Обязанности Мужчины и Женщины, записанные мудрецами 5000 лет назад

Четверг, 28 Июля 2011 г. 12:55 (ссылка)
Процитировано 160 раз + в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Прочитало: 3 за час / 71 за сутки / 2699 за неделю

Обязанности Мужчины

1. Брать на себя лидерство в отношениях мужчина-женщина

2. Внешняя политика – наличие друзей, отношения с людьми

3. Расширения пространства – дом, квартира

4. Денежный заработок

5. Определить, найти свою природу:интеллектуалы/руководители/торговцы/творящие своими руками

6. Найти работу, согласно своей природе

7. Давать вдохновение Женщине – разрешение мужчины

8. Уважать Женщину

9. Почитать Женщину и защищать её

10. Не осуждать Женщину, т.е. принимать ее такой какая есть

11. Не обсуждать Женщину

12. Быть ответственным за нравственное воспитание

13. Быть ответственным за физическое развитие

14. Быть ответственным за духовное воспитание

15. Быть главой в воспитании детей

16. Устанавливать принципы совместной жизни – понимание смысла жизни

17. Разделять сферы влияния совместной жизни – чтобы мужчина понимал, где его дела, а где женские

18. Быть серьезным человеком

19. Быть уважаемым человеком в обществе

20. Понимать изменчивую природу женщины

21. Давать Женщине сладкую пищу, украшения, красивую одежду

22. Быть любящим – так, чтобы Женщина это чувствовала

23. Есть каши из круп

24. Для мужа – обязан почитать и уважать родителей жены, больше чем своих

25. Для мужа – родители мужа обязаны почитать и уважать невестку, больше чем сына

Обязанности Женщины

1. Создавать семью

2. Сохранять семью

3. Сделать мужчину

4. Организовывать все домашние дела

5. Выполнять все домашние дела

6. Быть верной Мужчине и телом, и делом, и в мыслях

7. Стать лучшим другом Мужчины

8. Быть красивой и сексуальной для своего мужчины

9. Вдохновлять мужчину

10. Кушать сладкую пищу

11. Носить украшения

12. Наслаждаться красивой одеждой

13. Носить длинные юбки

14. Всегда ощущать близость любимого Мужчины – не отдаляться

15. Уважать Мужчину

16. Ценить Мужчину и восхвалять

17. Восхищаться мужчиной

18. Подчиняться Мужчине

19. Уметь управлять своими эмоциями

20. Иметь выдержку – терпение

21. Разговаривать тихим и ласковым голосом

22. Быть чуткой

23. Участвовать в воспитании детей

24. Служить мужчине – делать с любовью

25. Не выполнять обязанности мужчины

Montréal International Fireworks Competition Schedule 2011

2011-06-20T22:36:59Z

http://www.montreal-fireworks.com/schedule.html

В этом году всё будет в июле по средам и субботам..

Волшебный кот Манэки Нэко

2011-04-17T22:53:14Z

Ваш кошачий символ Манэки Нэко

Получите ваш кото-талисман у Номада

babbitrunny @ 2011-04-17T13:28:00

2011-04-17T17:28:24Z

Картина, которая лучше всего вас описывает

Сальвадор Дали — Медитативная роза

Художники мира via Номад

Sunset& squirrel

2011-04-12T22:03:11Z

Belka

2011-02-26T18:20:13Z